Ložnice

Matrace jako nové: Jak je důkladně vyčistit od krve, moči a potu? Stačí pár ingrediencí a jde to i bez chemie
Budíte se v noci? Tchynin jazyk a zelenec mohou pomoci, jiné rostliny váš spánek narušují
Problémy se spánkem? Lékař radí jednoduchou změnu večerní rutiny
Žluté skvrny z polštářů hned zmizí. Stačí, když použijete dvě obyčejné suroviny z kuchyně
Zátěžové deky: Pomáhají autistům i běžným lidem se spánkem, ale pro některé mohou být velmi nebezpečné
Chyby při praní ložního prádla: Nevhodná teplota a frekvence poškozují povlečení i kvalitu spánku
Doma se převalujete a v hotelu spíte jak mimino? Polštáře, kvalitní povlečení i světlo hrají větší roli, než se zdá
Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy
Zrcadlo v ložnici, plastové květiny i šedé stěny podle feng shui ničí energii vašeho bytu
IKEA spouští unikátní projekt, který v Česku ještě nikdo nemá. Vykupuje staré polštáře a přikrývky
Nemůžete usnout? Díky technice cognitive shuffle budete rychle v limbu
Nesnášíte žehlení? Možná vás přesvědčíme, abyste alespoň některé prádlo žehlili. Má to důležitý důvod
IKEA se zaměřila na kvalitní spánek. Nabízí přespání v jedné ze svých ložnic
31 % Čechů má problém se spánkem – patříte mezi ně? Stačí se řídit pravidly spánkové hygieny a bude po problémech
Kdy už vyměnit matrace? Odborníci prozradili nejzazší dobu, po které byste si měli pořídit novou
Spěte zase jako nemluvně: Výhody používání hedvábné oční masky na spaní
Převlékáte peřiny dostatečně často? Ani stlaní nepodceňujte. Ovlivňuje to zdraví vás i vašich dětí
Jak vybrat povlečení? Začněte povlékat podle sezóny a v posteli vám už nikdy nebude zima ani horko
IKEA zlepšuje spánek redukcí cen u více než 300 výrobků
Více článků