Kalorie

Cucáte Pikao, Jesenku nebo Piknik? Podívali jsme se na kalorie, složení a množství cukru
Legendární Pringles nejsou klasické brambůrky. Sto gramů má tolik kalorií jako hamburger nebo čokoláda
Solamyl, kukuřičný škrob a jíška: Jaký je mezi nimi rozdíl? Liší se chutí, použitím i kaloriemi
Kalorie na koupáku: Kolik jich má langoš, hranolky nebo smažák? Je to pořádná bomba, ale jde to i snížit
Pařížák, vlašák i pochoutkový salát: Socialistický symbol dělnického jídla dřív musel splňovat přísné ČSN normy
Kolik kalorií má tatarka, kečup nebo hořčice? Majonéza v pomyslném žebříčku vítězí, kečup si v klidu dejte
„Každý večer jsem se přejídala sladkostmi, až mi bylo špatně. Trvalo mi dlouho, než jsem se z toho dostala,“ říká Evelyn
Přírodní spalovače tuků, které zrychlí metabolismus: Ananas aktivuje hubnutí, skořice zlepší spalování
Korejský salát v létě zasytí a pomůže se shazováním kil. Jeho základem je obyčejná okurka
Za dětskou obezitu můžou často rodiče. Zdravotní problémy si dítě může nést celý život
Meloun při dietě umí být pěkně zrádný, varuje odbornice. Nevýhodou je vysoký obsah cukru
Ploché bříško do plavek? Jde to! Omezte cukr, přidejte na bílkovinách a zkuste magické břišní cviky
Avokádo, čočka, jogurt nebo ovesné vločky? Tyhle potraviny zasytí a drží chutě na uzdě
Jíte zdravě, ale nemůžete zhubnout ani deko? Pak by vás mělo zajímat, jestli jste v kalorickém deficitu
Zmrzlina, po které nepřiberete? Důležitá je porce, obsah cukru i podíl ovoce
Jak si představit 100 kalorií? Třeba jako 3 okurky, ale jen 9 brambůrků. V objemu potravin jsou obrovské rozdíly
Zdravé, ale plné kalorií: Na oříšky, sýry a další potraviny si dejte při hubnutí pozor
Hubnutí a alkohol: Které drinky mají nejméně kalorií? Porovnali jsme pivo, víno i tvrdý alkohol
Dáváte si do kávy sušené mléko? Pozor: Obsahuje trans tuky, vyšší kalorie a přidané cukry, varuje odbornice
Večer už jen vodu? Experti upozorňují na pětici typických omylů, které děláme při snaze zhubnout