Doplňky stravy

Kreatin není jen do posilovny. Zajímavé účinky může mít i na mozek a paměť
Rodiče kupují dětem vitamíny ve velkém. Často ale platí za cukr a hezký obal
Znáte D-manózu? Zní to jako majonéza, ale ženy ji kupují na záněty močových cest
Lidem často vitamíny a doplňky stravy nefungují. Užívají je totiž špatně, na denní době však příliš nezáleží
Céčko preventivně ne, vitamin D celoročně. Farmaceutka radí, co dětem dávat na podporu imunity
Glucomannan, synefrin, berberin a forskolin: Prodávají se na hubnutí, studie ale u některých našly jen minimální efekt
Vitamínů nikdy dost? Omyl. Jejich přebytek může tělu uškodit stejně jako nedostatek
Zlatavý tón pokožky nezískáte jen sluněním. Pomůžou i meruňky, mango nebo batáty na talíři
Melatonin může pomoci s usínáním, ale není zázračná pilulka na spánek, vysvětluje lékař
Betakaroten a slunce: Přínosy pro pleť a upozornění pro kuřáky
Opalovací krémy mohou blokovat vitamín D. Většinu lidí ale zachraňuje jedna chyba
Děti potřebují hořčík stejně jako dospělí. Pomáhá růstu, učení i spánku
Jablečný ocet jako univerzální zázrak: Hubnutí, krásná pleť, lesklé vlasy i čistý domov
Peruánský zázrak jménem maca: Nejen na libido, ale i proti stresu, úzkostem a nespavosti
Padáte únavou? Přírodní zdroje energie fungují líp než kofein a shodíte díky nim i kila navíc
Lidé věří, že omega-3 „rozpustí“ náš žaludek. Pozor na virální video s polystyrenem, radí lékárnice
Inspekce varuje před doplňkem stravy pro muže. Sliboval 100% bylinné složení, obsahoval ale ‚Viagru‘
Potraviny, které přirozeně porazí jarní únavu. Většinu z nich už máte doma
Bolí vás klouby? Gumoví medvídci ani tlačenka vás nespasí. Zato vývar nebo česnek jsou překvapivě účinné
Než sáhnete po lécích na alergii, zkuste vitamin C, spirulinu nebo skořici. Věda to potvrzuje
Více článků