Superpotravina

Kysané a sterilované zelí nejsou to samé. Velký rozdíl je v chuti, ceně, ale hlavně v obsahu vitamínů
Bakterie z kimchi může podpořit vylučování plastů z těla. Odbornice radí, kolik ho jíst
Zelené doplňky stravy nejsou pro každého. Odbornice varuje, kdy mohou spíš uškodit
Proč musíte lněná semínka před jídlem drtit? Bez toho ztrácí většinu účinků
Tvarůžky, kimchi a durian: 5 nejvíce smradlavých potravin, které jsou nesmírně zdravé
Jablečný ocet jako univerzální zázrak: Hubnutí, krásná pleť, lesklé vlasy i čistý domov
Bojíte se loupání granátového jablka? Díky fíglu s lžící si můžete užívat semínka už za pár minut
Ještě neznáte aronii? Tato superpotravina ze zahrádky pomáhá v boji s rakovinou i cukrovkou
Velikonoční osení nevyhazujte. Přijde vhod při jarní očistě i pálení žáhy
Droždí: Levný poklad, na který jsme zapomněli. Babičky ho používaly na všechno a měly pravdu
Sardinky jako levná superpotravina: Konzerva, kterou lidé podceňují. Přitom má víc omega-3 než drahé ryby
Nejzdravější citrus, o kterém jste možná nikdy neslyšeli. Yuzu bojuje se záněty i stárnutím
Červené řepy není nikdy dost! Chrání mozek, snižuje tlak a přitom stojí pár korun
Znáte slzovku? Není k pláči, ale je skvělá na hubnutí, problémy se zažíváním i vysoký cholesterol
Kefír nebo oliváč: Seznam úplně obyčejných potravin, o kterých by vás nenapadlo, že jsou tak zdravé
Ochutnejte amarant! Tato zdravá semínka znali už Aztékové, Češi je bůhvíproč ignorují
Zlaté mléko: Přírodní antibiotikum působí proti chřipce, nachlazení i stresu
Krásné vlasy díky chia semínkům: Nemusíte je jen jíst, beauty influencerky přísahají na domácí kondicionér
Nejen okurky patří do sklenice. Zavařený meloun vám ve spíži vydrží až do zimy a je skvělý jako příloha k pečeným masům
Okřehek neboli žabinec z rybníků úřady schválily jako novou potravinu. Jeho složení vás překvapí
Více článků