Zdraví prospěšné

Co způsobuje pití kávy nalačno? Odborníci řekli, co to dělá s žaludkem i krevním cukrem
Acidofilní mléko, kefír a podmáslí: Udělejte si v nich jasno. Výživová poradkyně radí, které jsou nejlepší pro střeva
Rychlé jídlo za pár korun: Recept na vynikající listový špenát se sázeným vejcem jako od babičky
Vločky jako ideální start dne. Proč je ovesná kaše nejlepší snídaní na studená rána?
Rooibos jako alternativa kávy získává na popularitě. Připravit se dá jako espresso i cappuccino
Polévka je grunt! Uvařte si „tekuté zlato“, které dodá tělu sílu bojovat proti bacilům
Elektrolyty jako rádoby objev 21. století: Odbornice radí, kdo by je měl doplňovat
Vitamín K: Mocný spojenec v boji proti osteoporóze a srdečním chorobám
Nejlepší zdroje vitamínu B2: V jakých potravinách ho hledat?
Kurkumový čaj si dopřejte klidně každý den. Má silné protizánětlivé účinky a podpoří zažívání
Který hořčík brát, aby fungoval? Mezi doplňky jsou větší rozdíly, než tušíte
WHO říká, že obaly potravin by měly mít na přední straně štítky o dopadu na zdraví
Vitamín A potřebujeme pro zdravé oči i pleť. Na doplňky stravy ale pozor, radši jezte tyto potraviny
Poctivá domácí česnečka, která vás postaví na nohy a ještě si pochutnáte
Většině lidí vitamíny a doplňky stravy nefungují. Užívají je totiž špatně
Salát s brusinkami, kaki a plísňovým sýrem, který je plný vitamínů a báječně chutná
Trápí vás v práci únava po obědě? 7 způsobů, které vás zaručeně proberou
Čerstvé vs. trvanlivé mléko: Jaký je mezi nimi rozdíl a je jedno lepší než druhé?
Falešná skořice v obchodech! Nenechte se napálit a kupujte tu skutečně kvalitní
Vědci konečně řekli, která zelenina je nejzdravější. A rozhodně se jedná o překvapení