Sport

V Alpách už se lyžuje. Přehled otevřených sjezdovek v Itálii a Rakousku, kam můžete vyrazit
Lidl překvapil novinkou pro milovníky pilates. Oblíbený cvičební stroj nabízí za 7 999 Kč
„Lidé hledají jeden cvik, který všechno vyřeší. Tak to ale nefunguje,“ říká fitness instruktorka Karolina Jarošová
Chůze se zátěžovou vestou má spalovat více kalorií. Trenérka upozorňuje, že ne každému se vyplatí
Drahé činky, nebo levná guma? Trenéři porovnali, co se víc vyplatí na domácí cvičení
Nebezpečná závada elektrokola z Decathlonu. Majitelé ho mají okamžitě přestat používat
Zazimování elektrokoloběžky: Baterii nenechávejte na nule, jinak ji můžete nevratně poškodit
Kreatin není jen do posilovny. Zajímavé účinky může mít i na mozek a paměť
Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně
Lyžařské servisy hlásí zahájení sezóny. Kdo čeká na první sníh, může narazit na fronty, varuje servisní technik
Ideální srdeční tep podle věku: Přehled hodnot pro 20, 30, 40, 50, 60 i 70 let
Je hroznový cukr lepší než obyčejný bonbon? Rozdíl je menší, než si mnozí myslí
Půl hodiny chůze denně může při hubnutí předčit jeden běh týdně. Trenérka vysvětluje proč
Chcete psa na běhání? Border kolie a ohaři mají výhodu, některá oblíbená plemena by běhat neměla
Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci
Just Do It: Jeden z nejslavnějších motivačních sloganů světa vznikl z posledních slov popraveného vraha
Decathlon přidal chytré skříňky na dalších sedm míst. Najdete v nich badminton, míče i kettlebelly zdarma
Velký přehled kšiltovek 2026: Zapomeňte na dokonalou kšiltovku, na výsluní se vrací „vandrácký“ retro snapback
Běháte kvůli hubnutí? Zpomalte. Při pomalejším tempu můžete spalovat tuky lépe než při rychlém běhu
Po šesté už ani jogurt. Nejčastější mýty o hubnutí, kvůli kterým nejdou kila dolů
Více článků