Zdraví

Co jíst při vysokém cholesterolu? Nejde jen o bůček a vejce, rizikové jsou i běžné potraviny, varuje lékařka
Partner chrápe a vy se nevyspíte? Tenisák do pyžama je starý trik, který funguje
Děti potřebují hořčík stejně jako dospělí. Pomáhá růstu, učení i spánku
Je mikrovlnka opravdu škodlivá? Odborník ze Státního zdravotního ústavu vysvětluje, jak to jednou pro vždy je
Na kterém boku je lepší spát? Jinak to mají lidé s refluxem, jinak kardiaci nebo těhotné ženy
Velké srovnání rýže: Jasmínová, basmati, hnědá, divoká i sushi. Která je nejzdravější?
Vápník blokuje železo, zinek měď: Které vitamíny nikdy nekombinovat
Kombucha, vodní kefír i smrkové „šampaňské“. Fermentované nápoje jsou hitem, jak je to ale s jejich účinky?
Kimchi je poklad pro střeva! Korejský hit má řadu zdravotních benefitů, potvrzují studie
Sladké pití jako luxus? Sugar tax má snížit cukr v nápojích, odpůrci ale mluví hlavně o zdražení
Jsou tavené sýry zdravé? Zapomeňte. Problémem nejsou přitom jen tavicí soli
Nejen křeče. Nedostatek hořčíku prozradí i vaše srdce nebo spánek
Pálení žáhy, akné i kruhy pod očima: Syrová bramborová šťáva si poradí s mnoha neduhy
Vyrazte na hluchavky! Zapomenutý bylinkový všelék, který přinese klidný spánek
Stačí hrst denně a prožijete delší a zdravější život. Vědci vybrali nejzdravější ořechy
Převalujete se v posteli? Lékař prozradil, co dělat 90 minut před spaním
Každé čtvrté dítě v Česku pije nealko pivo. „Je to jako mu dát mentolovou cigaretu,“ varují adiktologové
Znáte smil italský? Říká se mu bylinkové maggi a dokáže jeho chuť perfektně nahradit
Céčko se zinkem, déčko s vápníkem: Vitamínové dvojice, které je lepší brát spolu, abyste z nich dostali maximum
Bojíte se loupání granátového jablka? Díky fíglu s lžící si můžete užívat semínka už za pár minut
Více článků