Alergie na slunce se ne vždy musí projevit sluneční vyrážkou. Zpočátku je nenápadná
Sluníčko nás teď bude několik týdnů pronásledovat na každém našem kroku. Sice příjemně hřeje, ale může nám taky dost uškodit. Nejde jen o úpal nebo spálení, ale někteří lidé trpí i takzvanou „alergií na slunce“, nebo jinak řečeno sluneční vyrážkou. Jak se tato nepříjemná záležitost projevuje, jak ji léčit a jak jí předejít?
Co v článku najdete
Jak sluneční alergii poznáte?
Sluneční alergie nebo-li sluneční vyrážka se zpočátku zdá velmi nenápadná a neškodná. Nejdřív se může jevit jen jako nerovnoměrné opálení, a proto jí mnohdy lidé nevěnují příliš velkou pozornost. Pokud se ale vyrážka zanedbá a dotyčný se i nadále chodí vystavovat slunečním paprskům, zhoršuje se.
Kůže většinou začne svědět, může se objevit kopřivka, ekzém, a v tom nejhorším případě bolavé puchýře.
Na jakých místech se sluneční alergie vyskytuje nejvíc?
- Jde především o oblast výstřihu, na ramenou, na krku a také na pažích a nártech.
Naštěstí se toto onemocnění málokdy objeví na obličeji, jelikož ten je slunci vystavovaný často i na podzim, takže pro něj nejde o takový šok.
Canva
Jakým způsobem můžete sluneční alergii předejít?
Naštěstí je hned několik způsobů, jak se můžete sluneční vyrážce obloukem vyhnout. Zkuste jeden z našich tipů:
- vsaďte na kvalitní opalovací krémy s vysokým faktorem
- dávejte celkově přednost přírodní kosmetice (sprchové gely, tělové krémy atd.)
- pečujte o kůži i po opalování – například kvalitním ošetřujícím sprejem nebo krémem
Pokud se chcete ochránit ještě o něco víc, doporučujeme zvýšit příjem betakarotenu. Ten totiž ulehčuje opalování a dalo by se říct, že pokožka je na sluneční žár lépe připravená. Betakaroten se dá koupit buď v kapslích nebo jako tekutý shot, který jednoduše vypijete. Doporučuje se ho začít užívat 14 dní před odjezdem k moři nebo zkrátka někam, kde budete dlouhodobě vystaveni slunečním paprskům.
Vyrážka už se objevila. Co teď?
Pokud jste prevenci nestihli a vyrážka se už u vás vyskytla, máme pro vás i několik rad, jak nepříjemné svědění a pálení utlumit. Abyste si od bolestivé vyrážky ulevili:
- použijte léky proti klasickým alergiím, které jsou volně dostupné v lékárnách (Zyrtec, Zodac, Analergin)
- zchlaďte pokožku studenými obklady, využít můžete taky studený černý čaj nebo jogurt
- pokud se vyrážka nelepší, navštivte svého praktického lékaře, který vám sdělí další postup léčby
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko