Suché, podrážděné a popraskané ruce trápí mnoho lidí především v zimě kvůli chladnému a větrnému počasí. V současné situaci se ovšem stal tento problém celoročním jevem. Naše ruce trpí častým mytím i dezinfikováním, které je extrémně vysušuje. Jak jim dopřát první pomoc? Poradíme, jak vybrat vhodný krém na ruce i jak si doma ze základních surovin připravit výživné masky a zábaly.
Při častém mytí ztrácí pokožka rukou svou přirozenou lipidovou neboli ochrannou vrstvu. Kůže poté není schopna zadržovat vlhkost a rychle se vysouší.
K vysoušení a popraskání vede i pravidelné používání dezinfekčních prostředků, které navíc mohou kůži s narušenou ochrannou bariérou způsobovat podráždění či ekzémy. Výjimkou nejsou ani oslabené, lámající se nehty a časté záděry.
Abyste své ruce co nejvíce ochránili a hydratovali, pamatujte na hlavní zásadu – mazat a mazat! Krém byste měli mít vždy po ruce a používat jej několikrát denně, ideálně po každém mytí rukou.
Pokud máte citlivou pokožku, pozor si dávejte zejména na složení krémů. Neměly být příliš silně parfemované a neměly by obsahovat ani alkohol, který na sebe váže vodu a vysušuje.
Párkrát do týdne byste také měli svým rukám dopřát masky nebo zábaly. Pokud na ně nemáte během dne čas, vhodná doba je třeba večer při sledování televize nebo přes noc. Ideální je volit masky, které obsahují přírodní oleje, případně před nanesením běžného krému ruce naolejovat – zvolit můžete olivový olej, mandlový, avokádový, růžový, kokosový apod.
Pokud budete masku používat přes noc, je nejlepší ruce zabalit do bavlněných nebo speciálních kosmetických rukavic. Prodávají se také hydratační rukavice, které jsou již přímo napuštěné pečujícím balzámem.
Masky a zábaly na ruce si snadno vyrobíte i doma, z běžných surovin. Můžete se inspirovat našimi kombinacemi níže. Domácí masky nechte působit minimálně hodinu, avšak klidně i déle, a ruce zabalte do rukavic.