Hlavní obsah

Kreatin po čtyřicítce: Není steroid ani spalovač tuku, může podpořit svaly a vědci zkoumají i vliv na paměť

Kreatin si řada lidí stále představí vedle obří dózy proteinu a činek v posilovně. Vědci ho však dnes zkoumají také v souvislosti se sílou, udržováním svalové hmoty a zpomalováním stárnutí. Zajímat proto může i lidi po čtyřicítce, kteří chtějí zůstat aktivní a co nejdéle si udržet svalovou kondici.

Pečená rajčata v olivovém oleji: Šťavnatá večeře, do které se chléb namáčí přímo z pekáčku

Rajčata se při pečení částečně rozpadnou a spojí svou šťávu s olivovým olejem, česnekem a bylinkami. Vznikne jednoduché teplé jídlo i voňavý základ k namáčení chleba. Nejlépe chutná hned po vytažení z trouby, připravit ho ale můžete také jako přílohu k těstovinám, masu nebo grilovanému sýru.

Asfalt, chleba s máslem nebo Ježíšmarjá. Vyhlášená zmrzlinárna nabízí bláznivé příchutě pro odvážné

Jahodová, vanilková nebo čokoládová? Nuda. Vyhlášená zmrzlinárna Ralsko nabízí více než 70 druhů zmrzlin denně, z nichž zhruba polovina je přinejmenším zajímavá. Takový asfalt, čabajku nebo česnek pak zkusí jen ti nejodvážnější. Kolik stojí kopeček a kam na ni vyrazit?

Parkování před vlastním vjezdem? Může vám přijít pokuta, a to hned za několik přestupků

Přijedete domů, nechce se vám zajíždět do garáže, a tak necháte auto před vlastními vraty. Vždyť blokujete jen svůj vjezd a nikomu jinému nepřekážíte, ne? Právě tady ale selský rozum mnohdy naráží na zákon.

Nejvíce akčních letáků z vašeho okolí na českém internetu. Porovnejte 24 287 akčních cen z 294 aktuálních letáků. Vyhledejte si pobočky a otevírací doby supermarketů, hypermarketů a dalších obchodů.