Letáky Akce Magazín Recepty

Zdravý životní styl

Otevřela fitko v nejhorší možné době. „Bála jsem se, že skončím v dluzích,“ říká Karolina Jarošová
Otevřela fitko v nejhorší možné době. „Bála jsem se, že skončím v dluzích,“ říká Karolina Jarošová
Rozhovory11. 05.10 minut čtení

Otevřela fitko v nejhorší možné době. „Bála jsem se, že skončím v dluzích,“ říká Karolina Jarošová

Cvičíte, hlídáte stravu, a přesto nehubnete? Vinu může mít kortizol
Cvičíte, hlídáte stravu, a přesto nehubnete? Vinu může mít kortizol
Lifestyle08. 05.5 minut čtení

Cvičíte, hlídáte stravu, a přesto nehubnete? Vinu může mít kortizol

Kombucha, vodní kefír i smrkové „šampaňské“. Fermentované nápoje jsou hitem, jak je to ale s jejich účinky?
Kombucha, vodní kefír i smrkové „šampaňské“. Fermentované nápoje jsou hitem, jak je to ale s jejich účinky?
Vaření08. 05.14 minut čtení

Kombucha, vodní kefír i smrkové „šampaňské“. Fermentované nápoje jsou hitem, jak je to ale s jejich účinky?

Převalujete se v posteli? Lékař prozradil, co dělat 90 minut před spaním
Převalujete se v posteli? Lékař prozradil, co dělat 90 minut před spaním
Lifestyle04. 05.9 minut čtení

Převalujete se v posteli? Lékař prozradil, co dělat 90 minut před spaním

Céčko se zinkem, déčko s vápníkem: Vitamínové dvojice, které je lepší brát spolu, abyste z nich dostali maximum
Céčko se zinkem, déčko s vápníkem: Vitamínové dvojice, které je lepší brát spolu, abyste z nich dostali maximum
Lifestyle03. 05.11 minut čtení

Céčko se zinkem, déčko s vápníkem: Vitamínové dvojice, které je lepší brát spolu, abyste z nich dostali maximum

Svíčka, čaj a krajíc chleba: Tajemství hygge snídaně, kterou zbožňuje celý sever i sociální sítě
Svíčka, čaj a krajíc chleba: Tajemství hygge snídaně, kterou zbožňuje celý sever i sociální sítě
Lifestyle02. 05.7 minut čtení

Svíčka, čaj a krajíc chleba: Tajemství hygge snídaně, kterou zbožňuje celý sever i sociální sítě

8 rad, jak konečně zhubnout bez diet: Stačí pár malých změn, které vydrží
8 rad, jak konečně zhubnout bez diet: Stačí pár malých změn, které vydrží
Lifestyle01. 05.9 minut čtení

8 rad, jak konečně zhubnout bez diet: Stačí pár malých změn, které vydrží

Jak zabojovat proti vysokému cholesterolu? Přidejte pořádně na vláknině, dokáže ho odvádět z těla
Jak zabojovat proti vysokému cholesterolu? Přidejte pořádně na vláknině, dokáže ho odvádět z těla
Lifestyle30. 04.7 minut čtení

Jak zabojovat proti vysokému cholesterolu? Přidejte pořádně na vláknině, dokáže ho odvádět z těla

Po rohlíku se tloustne? Výživová poradkyně vysvětluje, jak ho jíst, abyste nepřibrali
Po rohlíku se tloustne? Výživová poradkyně vysvětluje, jak ho jíst, abyste nepřibrali
Lifestyle29. 04.8 minut čtení

Po rohlíku se tloustne? Výživová poradkyně vysvětluje, jak ho jíst, abyste nepřibrali

Vstanete a máte černo před očima? Při nízkém tlaku funguje jako první pomoc i obyčejný nápoj
Vstanete a máte černo před očima? Při nízkém tlaku funguje jako první pomoc i obyčejný nápoj
Lifestyle28. 04.7 minut čtení

Vstanete a máte černo před očima? Při nízkém tlaku funguje jako první pomoc i obyčejný nápoj

Co se stane, když omezíte cukr? Přijde únava i chutě. Právě to ale může být začátek velké změny
Co se stane, když omezíte cukr? Přijde únava i chutě. Právě to ale může být začátek velké změny
Lifestyle24. 04.10 minut čtení

Co se stane, když omezíte cukr? Přijde únava i chutě. Právě to ale může být začátek velké změny

Nesnídáte? Možná už půst držíte, aniž to víte. Metoda 16/8 slibuje hubnutí bez hladu
Nesnídáte? Možná už půst držíte, aniž to víte. Metoda 16/8 slibuje hubnutí bez hladu
Lifestyle22. 04.6 minut čtení

Nesnídáte? Možná už půst držíte, aniž to víte. Metoda 16/8 slibuje hubnutí bez hladu

Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem
Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem
Lifestyle19. 04.8 minut čtení

Stačí stát a hubnout? Trenérka popsala, co vibrační deska opravdu dělá s tělem

Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak
Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak
Lifestyle17. 04.9 minut čtení

Jak se dokopat do cvičení? Zapomeňte na velké cíle a drahou výbavu. Motivace ke sportu funguje jinak

Sníte misku cereálií a za chvilku máte hlad. Zkuste radši čtyři potraviny, které vás zasytí na celé hodiny
Sníte misku cereálií a za chvilku máte hlad. Zkuste radši čtyři potraviny, které vás zasytí na celé hodiny
Lifestyle16. 04.7 minut čtení

Sníte misku cereálií a za chvilku máte hlad. Zkuste radši čtyři potraviny, které vás zasytí na celé hodiny

Analogová taška. Trend proti doomscrollingu vznikl ironicky právě na TikToku
Analogová taška. Trend proti doomscrollingu vznikl ironicky právě na TikToku
Lifestyle15. 04.8 minut čtení

Analogová taška. Trend proti doomscrollingu vznikl ironicky právě na TikToku

Slyšeli jste o kreatinu? Milují ho sportovci, ale měli byste ho znát i vy. Bude vám to po něm líp myslet
Slyšeli jste o kreatinu? Milují ho sportovci, ale měli byste ho znát i vy. Bude vám to po něm líp myslet
Lifestyle09. 04.9 minut čtení

Slyšeli jste o kreatinu? Milují ho sportovci, ale měli byste ho znát i vy. Bude vám to po něm líp myslet

To, co jíte každý den a v jakou dobu, má na zuby větší vliv než pasta z reklamy
To, co jíte každý den a v jakou dobu, má na zuby větší vliv než pasta z reklamy
Lifestyle06. 04.6 minut čtení

To, co jíte každý den a v jakou dobu, má na zuby větší vliv než pasta z reklamy

Chcete doopravdy zhubnout? Nestačí jíst zdravě, musíte být v kalorickém deficitu
Chcete doopravdy zhubnout? Nestačí jíst zdravě, musíte být v kalorickém deficitu
Lifestyle03. 04.8 minut čtení

Chcete doopravdy zhubnout? Nestačí jíst zdravě, musíte být v kalorickém deficitu

„Zdravé stravování není o zákazech ani pevné vůli. Důležité je se neomezovat,“ míní nutriční terapeutka Silvie Šaur
„Zdravé stravování není o zákazech ani pevné vůli. Důležité je se neomezovat,“ míní nutriční terapeutka Silvie Šaur
Rozhovory03. 04.13 minut čtení

„Zdravé stravování není o zákazech ani pevné vůli. Důležité je se neomezovat,“ míní nutriční terapeutka Silvie Šaur

Více článků