Běh

Běhat na podzim a v zimě se vyplatí. Spálíte víc kalorií a zaženete podzimní splín
Běhat nebo sportovat bez sportovní podprsenky? Riziko, které se nemusí vyplatit
Ve špatných botách ve městě neběhejte! Zatěžujete svůj pohybový aparát, varuje běžecký trenér
Ráno, odpoledne nebo večer: Kdy je nejlepší cvičit a proč?
Důležité rady pro letní běhání: Uberte o 30 % a vyrazte ve správný čas, jinak jde o zdraví
Jak začít s běháním, které vás bude bavit? Zvolte si vlastní tempo, vyberte správné boty a nezapomeňte na hudbu
Bone Conduction: Proč si na běh či kolo pořídit drahá, ale bezpečná sluchátka? Nehrají skrze uši, ale naši lebku
Kam dát lahev s pitím při běhání? Důležitější než vybavení je rovnoměrnost zatížení
Jak vybrat chytré hodinky a mít sportovní aktivity pod kontrolou
Jak vybrat domů běžecký pás? 7 nejčastějších chyb při běhání
Chcete běhat i v zimě? Mějte tu správnou výbavu
Jak vybrat běžecký pás? Zaměřte se na 6 důležitých parametrů
4 tipy, jak začít s canicrossem. Co budete potřebovat, než vyrazíte běhat se psem?
Bolest nohou, zápach nebo mráz. S tím vším si poradí vložky do bot
Mráz neznamená konec sportování! Co můžete dělat během chladných dní?
Běžecká sezona nekončí. Jak se správně obléct na běh v zimě