Letáky Akce Kupóny Magazín Recepty

Zdravý životní styl

Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut
Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut
Lifestyle24. 09.9 minut čtení

Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut

Síla stisku jako ukazatel zdraví i délky života: Co prozradí obyčejné zmáčknutí dynamometru
Síla stisku jako ukazatel zdraví i délky života: Co prozradí obyčejné zmáčknutí dynamometru
Lifestyle22. 09.6 minut čtení

Síla stisku jako ukazatel zdraví i délky života: Co prozradí obyčejné zmáčknutí dynamometru

Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně
Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně
Lifestyle22. 09.9 minut čtení

Cvičení nemusíte rozdělit do pěti dnů. Když potřebný pohyb zvládnete o víkendu, zdraví z něj může těžit podobně

Tři minuty rychle, tři pomalu. Japonská chůze mění obyčejnou procházku v účinný trénink
Tři minuty rychle, tři pomalu. Japonská chůze mění obyčejnou procházku v účinný trénink
Lifestyle22. 09.6 minut čtení

Tři minuty rychle, tři pomalu. Japonská chůze mění obyčejnou procházku v účinný trénink

Protahování před tréninkem může výkon i zhoršit. Jak má vypadat smysluplné rozcvičení
Protahování před tréninkem může výkon i zhoršit. Jak má vypadat smysluplné rozcvičení
Lifestyle18. 09.11 minut čtení

Protahování před tréninkem může výkon i zhoršit. Jak má vypadat smysluplné rozcvičení

Bolavé klouby nezachrání gumoví medvídci ani tlačenka. Výživová poradkyně radí zařadit ryby, bílkoviny i česnek
Bolavé klouby nezachrání gumoví medvídci ani tlačenka. Výživová poradkyně radí zařadit ryby, bílkoviny i česnek
Lifestyle15. 09.9 minut čtení

Bolavé klouby nezachrání gumoví medvídci ani tlačenka. Výživová poradkyně radí zařadit ryby, bílkoviny i česnek

Optimální krevní tlak podle věku: Přehled hodnot, které jsou normální ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech
Optimální krevní tlak podle věku: Přehled hodnot, které jsou normální ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech
Lifestyle09. 09.7 minut čtení

Optimální krevní tlak podle věku: Přehled hodnot, které jsou normální ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech

I způsob přípravy kávy ovlivňuje cholesterol. Nutriční terapeut vysvětluje, na co si dát pozor
I způsob přípravy kávy ovlivňuje cholesterol. Nutriční terapeut vysvětluje, na co si dát pozor
Lifestyle09. 09.11 minut čtení

I způsob přípravy kávy ovlivňuje cholesterol. Nutriční terapeut vysvětluje, na co si dát pozor

Vidíte bílé pruhy na kuřecím? Nutriční specialistka vysvětluje, co to znamená pro kvalitu
Vidíte bílé pruhy na kuřecím? Nutriční specialistka vysvětluje, co to znamená pro kvalitu
Lifestyle04. 09.7 minut čtení

Vidíte bílé pruhy na kuřecím? Nutriční specialistka vysvětluje, co to znamená pro kvalitu

7, 8, nebo 9 hodin? Odborníci radí, jak poznat, kolik spánku vaše tělo skutečně potřebuje
7, 8, nebo 9 hodin? Odborníci radí, jak poznat, kolik spánku vaše tělo skutečně potřebuje
Lifestyle04. 09.5 minut čtení

7, 8, nebo 9 hodin? Odborníci radí, jak poznat, kolik spánku vaše tělo skutečně potřebuje

Nový partner, posilovna, cestování a výrazné oblečení. Co se s některými ženami po padesátce děje?
Nový partner, posilovna, cestování a výrazné oblečení. Co se s některými ženami po padesátce děje?
Lifestyle01. 09.10 minut čtení

Nový partner, posilovna, cestování a výrazné oblečení. Co se s některými ženami po padesátce děje?

„Češi neřeší kvalitu ani původ jídla.“ Expert na výživu Havlíček bez obalu o stravování, lenosti i přibírání po 50
„Češi neřeší kvalitu ani původ jídla.“ Expert na výživu Havlíček bez obalu o stravování, lenosti i přibírání po 50
Rozhovory29. 08.11 minut čtení

„Češi neřeší kvalitu ani původ jídla.“ Expert na výživu Havlíček bez obalu o stravování, lenosti i přibírání po 50

Looksmaxxing: Kdy se péče o vzhled mění v posedlost a proč může být nebezpečná?
Looksmaxxing: Kdy se péče o vzhled mění v posedlost a proč může být nebezpečná?
Lifestyle28. 08.20 minut čtení

Looksmaxxing: Kdy se péče o vzhled mění v posedlost a proč může být nebezpečná?

Pivní břicho nemá jen ten, kdo pije pivo. Trenér radí, jak ho zhubnout a proč je nebezpečné
Pivní břicho nemá jen ten, kdo pije pivo. Trenér radí, jak ho zhubnout a proč je nebezpečné
Lifestyle23. 08.6 minut čtení

Pivní břicho nemá jen ten, kdo pije pivo. Trenér radí, jak ho zhubnout a proč je nebezpečné

DASH dieta není módní výstřelek. Ve studii snížila vysoký tlak až o 11,5 mmHg
DASH dieta není módní výstřelek. Ve studii snížila vysoký tlak až o 11,5 mmHg
Lifestyle19. 08.12 minut čtení

DASH dieta není módní výstřelek. Ve studii snížila vysoký tlak až o 11,5 mmHg

Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci
Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci
Lifestyle13. 08.9 minut čtení

Stejné cvičení, jiný výsledek. Záleží, jestli trénujete ráno, nebo večer, potvrzují vědci

Bílkoviny podle věku a váhy: Přehled, kolik jich potřebujete ve 20, 30, 40 nebo 60 letech
Bílkoviny podle věku a váhy: Přehled, kolik jich potřebujete ve 20, 30, 40 nebo 60 letech
Lifestyle12. 08.8 minut čtení

Bílkoviny podle věku a váhy: Přehled, kolik jich potřebujete ve 20, 30, 40 nebo 60 letech

Tloustne se po rohlíku? Není to černobílé. Záleží, jak ho jíte, říká výživová poradkyně
Tloustne se po rohlíku? Není to černobílé. Záleží, jak ho jíte, říká výživová poradkyně
Lifestyle10. 08.8 minut čtení

Tloustne se po rohlíku? Není to černobílé. Záleží, jak ho jíte, říká výživová poradkyně

Vitamínů nikdy dost? Omyl. Jejich přebytek může tělu uškodit stejně jako nedostatek
Vitamínů nikdy dost? Omyl. Jejich přebytek může tělu uškodit stejně jako nedostatek
Lifestyle04. 08.9 minut čtení

Vitamínů nikdy dost? Omyl. Jejich přebytek může tělu uškodit stejně jako nedostatek

Kreatin po čtyřicítce: Není steroid ani spalovač tuku, může podpořit svaly a vědci zkoumají i vliv na paměť
Kreatin po čtyřicítce: Není steroid ani spalovač tuku, může podpořit svaly a vědci zkoumají i vliv na paměť
Lifestyle03. 08.9 minut čtení

Kreatin po čtyřicítce: Není steroid ani spalovač tuku, může podpořit svaly a vědci zkoumají i vliv na paměť

Více článků