Stres

Čtyřdenní pracovní týden zavádí v Česku čím dál víc firem. Trh musí reagovat na změny, které ve světě vznikají
Zpevněte tělo bez posilovny díky paddleboardingu. SUP prkno si nejdřív půjčte, pak vybírejte
Nemůžete shodit kila, i když se snažíte seč můžete aneb Když vám v hubnutí brání stresový hormon kortizol
Pssst! Je toho na vás moc? Zkuste tiché chození, může vás zbavit stresu i nespavosti
Silvestr se blíží! Jak ho zvládnout s domácími mazlíčky, aby jim stres z petard neublížil
Předvánoční úklid levou zadní: 8 tipů, jak se z toho nezbláznit a mít domov jako klícku
Pohladit, protáhnout, pomazlit: Jóga se štěňaty je novým trendem, na který si můžete zajít i vy
Fenomén kočičích kaváren: Jak fungují a kde je navštívit?
Jste ve stresu? Objevte ašvagandu, bylinku mládí z lékárny, která vám ho pomůže překonat
Lidé na Tiktoku šílí: Tyčinka z drogerie za pár korun vás má zbavit migrény
Hnědý šum uklidní i lidi s ADHD, bílý je ideální pro novorozence. Jsou vám šumy příjemné?
Vyplatí se akupresurní podložky s jehličkami? Prodejci slibují zázraky, ale jaká je skutečnost?
Japonský supermarket zavedl superpomalou pokladnu. Někteří lidé chtějí čekat ve frontě déle
Vše, co jste doteď netušili o nektarinkách a broskvích. Pomůžou shodit pár kilo a působí antistresově
Slavný psychiatr hvězd doporučuje látku L-theanin, která dokáže zlepšit náladu i spánek
Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku
Než vyrazíte na botox, vyzkoušejte domácí masáž Gua sha. Hit internetu mění pravidla hry v péči o pleť
Cítíte se jako v mlze a jste pořád nesoustředění? Možná za to může brain fog neboli mozková mlha
Afrodiziakum i přírodní antidepresivum, to je prášek z kořene maca. Pomáhá zvládat stres i lépe spát
Pravidelná návštěva sauny zmírňuje stres, pomůže při nespavosti a posiluje imunitu