Zdraví prospěšné

Jednoduchá a dokonalá: Sváteční hrachová polévka s klobáskou přesně jako od babičky
Malá porce pro delší život. Nejzdravější ořechy podle vědců i výživových specialistů
„To, s kým žijete a na co myslíte, může ničit vaše zdraví.“ Eva Hájková o mýtu, který stále koluje i v klasické medicíně
Jak poznat nedostatek hořčíku? Příznaky nejsou jen křeče, nejvíc ho z těla krade alkohol a káva
Měl by se zázvor loupat, nebo ne? Méně oblíbená varianta je podle odborníků výrazně zdravější
Soutěž o vánoční dárkové sady Topnatur plné prémiových dobrot. Zapojte se, než bude pozdě
Odborníci se shodují: Káva je zdravá, ale pokud ji pijete nalačno, hrozí problémy s žaludkem
Správná délka spánku pro každý věk. Kolik hodin je optimálních ve 20, 30, 40, 50 a více letech
Koření místo svetru: Češi v zimě skupují zázvor, skořici a kurkumu, lékárny hlásí rekordní prodeje
Kurkumový čaj pijte klidně každý den. Uleví bolavým kloubům i pomůže trávení
Podzim s nádechem muškátového oříšku: Zvýrazní chuť svařeného vína i perníku, při konzumaci si dejte pozor na množství
Jasmínová, basmati nebo parboiled: Druhy rýže se liší nejen vařením, ale i dobou, po kterou zasytí
Recept na poctivý vývar z kostí. Léty prověřené tajemství krásné pleti a pevného zdraví našich babiček
Mandarinka vs. pomeranč: Co je zdravější? Liší se hlavně v obsahu vitamínu důležitého pro imunitu
Dokonalý krém z pečeného česneku, který vás zaručeně zahřeje a posílí imunitu
Během chřipkové sezony pomáhá výplach nosu z konvičky. Roztok si snadno vyrobíte doma, radí odbornice
Ozempic, Mounjaro, Saxenda: Přehled léků na hubnutí v ČR, který je nejúčinnější a kolik stojí
Dokázali byste sedět na židli s pružinou? Fyzioterapeuti ji považují za nutnost i přes vysokou cenovku
Jazyk jako ukazatel nemoci: Kovová pachuť i bílý nebo žlutý povlak varují před zdravotními problémy
Ochutnejte amarant! Tato zdravá semínka znali už Aztékové, Češi je bůhvíproč ignorují