Cuketový hummus

Čas přípravy: 55 min
Obtížnost: Snadný
Cena: 24 Kč
Redakce Kupi.cz
10. září
Cuketový hummus servírován na toustu spolu s rajčaty Kupi.cz

Hledáte recept na rychlou a zdravou večeři a zároveň vám zbyly ještě nějaké cukety? Cuketový hummus je to pravé. Výsledkem je lehká, krémová pochoutka plná vitamínů a vlákniny, která uspokojí i ty nejnáročnější mlsné jazýčky. Ať už jste vegetarián, vyhýbáte se lepku či laktóze, nebo prostě hledáte nové chutě, tento recept si zamilujete.

Recept cuketový hummus vás vyjde na 12 Kč za 1 porci. 2 porce připravíte za 24 Kč.

Ingredience

Ingredience na recept koupíte výhodně v obchodě Kaufland za 24 Kč*
*Cenu odhaduje Kupi na základě akčních a běžných cen a je orientační. Našli jste chybu? Dejte nám vědět na e-mail [email protected].

Recept

  • 1

    Cuketu nakrájejte na centimetrová kolečka.

  • 2

    Kolečka vložte na plech, který jste vyložili pečicím papírem.

  • 3

    Troubu si předehřejte na 180 °C a plech s cuketou dejte do trouby na 40 minut.

  • 4

    Do vysoké nádoby dejte upečenou cuketu, tahini pastu a olivový olej. Dále přidejte rozmačkaný česnek a sůl.

  • 5

    Vše rozmixujte tyčovým mixérem dohladka a můžete servírovat.

Zajímavé tipy

Vyzkoušejte také recept na květákový nebo klasický hummus.

Líbil se vám recept Cuketový hummus? Sdílejte jej a podělte se o něj se svými přáteli.