Letáky Akce Magazín Recepty

Zdravá strava

Ploché břicho do léta? Jde to, ale začněte hned! Pročistěte jídelníček a zařaďte magické břišní cviky
Ploché břicho do léta? Jde to, ale začněte hned! Pročistěte jídelníček a zařaďte magické břišní cviky
Lifestyle10. 02.7 minut čtení

Ploché břicho do léta? Jde to, ale začněte hned! Pročistěte jídelníček a zařaďte magické břišní cviky

Zdravější jídla ve školních jídelnách pohořela, dětem nechutnají. Vláda bude muset vyhlášku pozměnit
Zdravější jídla ve školních jídelnách pohořela, dětem nechutnají. Vláda bude muset vyhlášku pozměnit
Lifestyle07. 02.9 minut čtení

Zdravější jídla ve školních jídelnách pohořela, dětem nechutnají. Vláda bude muset vyhlášku pozměnit

„Češi neřeší kvalitu ani původ jídla.“ Expert na výživu Havlíček bez obalu o stravování, lenosti i přibírání po 50
„Češi neřeší kvalitu ani původ jídla.“ Expert na výživu Havlíček bez obalu o stravování, lenosti i přibírání po 50
Rozhovory06. 02.11 minut čtení

„Češi neřeší kvalitu ani původ jídla.“ Expert na výživu Havlíček bez obalu o stravování, lenosti i přibírání po 50

Ovesné vločky jsou ideální snídaně plná živin. Naučte se z nich ale „vytřískat“ maximum, radí nutriční expertka
Ovesné vločky jsou ideální snídaně plná živin. Naučte se z nich ale „vytřískat“ maximum, radí nutriční expertka
Lifestyle04. 02.6 minut čtení

Ovesné vločky jsou ideální snídaně plná živin. Naučte se z nich ale „vytřískat“ maximum, radí nutriční expertka

Bojovala s nadváhou, dnes radí jiným, jak jíst. „Lidé neumí zapojit selský rozum,“ říká Martina Baťhová
Bojovala s nadváhou, dnes radí jiným, jak jíst. „Lidé neumí zapojit selský rozum,“ říká Martina Baťhová
Rozhovory02. 02.12 minut čtení

Bojovala s nadváhou, dnes radí jiným, jak jíst. „Lidé neumí zapojit selský rozum,“ říká Martina Baťhová

Trendy je zobat: Volte pestrost a zařazujte do jídelníčku jen ta správná semínka a střídavě, radí nutriční terapeutka
Trendy je zobat: Volte pestrost a zařazujte do jídelníčku jen ta správná semínka a střídavě, radí nutriční terapeutka
Lifestyle02. 02.8 minut čtení

Trendy je zobat: Volte pestrost a zařazujte do jídelníčku jen ta správná semínka a střídavě, radí nutriční terapeutka

Influenceři jako vzor? „Ukazují kalorický příjem odpovídající ročnímu dítěti,“ říká nutriční terapeutka Šárka Knížková
Influenceři jako vzor? „Ukazují kalorický příjem odpovídající ročnímu dítěti,“ říká nutriční terapeutka Šárka Knížková
Rozhovory30. 01.15 minut čtení

Influenceři jako vzor? „Ukazují kalorický příjem odpovídající ročnímu dítěti,“ říká nutriční terapeutka Šárka Knížková

Nejzdravější ovoce? Vsaďte na bobuloviny a kombinujte, ale pozor na smoothie a freshe
Nejzdravější ovoce? Vsaďte na bobuloviny a kombinujte, ale pozor na smoothie a freshe
Lifestyle29. 01.7 minut čtení

Nejzdravější ovoce? Vsaďte na bobuloviny a kombinujte, ale pozor na smoothie a freshe

Vitamínu D máme v zimě nedostatek, přitom je nezbytný. Doplňujte ho vždy s jiným důležitým vitamínem
Vitamínu D máme v zimě nedostatek, přitom je nezbytný. Doplňujte ho vždy s jiným důležitým vitamínem
Lifestyle27. 01.8 minut čtení

Vitamínu D máme v zimě nedostatek, přitom je nezbytný. Doplňujte ho vždy s jiným důležitým vitamínem

„Češi neznají jazyky a kvůli tomu jsou pozadu,“ říká kouč a bývalý vrcholový manažer Microsoftu Jan Mühlfeit
„Češi neznají jazyky a kvůli tomu jsou pozadu,“ říká kouč a bývalý vrcholový manažer Microsoftu Jan Mühlfeit
Rozhovory27. 01.11 minut čtení

„Češi neznají jazyky a kvůli tomu jsou pozadu,“ říká kouč a bývalý vrcholový manažer Microsoftu Jan Mühlfeit

