Vitamíny

Červené banány teď seženete i v Česku. Lidé je přehlíží, přitom jsou zdravější a sladší než žluté
Polévka s drožďovými knedlíčky jako od babičky? Zkuste je podle léty prověřeného receptu
Vyzkoušeli jsme metody, jak porazit věčně studené nohy: Zázračné ponožky, hřejivé masti i čajové rituály
Nejlepší čas na pomelo nastává právě teď. Při výběru napoví slupka, vždycky ale musí být ve fólii
Mandarinka vs. pomeranč: Co je zdravější? Liší se hlavně v obsahu vitamínu důležitého pro imunitu
Domácí želé bonbony na imunitu z citrusů a bez cukru, které ochrání tělo před nachlazením
Vápník a hořčík spolu neberte aneb Nebezpečné kombinace vitamínů a minerálů, kterým se radši vyhnout
Červená řepa je vitamínovou bombou: Klíčem pro zachování čerstvosti a nutričních hodnot je správné načasování sklizně
Déčko a vápník nebo céčko a zinek: Vitamínové páry, které je dobré brát spolu, abyste z nich vytěžili maximum
Vybíráme hořčík, aby opravdu fungoval. Za oxid hořečnatý se nevyplatí vyhazovat peníze
Granátové jablko: Jídlo bohů, které lidé stále neumí oloupat a jíst, přitom je to snadné
Vitamín D je pro zdraví klíčový. Pro nejlepší vstřebávání a účinnost ho zkombinujte s vitamínem K2
Mražená versus čerstvá zelenina: Která je zdravější? Mnohdy je na tom líp ta první
Božské ovoce kaki je zpátky v obchodech. Většina lidí ho ale pořád jí úplně špatně
Už nekupujte drahé ginger shoty. Ty domácí jsou levnější, silnější a chutnější
Domácí zázvorový shot, který zažene nachlazení: Jen ze 4 surovin máte skvělý „nakopávač“
Nasbírejte si v přírodě šípky. Jsou zadarmo a obsahují 30× víc vitamínu C než pomeranče
Čeho je moc, toho je příliš: Nadbytek vitamínů může být stejně nebezpečný jako jejich nedostatek
Neumíte polykat velké tabletky? Podle lékařů funguje obyčejný předklon
Vitamíny a doplňky stravy lidem často nefungují. Užívají je špatně, na denní době však příliš nezáleží