Ložnice

Doma se převalujete a v hotelu spíte jak mimino? Polštáře, kvalitní povlečení i světlo hrají větší roli, než se zdá
Zásadní chyby při praní ložního prádla: Špatná teplota i frekvence ničí povlečení i spánek
Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy
Zrcadlo v ložnici, plastové květiny i šedé stěny podle feng shui ničí energii vašeho bytu
IKEA spouští unikátní projekt, který v Česku ještě nikdo nemá. Vykupuje staré polštáře a přikrývky
Nemůžete usnout? Díky technice cognitive shuffle budete rychle v limbu
Nesnášíte žehlení? Možná vás přesvědčíme, abyste alespoň některé prádlo žehlili. Má to důležitý důvod
Jak důkladně a šetrně vyčistit matraci od krve, moči a potu: S pomocí pár ingrediencí a bez chemie
IKEA se zaměřila na kvalitní spánek. Nabízí přespání v jedné ze svých ložnic
31 % Čechů má problém se spánkem – patříte mezi ně? Stačí se řídit pravidly spánkové hygieny a bude po problémech
Kdy už vyměnit matrace? Odborníci prozradili nejzazší dobu, po které byste si měli pořídit novou
Spěte zase jako nemluvně: Výhody používání hedvábné oční masky na spaní
Převlékáte peřiny dostatečně často? Ani stlaní nepodceňujte. Ovlivňuje to zdraví vás i vašich dětí
Jak vybrat povlečení? Začněte povlékat podle sezóny a v posteli vám už nikdy nebude zima ani horko
IKEA zlepšuje spánek redukcí cen u více než 300 výrobků
Kvůli partnerovu chrápání se nevyspíte? Dá se to řešit! Přestaňte mlaskat a zkuste fintu s tenisákem
Ložnice podle horoskopu: Inspirujte se vašimi hvězdami
Co je to spánkové jedenáctero? Denní rituál, díky kterému budete spát jako miminko
Co dělat, když trpíte nespavostí? Chce to spánkový rozvrh, rutinu před usnutím a hezké prostředí