Vitamíny

Kupujete raději čerstvou zeleninu? Dietoložka vysvětlila, proč může být mražená lepší volbou
Mandarinka vs. pomeranč: Co je zdravější? Liší se hlavně v obsahu vitamínu důležitého pro imunitu
Nejlepší čas na pomelo přichází právě teď. Slupka napoví, které vybrat, vždy ale musí být ve fólii
Šumáky, hořčík i kolagen. Češi je stále častěji kupují v supermarketech, lékárny mají novou konkurenci
Za 50 let ubylo v některých plodinách až 50 % vybraných minerálů. Vědci vysvětlují proč
Vitamín D: Až 95 % lidí ho z běžného jídla nemá dostatek. Jedna ryba za týden vás nespasí
Kaki se vrací do obchodů. Lidé často nevědí, zda ho loupat a co jsou záhadné tmavé tečky uvnitř
Vitamín D: Mnoham lidem chybí, přitom je pro tělo zásadní. Záleží i na tom, s čím ho doplňujete
Rodiče kupují dětem vitamíny ve velkém. Často ale platí za cukr a hezký obal
Lidem často vitamíny a doplňky stravy nefungují. Užívají je totiž špatně, na denní době však příliš nezáleží
Céčko preventivně ne, vitamin D celoročně. Farmaceutka radí, co dětem dávat na podporu imunity
Přestaňte loupat ovoce a zeleninu. Často je připravujete o to nejcennější, co nabízí – slupku
Kysané a sterilované zelí nejsou to samé. Velký rozdíl je v chuti, ceně, ale hlavně v obsahu vitamínů
Kvíz: Vitamíny. Základní otázky, které by měl zvládnout každý, ale většina lidí v nich tápe
Rostou u silnic a nikdo je nesbírá. Mirabelky a špendlíky přitom patří k nejzdravějšímu ovoci léta
Ostružiny zpomalují stárnutí a pomáhají hubnout. Jezte je ve velkém a z listů si uvařte protizánětlivý čaj
Vápník brzdí železo, zinek vytlačuje měď. Vitamíny a minerály, které není dobré kombinovat
Vitamínů nikdy dost? Omyl. Jejich přebytek může tělu uškodit stejně jako nedostatek
Zlatavý tón pokožky nezískáte jen sluněním. Pomůžou i meruňky, mango nebo batáty na talíři
Dvě hodiny nad anamnézou, krevní testy a plán na míru. Jak pracuje klinická naturopatka Dagmar Földesová
Více článků