Imunita

3 recepty na smoothie, která vám pomohou zhubnout a posílí imunitu
Microgreens jsou hitem posledních let. Jak si je snadno vypěstovat a proč jsou tak superzdravé?
Zvýšená teplota vs. horečka: Poznejte včas, kdy je dobré nechat tělo odpočívat a kdy už volá o pomoc
Maca, goji, vilcacora, třapatka a ženšen: Pět exotických rostlin pro vaši imunitu
Jednoduchý recept na domácí česnečku, která vás postaví na nohy
Recepty na domácí sirupy proti kašli za pár korun
Vyrazte do sauny a vaše tělo vám poděkuje! 7 důvodů, proč začít s pravidelným saunováním
Jak se začít otužovat a jakým chybám se vyhnout
Jak vybrat magnesium, aby fungovalo? Mezi hořčíky jsou větší rozdíly, než si myslíte
Kvašenou zeleninu si vyrobíte jednoduše doma už za 3 dny. Posílí imunitu a zlepší trávení
Šípky pomohou v boji proti chřipce. Co a jak z nich vyrobit, aby opravdu léčily?
Objevte blahodárný kurkumový čaj! Posiluje imunitu, podporuje zažívání a zlepšuje náladu
Pomelo pomůže s hubnutím i kocovinou. Lidé však velmi často nevědí, jak ho správně loupat a jíst
Recepty z šípku: Vyzkoušejte sirup nebo čaj na nachlazení a posílení imunity
Dva důležité vitamíny, které pomáhají v boji s viry. Máte je v lékárničce?
Jedlé kaštany mají stejný obsah vitamínu C jako citrony. Jen málokdo je však umí správně připravit
Boj s příznaky nachlazení může být efektivní a rychlý, když víte, jak na to
7 jednoduchých triků, jak na podzim co nejvíce posílit oslabenou imunitu
Zázvor a jeho účinky na zdraví: Zmírní bolest v krku a zlepšuje trávení. V jaké formě ho konzumovat?
Do obchodů se vrací exotické kaki: Je plné vitamínů, ale jen málokdo jej umí správně jíst