Letáky Akce Magazín Recepty

Cvičení

Cvičíte v posilovně s opaskem? Pokud do něj neumíte správně dýchat, moc vám nepomůže
Cvičíte v posilovně s opaskem? Pokud do něj neumíte správně dýchat, moc vám nepomůže
Lifestyle25. 06.11 minut čtení

Cvičíte v posilovně s opaskem? Pokud do něj neumíte správně dýchat, moc vám nepomůže

Polštář v mrazáku a mokrý hadr v okně. Metody, které ochladí a pomůžou usnout během veder
Polštář v mrazáku a mokrý hadr v okně. Metody, které ochladí a pomůžou usnout během veder
Lifestyle24. 06.6 minut čtení

Polštář v mrazáku a mokrý hadr v okně. Metody, které ochladí a pomůžou usnout během veder

Protein s hezkým obalem nemusí být nejlepší, proto nově dostanou známky NutraRating od A+ do D
Protein s hezkým obalem nemusí být nejlepší, proto nově dostanou známky NutraRating od A+ do D
Lifestyle19. 06.14 minut čtení

Protein s hezkým obalem nemusí být nejlepší, proto nově dostanou známky NutraRating od A+ do D

Na štíhlejší nohy pomáhají dřepy, výpady a strava bohatá na bílkoviny
Na štíhlejší nohy pomáhají dřepy, výpady a strava bohatá na bílkoviny
Lifestyle10. 06.5 minut čtení

Na štíhlejší nohy pomáhají dřepy, výpady a strava bohatá na bílkoviny

Rukavice a pěnový návlek ve fitku nejsou vždy výhoda. U některých cviků mohou zhoršit techniku
Rukavice a pěnový návlek ve fitku nejsou vždy výhoda. U některých cviků mohou zhoršit techniku
Lifestyle07. 06.8 minut čtení

Rukavice a pěnový návlek ve fitku nejsou vždy výhoda. U některých cviků mohou zhoršit techniku

Trhačky mohou přidat kilogramy na čince. Při častém používání ale oslabují úchop
Trhačky mohou přidat kilogramy na čince. Při častém používání ale oslabují úchop
Lifestyle04. 06.10 minut čtení

Trhačky mohou přidat kilogramy na čince. Při častém používání ale oslabují úchop

Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka
Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka
Lifestyle18. 05.8 minut čtení

Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka

Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru
Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru
Rozhovory11. 05.6 minut čtení

Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru

Stehna bez „pomerančové kůže"? Odbornice prozradila, co doopravdy funguje na celulitidu
Stehna bez „pomerančové kůže"? Odbornice prozradila, co doopravdy funguje na celulitidu
Lifestyle02. 05.8 minut čtení

Stehna bez „pomerančové kůže"? Odbornice prozradila, co doopravdy funguje na celulitidu

Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem
Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem
Lifestyle19. 04.8 minut čtení

Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem

Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak
Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak
Lifestyle17. 04.9 minut čtení

Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak

Chůze je pro hubnutí základ, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus
Chůze je pro hubnutí základ, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus
Lifestyle14. 04.7 minut čtení

Chůze je pro hubnutí základ, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus

Pilates na strojích frčí. Vypadá to nenáročně, ale po první lekci budete cítit svaly, o kterých jste nevěděli
Pilates na strojích frčí. Vypadá to nenáročně, ale po první lekci budete cítit svaly, o kterých jste nevěděli
Lifestyle01. 04.6 minut čtení

Pilates na strojích frčí. Vypadá to nenáročně, ale po první lekci budete cítit svaly, o kterých jste nevěděli

Jak se zbavit pivního břicha? Trápí víc muže a není jen z piva. Trenér radí, jak ho zhubnout
Jak se zbavit pivního břicha? Trápí víc muže a není jen z piva. Trenér radí, jak ho zhubnout
Lifestyle13. 03.6 minut čtení

Jak se zbavit pivního břicha? Trápí víc muže a není jen z piva. Trenér radí, jak ho zhubnout

Metoda 6-6-6 je nejjednodušší způsob, jak zhubnout chůzí. Stačí hodina denně ve správný čas
Metoda 6-6-6 je nejjednodušší způsob, jak zhubnout chůzí. Stačí hodina denně ve správný čas
Lifestyle13. 03.6 minut čtení

Metoda 6-6-6 je nejjednodušší způsob, jak zhubnout chůzí. Stačí hodina denně ve správný čas

Na bolest zad, proti stresu i pro lepší spánek: Akupresurní podložky koupíte už i v drogeriích
Na bolest zad, proti stresu i pro lepší spánek: Akupresurní podložky koupíte už i v drogeriích
Lifestyle24. 02.5 minut čtení

Na bolest zad, proti stresu i pro lepší spánek: Akupresurní podložky koupíte už i v drogeriích

Domácí fitness koutek do 20 000 Kč. Pro začátek stačí žebřiny s kladkou, jednoručky, karimatka a jedete
Domácí fitness koutek do 20 000 Kč. Pro začátek stačí žebřiny s kladkou, jednoručky, karimatka a jedete
Lifestyle20. 02.8 minut čtení

Domácí fitness koutek do 20 000 Kč. Pro začátek stačí žebřiny s kladkou, jednoručky, karimatka a jedete

Zeštíhlete paže! Rozdíl uvidíte už za 2 týdny, když okamžitě zapracujete na stravě a trochu pocvičíte
Zeštíhlete paže! Rozdíl uvidíte už za 2 týdny, když okamžitě zapracujete na stravě a trochu pocvičíte
Lifestyle14. 02.8 minut čtení

Zeštíhlete paže! Rozdíl uvidíte už za 2 týdny, když okamžitě zapracujete na stravě a trochu pocvičíte

„Byla jsem vězněm ve vlastním těle.“ Daniela Kapustová si prošla peklem, dnes trénuje v nejmodernějším fitku v kraji
„Byla jsem vězněm ve vlastním těle.“ Daniela Kapustová si prošla peklem, dnes trénuje v nejmodernějším fitku v kraji
Rozhovory12. 02.28 minut čtení

„Byla jsem vězněm ve vlastním těle.“ Daniela Kapustová si prošla peklem, dnes trénuje v nejmodernějším fitku v kraji

„Ráda si dám dobré víno a občas dětem dovolím fastfood.“ Cvičitelka Hanka Kynychová bez přetvářky o svém životě
„Ráda si dám dobré víno a občas dětem dovolím fastfood.“ Cvičitelka Hanka Kynychová bez přetvářky o svém životě
Rozhovory09. 02.7 minut čtení

„Ráda si dám dobré víno a občas dětem dovolím fastfood.“ Cvičitelka Hanka Kynychová bez přetvářky o svém životě

Více článků