Stres

Ajurvédský poklad jménem ašvaganda: S čím vám pomůže tato bylina?
Afrodiziakum i přírodní antidepresivum, to je prášek z kořene maca. Vyzkoušejte jeho účinky
Vyrazte do sauny a vaše tělo vám poděkuje! 7 důvodů, proč začít s pravidelným saunováním
Vyměňte tekutý chmel za sušený! Pomůže vám s nespavostí, trávením i menopauzou
Jak zvládnout silvestr s vašimi mazlíčky, aby jim stres z petard neublížil
Jak zvládnout předvánoční úklid s přehledem a bez stresu?
Jak si doma vyrobit nahřívací polštářek, který zachrání věčné zmrzlíky i ty s bolavými zády
Vše, co jste dosud netušili o nektarinkách a broskvích. Pomáhají hubnout a působí antistresově
Jak vybrat paddleboard: Průvodce výběrem správného SUP prkna
Jsou akupresurní podložky opravdu účinné? A podle čeho vybírat?
Hormon štěstí z lékárny: Tryptofan dokáže zlepšit psychiku a spánek. Potřebujete ho i vy?
Bylinky, které pomohou uklidnit nervy i zlepšit spánek
Do roku 2021 zdravěji a bez stresu. Jaké předsevzetí byste si měli letos dát?
Cholesterol je pro vaše zdraví nezbytný. Víte, kolik jeho procent ovlivňujete stravou?
Jak rychle usnout? 5 rad, jak se zbavit nespavosti