Doplňky stravy

Vitamíny a doplňky stravy lidem často nefungují. Užívají je špatně, na denní době však příliš nezáleží
Ovesný zempic i Berberin: Na internetu se šíří hubnoucí trendy, které mají fungovat jako náhrada Ozempicu
Koňské kaštany nejsou jen dekorace. Léčivá tinktura působí protizánětlivě a antibakteriálně
Berberin místo Ozempicu? Doplněk stravy, který má pomoci zhubnout, koupíte volně i v našich lékárnách
„Lékárnice mi vydala víc tablet, než předepsal lékař. Překvapilo mě, že to může udělat,“ říká zákaznice
Hořčík nepotřebují jen dospělí. Zásadní je i pro zdravý vývoj a růst dětí
Doplňky železa nejsou pro každého. Zdraví lidé je často berou zbytečně a riskují vedlejší účinky
„Neexistují nezdravé potraviny, jen nezdravá množství,“ říká odbornice na výživu Šárka Knížková
Populární doplňek na hubnutí Garcinia cambogia je spojován s poškozením jater. Prodává se běžně i u nás
Nedělá vám dobře histamin? Lupněte si prášek. U problémů s lepkem pomůže jen abstinence
Betakaroten je letní hit, ale kuřákům může uškodit. V jejich případě riziko převáží nad přínosy
Spousta cukru a minimum vitamínů! Dětské vitamíny rodiče kupují ve velkém, většinou jen naletí na dobrý marketing
Zbavte se alergií přírodně: Vitamin C, skořice a kvercetin můžou být vaši spojenci
Jak vybrat hořčík, aby opravdu fungoval? Nevyhazujte zbytečně peníze za nekvalitní doplňky stravy
Bolí vás klouby? Gumoví medvídci ani tlačenka vás nespasí. Zato vývar nebo česnek jsou překvapivě účinné
Potraviny, které zatočí s jarní únavou a dodají energii: Většinu najdete ve své spíži!
Minerál krásy: Síra. Pokud se vám lámou nehty a zhoršuje pleť, máte jí málo
Pozor na vitamíny skupiny B! Proč je lepší kupovat je zvlášť a jaké rozdíly mezi nimi vlastně jsou?
Doplňujete vitamín P? Takzvané flavonoidy obsahují tyto potraviny a mají řadu pozitivních účinků
Vitamínů není nikdy dost? Omyl! Předávkování vám může pořádně zavařit. U kterých vitamínů hrozí?