Hubnutí

Jaké pečivo jíst při hubnutí? Nemusíte se ho vzdávat, ale jděte na to chytře
Potraviny, které přispívají k ukládání břišního tuku a nadýmání, nejsou jen cukr a sůl
Nejčastější fitness mýty, kterým věří začátečníci: „Jíst večer se nesmí“ a další rozšířené omyly
Datle patří mezi zdravější sladkosti. Na „balíček na posezení“ ale stejně raději zapomeňte, jsou totiž kalorickou bombou
Ranní káva jako brzda při hubnutí? Není to jen o cukru a mléku
Nejlepší čas na pomelo nastává právě teď. Při výběru napoví slupka, vždycky ale musí být ve fólii
Pomelo vs. grep: Který je zdravější? Jeden má víc vitamínu C, druhý zase hořčíku
Ozempic, Mounjaro, Saxenda: Přehled léků na hubnutí v ČR, který je nejúčinnější a kolik stojí
Místo „drastických“ jehel pilulky. Nový lék na hubnutí od Novo Nordisku přináší stejné účinky jako injekce
Božské ovoce kaki je zpátky v obchodech. Většina lidí ho ale pořád jí úplně špatně
Nasbírejte si v přírodě šípky. Jsou zadarmo a obsahují 30× víc vitamínu C než pomeranče
Hubnutí po padesátce už není stejné jako dřív. S kily v tomto věku mnohdy marně bojují muži i ženy
Ovesný zempic i Berberin: Na internetu se šíří hubnoucí trendy, které mají fungovat jako náhrada Ozempicu
Ozempic, Wegovy, Mounjaro a spol. Léky na hubnutí by mohly zlevnit, tlačí na to WHO
Berberin místo Ozempicu? Doplněk stravy, který má pomoci zhubnout, koupíte volně i v našich lékárnách
Po Ozempicu je v Česku dostupný další lék na hubnutí: Wegovy byl vyvinut přímo pro lidi s nadváhou
Pití horké vody nalačno pomáhá podle odborníků s nadbytečnými kily i únavou
I díky chůzi můžete efektivně hubnout, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus
Nemůžete shodit kila, i když se snažíte seč můžete aneb Když vám v hubnutí brání stresový hormon kortizol
Kolik kalorií má tatarka, kečup nebo hořčice? Majonéza v pomyslném žebříčku vítězí, kečup si v klidu dejte