Alergie na slunce se ne vždy musí projevit sluneční vyrážkou. Zpočátku je nenápadná

Sluneční alergie je málo známým, o to však zákeřnějším problémem Canva

Sluníčko nás teď bude několik týdnů pronásledovat na každém našem kroku. Sice příjemně hřeje, ale může nám taky dost uškodit. Nejde jen o úpal nebo spálení, ale někteří lidé trpí i takzvanou „alergií na slunce“, nebo jinak řečeno sluneční vyrážkou. Jak se tato nepříjemná záležitost projevuje, jak ji léčit a jak jí předejít?

Přečtěte si také

Potraviny, které nás mohou uchránit před vážnými nemocemi
Potraviny, které nás mohou uchránit před vážnými nemocemi

Jak sluneční alergii poznáte?

Sluneční alergie nebo-li sluneční vyrážka se zpočátku zdá velmi nenápadná a neškodná. Nejdřív se může jevit jen jako nerovnoměrné opálení, a proto jí mnohdy lidé nevěnují příliš velkou pozornost. Pokud se ale vyrážka zanedbá a dotyčný se i nadále chodí vystavovat slunečním paprskům, zhoršuje se.

Kůže většinou začne svědět, může se objevit kopřivka, ekzém, a v tom nejhorším případě bolavé puchýře.

Na jakých místech se sluneční alergie vyskytuje nejvíc?

  • Jde především o oblast výstřihu, na ramenou, na krku a také na pažích a nártech.

Naštěstí se toto onemocnění málokdy objeví na obličeji, jelikož ten je slunci vystavovaný často i na podzim, takže pro něj nejde o takový šok.

Sluneční alergie umí na dovolené nemile potrápit Canva

Jakým způsobem můžete sluneční alergii předejít?

Naštěstí je hned několik způsobů, jak se můžete sluneční vyrážce obloukem vyhnout. Zkuste jeden z našich tipů:

  • vsaďte na kvalitní opalovací krémy s vysokým faktorem
  • dávejte celkově přednost přírodní kosmetice (sprchové gely, tělové krémy atd.)
  • pečujte o kůži i po opalování – například kvalitním ošetřujícím sprejem nebo krémem

Pokud se chcete ochránit ještě o něco víc, doporučujeme zvýšit příjem betakarotenu. Ten totiž ulehčuje opalování a dalo by se říct, že pokožka je na sluneční žár lépe připravená. Betakaroten se dá koupit buď v kapslích nebo jako tekutý shot, který jednoduše vypijete. Doporučuje se ho začít užívat 14 dní před odjezdem k moři nebo zkrátka někam, kde budete dlouhodobě vystaveni slunečním paprskům.

Vyrážka už se objevila. Co teď?

Pokud jste prevenci nestihli a vyrážka se už u vás vyskytla, máme pro vás i několik rad, jak nepříjemné svědění a pálení utlumit. Abyste si od bolestivé vyrážky ulevili:

  • použijte léky proti klasickým alergiím, které jsou volně dostupné v lékárnách (Zyrtec, Zodac, Analergin)
  • zchlaďte pokožku studenými obklady, využít můžete taky studený černý čaj nebo jogurt
  • pokud se vyrážka nelepší, navštivte svého praktického lékaře, který vám sdělí další postup léčby
Kupi Magazín na homepage Seznamu?Přidat boxík na Seznam.cz