Letáky Akce Magazín Recepty

Zdravý životní styl

Potraviny, které přispívají k ukládání břišního tuku a nadýmání, nejsou jen cukr a sůl
Potraviny, které přispívají k ukládání břišního tuku a nadýmání, nejsou jen cukr a sůl
Lifestyle14. 12.5 minut čtení

Potraviny, které přispívají k ukládání břišního tuku a nadýmání, nejsou jen cukr a sůl

Nejčastější fitness mýty, kterým věří začátečníci: „Jíst večer se nesmí“ a další rozšířené omyly
Nejčastější fitness mýty, kterým věří začátečníci: „Jíst večer se nesmí“ a další rozšířené omyly
Lifestyle12. 12.7 minut čtení

Nejčastější fitness mýty, kterým věří začátečníci: „Jíst večer se nesmí“ a další rozšířené omyly

Test redakce: Proteinové tyčinky. Chutí i cenou zvítězila jedna z drogerie, chutná jako Snickers
Test redakce: Proteinové tyčinky. Chutí i cenou zvítězila jedna z drogerie, chutná jako Snickers
Lifestyle03. 12.8 minut čtení

Test redakce: Proteinové tyčinky. Chutí i cenou zvítězila jedna z drogerie, chutná jako Snickers

Jezte ho místo rýže a brambor a vaše srdce vám poděkuje. Bulgur je nenápadný hrdina zdravého talíře
Jezte ho místo rýže a brambor a vaše srdce vám poděkuje. Bulgur je nenápadný hrdina zdravého talíře
Vaření28. 11.7 minut čtení

Jezte ho místo rýže a brambor a vaše srdce vám poděkuje. Bulgur je nenápadný hrdina zdravého talíře

Krevní tlak podle věku: Jaké hodnoty jsou ideální ve 30, 40, 50, 60 a více letech
Krevní tlak podle věku: Jaké hodnoty jsou ideální ve 30, 40, 50, 60 a více letech
Lifestyle10. 11.6 minut čtení

Krevní tlak podle věku: Jaké hodnoty jsou ideální ve 30, 40, 50, 60 a více letech

Horkovzdušné fritézy jsou hitem roku 2025. Ušetří čas, energii i kalorie. Jejich prodeje vzrostly několikanásobně
Horkovzdušné fritézy jsou hitem roku 2025. Ušetří čas, energii i kalorie. Jejich prodeje vzrostly několikanásobně
Aktuality07. 11.5 minut čtení

Horkovzdušné fritézy jsou hitem roku 2025. Ušetří čas, energii i kalorie. Jejich prodeje vzrostly několikanásobně

Déčko a vápník nebo céčko a zinek: Vitamínové páry, které je dobré brát spolu, abyste z nich vytěžili maximum
Déčko a vápník nebo céčko a zinek: Vitamínové páry, které je dobré brát spolu, abyste z nich vytěžili maximum
Lifestyle29. 10.10 minut čtení

Déčko a vápník nebo céčko a zinek: Vitamínové páry, které je dobré brát spolu, abyste z nich vytěžili maximum

Vitamín D je pro zdraví klíčový. Pro nejlepší vstřebávání a účinnost ho zkombinujte s vitamínem K2
Vitamín D je pro zdraví klíčový. Pro nejlepší vstřebávání a účinnost ho zkombinujte s vitamínem K2
Lifestyle16. 10.8 minut čtení

Vitamín D je pro zdraví klíčový. Pro nejlepší vstřebávání a účinnost ho zkombinujte s vitamínem K2

Doplnit hořčík, vypnout topení a sníst kiwi: Sleepmaxxing je nový trend, který slibuje kvalitní spánek
Doplnit hořčík, vypnout topení a sníst kiwi: Sleepmaxxing je nový trend, který slibuje kvalitní spánek
Lifestyle15. 10.8 minut čtení

Doplnit hořčík, vypnout topení a sníst kiwi: Sleepmaxxing je nový trend, který slibuje kvalitní spánek

Mražená versus čerstvá zelenina: Která je zdravější? Mnohdy je na tom líp ta první
Mražená versus čerstvá zelenina: Která je zdravější? Mnohdy je na tom líp ta první
Vaření11. 10.7 minut čtení