Znáte slzovku? Není k pláči, ale je skvělá na hubnutí, problémy se zažíváním i vysoký cholesterol
Znáte slzovku? Není k pláči, ale je skvělá na hubnutí, problémy se zažíváním i vysoký cholesterol
Vaření26. 01.5 minut čtení

Znáte slzovku? Není k pláči, ale je skvělá na hubnutí, problémy se zažíváním i vysoký cholesterol

„Přestal mi chutnat alkohol i smažené.“ Lidem se po injekcích mění chutě, ale sklenka vína je pro ně teď rizikovější
„Přestal mi chutnat alkohol i smažené.“ Lidem se po injekcích mění chutě, ale sklenka vína je pro ně teď rizikovější
Lifestyle24. 01.10 minut čtení

„Přestal mi chutnat alkohol i smažené.“ Lidem se po injekcích mění chutě, ale sklenka vína je pro ně teď rizikovější

Která čočka je nejzdravější? 4 barvy a každá je trochu jiná: Jedna vás pěkně zasytí, druhá se hodí do diety
Která čočka je nejzdravější? 4 barvy a každá je trochu jiná: Jedna vás pěkně zasytí, druhá se hodí do diety
Vaření22. 01.6 minut čtení

Která čočka je nejzdravější? 4 barvy a každá je trochu jiná: Jedna vás pěkně zasytí, druhá se hodí do diety

Kefír nebo oliváč: Seznam úplně obyčejných potravin, o kterých by vás nenapadlo, že jsou tak zdravé
Kefír nebo oliváč: Seznam úplně obyčejných potravin, o kterých by vás nenapadlo, že jsou tak zdravé
Lifestyle19. 01.8 minut čtení

Kefír nebo oliváč: Seznam úplně obyčejných potravin, o kterých by vás nenapadlo, že jsou tak zdravé

„Dřív jsem byla veganka, ale maso nejde nahradit.“ Tamara Vaňousová o tom, jak jí maso srovnalo hormony
„Dřív jsem byla veganka, ale maso nejde nahradit.“ Tamara Vaňousová o tom, jak jí maso srovnalo hormony
Rozhovory19. 01.13 minut čtení

„Dřív jsem byla veganka, ale maso nejde nahradit.“ Tamara Vaňousová o tom, jak jí maso srovnalo hormony

„Věřila jsem v univerzální krémy a rady lékařů.“ Po třech hospitalizacích vzala Inka Teschinká osud do svých rukou
„Věřila jsem v univerzální krémy a rady lékařů.“ Po třech hospitalizacích vzala Inka Teschinká osud do svých rukou
Rozhovory16. 01.11 minut čtení

„Věřila jsem v univerzální krémy a rady lékařů.“ Po třech hospitalizacích vzala Inka Teschinká osud do svých rukou

„Ano, můžete za 2 měsíce shodit roky nabraná kila. Ale zaplatíte vysokou daň,“ říká nutriční terapeutka Hedvika Jakešová
„Ano, můžete za 2 měsíce shodit roky nabraná kila. Ale zaplatíte vysokou daň,“ říká nutriční terapeutka Hedvika Jakešová
Rozhovory15. 01.16 minut čtení

„Ano, můžete za 2 měsíce shodit roky nabraná kila. Ale zaplatíte vysokou daň,“ říká nutriční terapeutka Hedvika Jakešová

Které maso je nejzdravější a jak často ho jíst? Srovnání nejoblíbenějších druhů podle tuku a bílkovin
Které maso je nejzdravější a jak často ho jíst? Srovnání nejoblíbenějších druhů podle tuku a bílkovin
Vaření15. 01.8 minut čtení

Které maso je nejzdravější a jak často ho jíst? Srovnání nejoblíbenějších druhů podle tuku a bílkovin

Chcete vonět přirozeně atraktivněji? Jezte bílý jogurt: 5 potravin, u nichž vědci potvrdili, že skutečně fungují
Chcete vonět přirozeně atraktivněji? Jezte bílý jogurt: 5 potravin, u nichž vědci potvrdili, že skutečně fungují
Lifestyle09. 01.8 minut čtení

Chcete vonět přirozeně atraktivněji? Jezte bílý jogurt: 5 potravin, u nichž vědci potvrdili, že skutečně fungují

Vynechat snídani a zhubnout? I tak může fungovat přerušovaný půst – metoda hubnutí, kterou proslavily celebrity
Vynechat snídani a zhubnout? I tak může fungovat přerušovaný půst – metoda hubnutí, kterou proslavily celebrity
Lifestyle06. 01.6 minut čtení

Vynechat snídani a zhubnout? I tak může fungovat přerušovaný půst – metoda hubnutí, kterou proslavily celebrity