Jarní restart pro suché vlasy bez života. Vyzkoušejte domácí peeling a výživné masky na vlasy

Žena s ručníkem na hlavě Canva

Zima dává našim vlasům pořádně zabrat. Chladné počasí, vítr, časté nošení pokrývek hlavy, opakující se teplotní výkyvy a přetopené místnosti. Výsledkem mohou být zplihlé a vysušené vlasy náchylné k lámání či maštění. Poradíme vám, jak jim na jaře zase vdechnout život a krásu. Inspirovat se můžete našimi tipy na domácí peelingy a masky z běžných surovin i na potraviny, které vlasům prospějí také zevnitř.

Přečtěte si také

Domácí energetický nápoj i náhrada vajec při obalování řízků: Využijte potenciál chia semínek na maximum!
Domácí energetický nápoj i náhrada vajec při obalování řízků: Využijte potenciál chia semínek na maximum!

Udělat si čas na vlasy se vyplatí

Při péči o vlasy a vlasovou pokožku postupujte podobně jako při péči o pleť. Vedle pravidelného používání běžných produktů na denní bázi (šampony, kondicionéry, bezoplachové spreje a balzámy apod.) je vhodné čas od času zbavit kůži odumřelých buněk. Dopřejte jí i vlasům ozdravnou kúru v podobě masky či zábalu stejně tak jako intenzivní pomoc díky blahodárně působícím olejům.

Rozhlédněte se po správném šamponu v akci

Začněte nejprve s hloubkovým čištěním

Peeling vlasové pokožky je stejně důležitý jako peeling celého těla a obličeje. Podporuje totiž mikrocirkulaci, důkladně odstraňuje odumřelé kožní buňky, lupy, přebytečný maz, nečistoty a zbytky stylingových přípravků. Vlasům dodá objem, lesk a vzdušnost.

Použít můžete buďto některý z kupovaných peelingů na vlasy a vlasovou pokožku (seženete je v drogeriích i na internetu), případně si ho vyrobit doma. Například smícháním nějaké abrazivní složky (hrubozrnné soli, kávové sedliny, ovesných vloček apod.) a krémového základu (např. masky na vlasy, vajíčka s kapkou rostlinného oleje či rozmačkaného avokáda).

  • Jak na to? Peeling provádějte jednou za 7–14 dní. Aplikujte ho na mokré vlasy rovnoměrně po celé pokožce hlavy, nechte několik minut působit a při tom jemně masírujte. Následně dobře opláchněte teplou vodou a až poté vlasy umyjte běžným způsobem pomocí šamponu a kondicionéru.
Vyskládané potřeby pro péči o vlasy Canva

Masky a zábaly

Výhodou domácích masek je, že se dají připravit z mnoha běžně dostupných potravin, a to doslova za pár korun. Základ by měly tvořit „hutné", vyživující suroviny, které mají hydratační, zpevňující a uhlazující účinky ideální pro suché, poškozené a lámavé vlasy bez života – například med, vejce, avokádo, kokosový olej, bílý jogurt nebo banán. K základu poté můžete přidat pár kapek kvalitního rostlinného oleje – vlasům prospěje olivový, ricinový, arganový, jojobový, makadamiový či mandlový.

Pro lesklejší vlasy můžete přidat světlé pivo, podmáslí nebo pár lžiček jablečného octa, který pomáhá i proti lupům. Růst nových vlasů podpoří díky kofeinu zelený čaj nebo káva. S mastnými vlasy zase pomůže citronová šťáva, pár kapek tea tree olejíčku nebo máta.

Jak dále o vlasy pečovat?

  • Masky připravujte libovolnou kombinací výše uvedených surovin. Namíchanou směs naneste na vlasy, zabalte (např. do potravinové folie) a nechte cca 20 minut působit. Poté důkladně opláchněte.
  • Jablečný ocet, citronovou šťávu, pivo či zelený čaj můžete také rozředit vlažnou vodou a používat jako závěrečný oplach na umyté vlasy.
  • Za studena lisované oleje (avokádový, kokosový, arganový, mandlový, makadamiový, olivový či nimbový) je zase dobré občas použít jako intenzivní okamžitou kúru. Zatáhnou roztřepené konečky, vlasy vyživí a pomohou uzamknout jejich hydrataci. Naneste jen pár kapek oleje rovnoměrně do délek a konečků vlhkých vlasů a poté vysušte obvyklým způsobem.

V obchodech se poohlédněte po speciálních přípravcích

Při výběru vhodného šamponu a kondicionéru se nejlépe vždy poraďte s kadeřníkem nebo jiným odborníkem. Pokud už máte své oblíbené a ozkoušené produktové řady, pak na zimou poznamenané vlasy volte přípravky pro intenzivní opravu poškozených vlasů, nebo hydratační a vyživující.

Potýkáte-li se na jaře více s elektrizujícími vlasy, dají se koupit přípravky speciálně určené i na tento problém. Proti elektrizování navíc pomůže ten správný kartáč (dřevěný, s kančími štětinami nebo uhlazující antistatický) a fén s ionizátorem.

Žena si tinkturou kape olej do vlasů Canva

Kde koupit vlasovou kosmetiku levněji?

Pokud se chystáte doplnit zásoby produktů na vlasy v drogeriích, máme pro vás pár tipů na akce a slevy z aktuálních letáků:

  • V Rossmannu aktuálně pořídíte vše od značky Aussie a Garnier Botanic Therapy se slevou 30 % a celou vlasovou péči značek Gliss, Nature Box a L’Oréal Paris Elseve se slevou 25 %. Akce platí do 12. 4. 2022.
  • V Tetě mají 30% slevu na všechnu vlasovou péči značky Nature Box a 50% slevu na značku Toni&Guy. Při nákupu dvou výrobků značky Syoss získáte osušku zdarma a při koupi výrobků Garnier nad 249 Kč v libovolné kombinaci získáte na pokladně 50 Kč zpět. Akce platí do 10. 4. 2022.
  • V drogeriích dm zase obdržíte při nákupu dvou libovolných produktů od značek Nature Box, N.A.E a Barnängen stylové plážové pantofle. Jste-li navíc členem věrnostního programu dm active beauty, za koupi 2 a více kusů výrobků značky Nature Box či Gliss se vám na konto připíše 30x více bodů. Akce platí do 6. 4. 2022.

Dopřejte svým vlasům pořádnou oživovací nálož

Nezapomeňte ani na vitamíny a minerály

O krásné vlasy je potřeba se starat také zevnitř, a to dostatečným příjmem některých důležitých látek. Vlasům prospívá vitamín A, B, C, D i E, z minerálů především selen, zinek a železo. Je proto dobré pravidelně zařazovat do svého jídelníčku potraviny bohaté na tyto živiny, jako jsou např. ovesné vločky, vlašské ořechy, obiloviny (celozrnné), mandle a jiné oříšky, semínka (slunečnicová, lněná, dýňová), mléčné výrobky, hovězí maso a játra, sladké brambory a jiné druhy ovoce a zeleniny obsahující zmíněné vitamíny.

V rámci vlasové výživy je neméně důležitý příjem zdravých tuků, především omega 3 a omega 6. Pamatuje proto také na dostatek ryb a mořských plodů, z rostlinných zdrojů například už zmíněné ořechy a semínka, ale také třeba avokádo.