Mražená versus čerstvá zelenina: Která je zdravější? Mnohdy je na tom líp ta první

Skandinávská hygge snídaně: Módní vlna, která zaplavuje sociální sítě
Skandinávská hygge snídaně: Módní vlna, která zaplavuje sociální sítě
Lifestyle05. 10.7 minut čtení

Skandinávská hygge snídaně: Módní vlna, která zaplavuje sociální sítě

Čeho je moc, toho je příliš: Nadbytek vitamínů může být stejně nebezpečný jako jejich nedostatek
Čeho je moc, toho je příliš: Nadbytek vitamínů může být stejně nebezpečný jako jejich nedostatek
Lifestyle01. 10.9 minut čtení

Čeho je moc, toho je příliš: Nadbytek vitamínů může být stejně nebezpečný jako jejich nedostatek

Přehled, kolik spánku je ideální podle věku a pohlaví. Ženy potřebují víc než muži
Přehled, kolik spánku je ideální podle věku a pohlaví. Ženy potřebují víc než muži
Lifestyle03. 09.7 minut čtení

Přehled, kolik spánku je ideální podle věku a pohlaví. Ženy potřebují víc než muži

„U Čechů mě překvapuje, jak málo umí cizí jazyky,“ říká kouč a vrcholový manažer Jan Mühlfeit
„U Čechů mě překvapuje, jak málo umí cizí jazyky,“ říká kouč a vrcholový manažer Jan Mühlfeit
Rozhovory31. 08.11 minut čtení

„U Čechů mě překvapuje, jak málo umí cizí jazyky,“ říká kouč a vrcholový manažer Jan Mühlfeit

Pseudopůst: Trendy dieta, která trvá jen pět dnů, podle odborníků může fungovat. Musíte ji ale opakovat
Pseudopůst: Trendy dieta, která trvá jen pět dnů, podle odborníků může fungovat. Musíte ji ale opakovat
Lifestyle25. 08.7 minut čtení

Pseudopůst: Trendy dieta, která trvá jen pět dnů, podle odborníků může fungovat. Musíte ji ale opakovat

„Češi neřeší, co jedí. A pak se diví.“ Výživový expert Havlíček bez servítek o jídle, lenosti i tloustnutí po padesátce
„Češi neřeší, co jedí. A pak se diví.“ Výživový expert Havlíček bez servítek o jídle, lenosti i tloustnutí po padesátce
Rozhovory24. 08.11 minut čtení

„Češi neřeší, co jedí. A pak se diví.“ Výživový expert Havlíček bez servítek o jídle, lenosti i tloustnutí po padesátce

Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru
Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru
Lifestyle22. 08.6 minut čtení

Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru

Kalorie na koupáku: Kolik jich má langoš, hranolky nebo smažák? Je to pořádná bomba, ale jde to i snížit
Kalorie na koupáku: Kolik jich má langoš, hranolky nebo smažák? Je to pořádná bomba, ale jde to i snížit
Lifestyle16. 08.5 minut čtení

Kalorie na koupáku: Kolik jich má langoš, hranolky nebo smažák? Je to pořádná bomba, ale jde to i snížit

Jak jíst na all inclusive dovolené bez přibírání: Pravidlo tří talířů vám umožní ochutnat vše, radí odborník
Jak jíst na all inclusive dovolené bez přibírání: Pravidlo tří talířů vám umožní ochutnat vše, radí odborník
Lifestyle08. 08.5 minut čtení

Jak jíst na all inclusive dovolené bez přibírání: Pravidlo tří talířů vám umožní ochutnat vše, radí odborník

Nemůžete shodit kila, i když se snažíte seč můžete aneb Když vám v hubnutí brání stresový hormon kortizol
Nemůžete shodit kila, i když se snažíte seč můžete aneb Když vám v hubnutí brání stresový hormon kortizol
Lifestyle29. 07.5 minut čtení

Nemůžete shodit kila, i když se snažíte seč můžete aneb Když vám v hubnutí brání stresový hormon kortizol