Kdo nemaže, ten pije! Co se stane, když budete měsíček lékařský užívat vnitřně?
Měsíček lékařský je dobře známou přísadou vyživujících a protizánětlivých mastí a krémů. Žlutooranžové květy obsahují velké množství betakarotenu, silic, saponinů, hořčinů, vitamínu C a dalších látek. Právě proto je škoda, že mnozí lidé ani netuší, že je čerstvý i sušený měsíček výborný také při popíjení a kloktání. Na které neduhy pomáhá a v jakých podobách se dá užívat?
Co v článku najdete
Jaké jsou účinky měsíčku při pravidelné konzumaci?
Měsíček je nejen efektivní doprovodnou pomocí během léčby celé řady onemocnění, ale při pravidelné konzumaci má příznivé účinky i jako prevence. Klidně si ho proto dopřávejte každý den a posilujte své zdraví v mnoha ohledech.
Pití měsíčkového čaje nebo užívání extraktu ve formě kapslí či tobolek může být prospěšné, protože:
- čistí krev, pomáhá snižovat vysoký tlak,
- ulevuje při menstruačních bolestech a příznacích PMS, přispívá k rovnováze vaginální mikroflóry,
- doporučuje se při problémech se žlučníkem, játry a trávicí soustavou,
- harmonizuje trávení, předchází zánětům tlustého střeva,
- při kloktání pomáhá léčit záněty v ústní dutině,
- působí antisepticky a antibioticky,
- pomáhá jako prevence před vznikem nádorů dělohy, prsou nebo v trávicím ústrojí (také proto je známým symbolem sbírky konané na Český den proti rakovině).
HBRH / Shutterstock.com
Úleva pro suchou i poraněnou kůži
Při zevním užívání ve formě mastí, krémů a obkladů velmi dobře působí na záněty, omrzliny, popáleniny a pomalu se hojící rány, je účinný i proti celulitidě a striím. Obsahují ho také přípravky na suchou, ekzematickou, aknózní a problematickou pleť. Měsíček má schopnost pokožku hydratovat, zjemňovat a regenerovat.
Přípravky na problematickou pleť najdete v akci
Kupte se slevou Roll-on na problematickou pleť Ryor Aknestop.
Kde koupíte sušený měsíček?
Celé nebo drcené sušené květy měsíčku lékařského seženete ve zdravých výživách, v lékárnách a na internetu. Balení o velikosti 100 g většinou vyjde na 70–100 korun. Hodí se jak pro vaření čajů a odvarů, tak pro přípravu koupelí, kloktadel, tinktur i vlastnoručně vyrobených mastiček.
Chamille White / Shutterstock.com
Jak měsíček lékařský užívat a zpracovat?
- Čaj: sušené květy dávkujte v množství jedna vrchovatá lžička na 250 ml horké vody. Preventivně pijte 1–2 šálky denně, při konkrétních obtížích i 3–4 za den.
- Kloktadlo: na jednu až dvě dávky krátce povařte (jednu až dvě minuty) lžičku sušených květů ve 150 ml vody a nechte vychladnout.
- Tinktura: sušený měsíček dejte do lahve a zalijte min. 60% kvalitním lihem (např. pálenkou). Nechte 14 dní louhovat na tmavém místě a poté přeceďte.
- Koupel: na jednu vanu použijte cca 100 g sušených květů.
- Mast: v rendlíku rozehřejte 100 g sádla, bambuckého másla, lékařské vazelíny či kokosového oleje a přidejte 1–2 hrsti čerstvého nebo sušeného měsíčku. Na mírném ohni zahřívejte tak dlouho, dokud tuk nezačne bublat, poté odstavte a 24 hodin nechte v zakrytém rendlíku odpočívat. Další den opět zahřejte, krátce povařte, přeceďte a přelijte do kelímku nebo dózy. V lednici vám měsíčková mast vydrží i několik měsíců.
A na závěr ještě jeden malý tip: pro svou krásně žlutou barvu se měsíček lékařský používá také v kuchyni jako levnější náhražka šafránu. Pokrmům dodá krásnou barvu. Zkuste ho špetku přidat do rizot, kaší, pomazánek nebo polévek.
Čtěte dále...
Ty nejlahodnější omyly! Víte, jakou náhodou vznikly cornflaky, chipsy, čokoládový fondant nebo pivo?
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko