Letáky Akce Kupóny Magazín Recepty

Cvičení

Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut
Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut
Lifestyle24. 09.9 minut čtení

Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut

Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně
Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně
Lifestyle22. 09.9 minut čtení

Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně

Tři minuty rychle, tři pomalu. Japonská chůze mění obyčejnou procházku v účinný trénink
Tři minuty rychle, tři pomalu. Japonská chůze mění obyčejnou procházku v účinný trénink
Lifestyle22. 09.6 minut čtení

Tři minuty rychle, tři pomalu. Japonská chůze mění obyčejnou procházku v účinný trénink

Protahování před tréninkem může výkon i zhoršit. Jak má vypadat smysluplné rozcvičení
Protahování před tréninkem může výkon i zhoršit. Jak má vypadat smysluplné rozcvičení
Lifestyle18. 09.11 minut čtení

Protahování před tréninkem může výkon i zhoršit. Jak má vypadat smysluplné rozcvičení

Pivní břicho nemá jen ten, kdo pije pivo. Trenér radí, jak ho zhubnout a proč je nebezpečné
Pivní břicho nemá jen ten, kdo pije pivo. Trenér radí, jak ho zhubnout a proč je nebezpečné
Lifestyle23. 08.6 minut čtení

Pivní břicho nemá jen ten, kdo pije pivo. Trenér radí, jak ho zhubnout a proč je nebezpečné

Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci
Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci
Lifestyle13. 08.9 minut čtení

Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci

Metoda 6-6-6: Jak zhubnout chůzí za hodinu denně. Stačí správný čas a pár minut rozcvičky
Metoda 6-6-6: Jak zhubnout chůzí za hodinu denně. Stačí správný čas a pár minut rozcvičky
Lifestyle11. 08.6 minut čtení

Metoda 6-6-6: Jak zhubnout chůzí za hodinu denně. Stačí správný čas a pár minut rozcvičky

Při dlouhém cestování kružte kotníky každých 30 až 60 minut. Pomůžete tak zmírnit otoky nohou
Při dlouhém cestování kružte kotníky každých 30 až 60 minut. Pomůžete tak zmírnit otoky nohou
Lifestyle17. 07.7 minut čtení

Při dlouhém cestování kružte kotníky každých 30 až 60 minut. Pomůžete tak zmírnit otoky nohou

Po šesté už ani jogurt. Nejčastější mýty o hubnutí, kvůli kterým nejdou kila dolů
Po šesté už ani jogurt. Nejčastější mýty o hubnutí, kvůli kterým nejdou kila dolů
Lifestyle06. 07.7 minut čtení

Po šesté už ani jogurt. Nejčastější mýty o hubnutí, kvůli kterým nejdou kila dolů

EMS trénink může probudit svaly, o kterých nevíte. Důležité je ale správné vedení a pohyb
EMS trénink může probudit svaly, o kterých nevíte. Důležité je ale správné vedení a pohyb
Lifestyle04. 07.10 minut čtení

EMS trénink může probudit svaly, o kterých nevíte. Důležité je ale správné vedení a pohyb

Cvičíte v posilovně s opaskem? Pokud do něj neumíte správně dýchat, moc vám nepomůže
Cvičíte v posilovně s opaskem? Pokud do něj neumíte správně dýchat, moc vám nepomůže
Lifestyle25. 06.11 minut čtení

Cvičíte v posilovně s opaskem? Pokud do něj neumíte správně dýchat, moc vám nepomůže

Polštář v mrazáku a mokrý hadr v okně. Metody, které ochladí a pomůžou usnout během veder
Polštář v mrazáku a mokrý hadr v okně. Metody, které ochladí a pomůžou usnout během veder
Lifestyle24. 06.6 minut čtení

Polštář v mrazáku a mokrý hadr v okně. Metody, které ochladí a pomůžou usnout během veder

Protein s hezkým obalem nemusí být nejlepší, proto nově dostanou známky NutraRating od A+ do D
Protein s hezkým obalem nemusí být nejlepší, proto nově dostanou známky NutraRating od A+ do D
Lifestyle19. 06.14 minut čtení

Protein s hezkým obalem nemusí být nejlepší, proto nově dostanou známky NutraRating od A+ do D

Na štíhlejší nohy pomáhají dřepy, výpady a strava bohatá na bílkoviny
Na štíhlejší nohy pomáhají dřepy, výpady a strava bohatá na bílkoviny
Lifestyle10. 06.5 minut čtení

Na štíhlejší nohy pomáhají dřepy, výpady a strava bohatá na bílkoviny

Rukavice a pěnový návlek ve fitku nejsou vždy výhoda. U některých cviků mohou zhoršit techniku
Rukavice a pěnový návlek ve fitku nejsou vždy výhoda. U některých cviků mohou zhoršit techniku
Lifestyle07. 06.8 minut čtení

Rukavice a pěnový návlek ve fitku nejsou vždy výhoda. U některých cviků mohou zhoršit techniku

Trhačky mohou přidat kilogramy na čince. Při častém používání ale oslabují úchop
Trhačky mohou přidat kilogramy na čince. Při častém používání ale oslabují úchop
Lifestyle04. 06.10 minut čtení

Trhačky mohou přidat kilogramy na čince. Při častém používání ale oslabují úchop

Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka
Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka
Lifestyle18. 05.8 minut čtení

Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka

Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru
Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru
Rozhovory11. 05.6 minut čtení

Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru

Stehna bez „pomerančové kůže"? Odbornice prozradila, co doopravdy funguje na celulitidu
Stehna bez „pomerančové kůže"? Odbornice prozradila, co doopravdy funguje na celulitidu
Lifestyle02. 05.8 minut čtení

Stehna bez „pomerančové kůže"? Odbornice prozradila, co doopravdy funguje na celulitidu

Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem
Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem
Lifestyle19. 04.8 minut čtení

Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem

Více článků