Letáky Akce Magazín Recepty

Fitness

„Ráda si dám dobré víno a občas dětem dovolím fastfood.“ Cvičitelka Hanka Kynychová bez přetvářky o svém životě
„Ráda si dám dobré víno a občas dětem dovolím fastfood.“ Cvičitelka Hanka Kynychová bez přetvářky o svém životě
Rozhovory09. 02.7 minut čtení

„Ráda si dám dobré víno a občas dětem dovolím fastfood.“ Cvičitelka Hanka Kynychová bez přetvářky o svém životě

Trenérka Daniela Kapustová si prošla poruchami příjmu potravy. Dnes trénuje lidi a otevřeně sdílí svůj příběh na sítích
Trenérka Daniela Kapustová si prošla poruchami příjmu potravy. Dnes trénuje lidi a otevřeně sdílí svůj příběh na sítích
Rozhovory22. 01.28 minut čtení

Trenérka Daniela Kapustová si prošla poruchami příjmu potravy. Dnes trénuje lidi a otevřeně sdílí svůj příběh na sítích

„Pro mě označení nezdravé suroviny neexistuje,“ říká fitness trenérka Viki Lipovčanová, která si prošla anorexií
„Pro mě označení nezdravé suroviny neexistuje,“ říká fitness trenérka Viki Lipovčanová, která si prošla anorexií
Rozhovory11. 01.14 minut čtení

„Pro mě označení nezdravé suroviny neexistuje,“ říká fitness trenérka Viki Lipovčanová, která si prošla anorexií

Do 300 Kč: Levné pomůcky na domácí cvičení, které nahradí drahé fitko
Do 300 Kč: Levné pomůcky na domácí cvičení, které nahradí drahé fitko
Lifestyle10. 01.5 minut čtení

Do 300 Kč: Levné pomůcky na domácí cvičení, které nahradí drahé fitko

Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak
Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak
Lifestyle05. 01.8 minut čtení

Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak

Po šesté nejíst, bez kardia nezhubnete. Nejčastější mýty o hubnutí, kterým věří začátečníci
Po šesté nejíst, bez kardia nezhubnete. Nejčastější mýty o hubnutí, kterým věří začátečníci
Lifestyle31. 12.7 minut čtení

Po šesté nejíst, bez kardia nezhubnete. Nejčastější mýty o hubnutí, kterým věří začátečníci

Test redakce: Proteinové tyčinky. Chutí i cenou zvítězila jedna z drogerie, chutná jako Snickers
Test redakce: Proteinové tyčinky. Chutí i cenou zvítězila jedna z drogerie, chutná jako Snickers
Lifestyle03. 12.8 minut čtení

Test redakce: Proteinové tyčinky. Chutí i cenou zvítězila jedna z drogerie, chutná jako Snickers

Sezona kozaček se blíží. I se silnějšími lýtky je můžete nosit, začněte řešit příčinu a zkuste cvičení na zeštíhlení
Sezona kozaček se blíží. I se silnějšími lýtky je můžete nosit, začněte řešit příčinu a zkuste cvičení na zeštíhlení
Lifestyle10. 10.8 minut čtení

Sezona kozaček se blíží. I se silnějšími lýtky je můžete nosit, začněte řešit příčinu a zkuste cvičení na zeštíhlení

Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru
Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru
Lifestyle22. 08.6 minut čtení

Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru

„Každý večer jsem se přejídala sladkostmi, až mi bylo špatně. Trvalo mi dlouho, než jsem se z toho dostala,“ říká Evelyn
„Každý večer jsem se přejídala sladkostmi, až mi bylo špatně. Trvalo mi dlouho, než jsem se z toho dostala,“ říká Evelyn
Rozhovory13. 07.7 minut čtení

„Každý večer jsem se přejídala sladkostmi, až mi bylo špatně. Trvalo mi dlouho, než jsem se z toho dostala,“ říká Evelyn

Jak poznat kvalitní protein? Dražší nerovná se kvalitnější, hodně dělá i reputace značky
Jak poznat kvalitní protein? Dražší nerovná se kvalitnější, hodně dělá i reputace značky
Lifestyle13. 06.7 minut čtení

Jak poznat kvalitní protein? Dražší nerovná se kvalitnější, hodně dělá i reputace značky

Hrozny jako přirozený doping? Ano, mohou ovlivnit genetický růst svalové hmoty
Hrozny jako přirozený doping? Ano, mohou ovlivnit genetický růst svalové hmoty
Lifestyle21. 05.7 minut čtení

Hrozny jako přirozený doping? Ano, mohou ovlivnit genetický růst svalové hmoty

Reformer Pilates jako aktuální fitness trend. Cvičení na strojích vypadá jednoduše, ale opak je pravdou
Reformer Pilates jako aktuální fitness trend. Cvičení na strojích vypadá jednoduše, ale opak je pravdou
Lifestyle11. 03.6 minut čtení

Reformer Pilates jako aktuální fitness trend. Cvičení na strojích vypadá jednoduše, ale opak je pravdou

Chcete štíhlé paže? Výsledek uvidíte už za 14 dní, když okamžitě zlepšíte stravu a trochu pocvičíte
Chcete štíhlé paže? Výsledek uvidíte už za 14 dní, když okamžitě zlepšíte stravu a trochu pocvičíte
Lifestyle03. 02.8 minut čtení

Chcete štíhlé paže? Výsledek uvidíte už za 14 dní, když okamžitě zlepšíte stravu a trochu pocvičíte

Nejlepší diáře pro rok 2025: Kromě organizace času, umí i motivovat a podporovat kreativitu
Nejlepší diáře pro rok 2025: Kromě organizace času, umí i motivovat a podporovat kreativitu
Aktuality27. 12.5 minut čtení

Nejlepší diáře pro rok 2025: Kromě organizace času, umí i motivovat a podporovat kreativitu

Zaplaťte mávnutím ruky! Chytrý prsten nejen stylově vypadá, ale má pod palcem i vaše zdraví
Zaplaťte mávnutím ruky! Chytrý prsten nejen stylově vypadá, ale má pod palcem i vaše zdraví
Lifestyle10. 12.4 minuty čtení

Zaplaťte mávnutím ruky! Chytrý prsten nejen stylově vypadá, ale má pod palcem i vaše zdraví

„Kvůli bikini fitness jsem musela všechno při pečení vyplivávat,“ prozrazuje Ivka Fitbake z MasterChefa
„Kvůli bikini fitness jsem musela všechno při pečení vyplivávat,“ prozrazuje Ivka Fitbake z MasterChefa
Rozhovory27. 11.15 minut čtení

„Kvůli bikini fitness jsem musela všechno při pečení vyplivávat,“ prozrazuje Ivka Fitbake z MasterChefa

Masážní pistole už dávno není jen pro sportovce. Uleví i lidem se sedavou nebo manuální prací
Masážní pistole už dávno není jen pro sportovce. Uleví i lidem se sedavou nebo manuální prací
Lifestyle04. 11.6 minut čtení

Masážní pistole už dávno není jen pro sportovce. Uleví i lidem se sedavou nebo manuální prací

Nejzdravější moderní diety: Co mají všechny společného? Základem jsou kvalitní potraviny
Nejzdravější moderní diety: Co mají všechny společného? Základem jsou kvalitní potraviny
Lifestyle07. 09.3 minuty čtení

Nejzdravější moderní diety: Co mají všechny společného? Základem jsou kvalitní potraviny