Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Čas přípravy:
25 min
Obtížnost: Snadný
18. března
Hledáte zdravý a chutný dezert, který připravíte rychle a snadno? Tento tvarohový dezert s lesním ovocem je přesně to, co potřebujete. Kombinuje jemný tvaroh s mákem a medem, doplněný čerstvým nebo mraženým ovocem. Tento dezert vám nejen zpříjemní chuťové chvíle, ale také nasytí a dodá potřebné živiny.
Ingredience
-
250 g
-
30 g
-
1 lžíce
-
trocha
-
na ozdobu
Recept
-
1
Předehřejte troubu na 180 °C.
-
2
Smíchejte tvaroh, mletý mák, med a nastrouhanou citronovou kůru.
-
3
Směs vložte do malé zapékací misky.
-
4
Posypte ovocem podle chuti a pečte 20 minut.
-
5
Po upečení nechte vychladnout a podávejte.
Zajímavé tipy
- Pro extra chuť můžete přidat lžičku vanilkového extraktu do tvarohové směsi.
- Pokud preferujete sladší chuť, zvyšte množství medu podle potřeby.
- Vyzkoušejte grilované meruňky v máslovém karamelu podle našeho receptu.
Líbil se vám recept Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem? Sdílejte jej a podělte se o něj se svými přáteli.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko