Domácí cvičení

Do 300 Kč: Levné pomůcky na domácí cvičení, které nahradí drahé fitko
Sezona kozaček se blíží. I se silnějšími lýtky je můžete nosit, začněte řešit příčinu a zkuste cvičení na zeštíhlení
Cvičitelka, která se nestydí říct, že si ráda dopřeje víno a občas děti pošle na fastfood. Hanka Kynychová o svém životě
Chcete štíhlé paže? Výsledek uvidíte už za 14 dní, když okamžitě zlepšíte stravu a trochu pocvičíte
Se správnou podložkou na cvičení půjde hubnutí mnohem snáz. Jak vybrat takovou, která nebude klouzat a ochrání klouby?
Nechce se vám do fitka? 5 levných pomůcek na cvičení, díky kterým vyrýsujete postavu i doma
Hubnout se dá i u televize nebo počítače. Chodicí pásy jsou lepší než běžecké, potvrzují Češi
Vyplatí se akupresurní podložky s jehličkami? Prodejci slibují zázraky, ale jaká je skutečnost?
Vypadají při tom sice švihle, ale vědí, co dělají. Chůzí pozpátku spálíte mnohem víc kalorií. Má to i další výhody
Akupresurní podložka jako dárek pod stromeček: Uleví od bolesti zad a pomáhá proti stresu
Jak vybrat podložku na cvičení? Zaměřte se na rozměry, materiál i design
Pětina rodičů letos omezí kvůli vysokým nákladům sportovní kroužky pro děti. Ty přitom pohyb potřebují
Jak správně vybrat gymnastický míč a na co všechno ho využijete?
Vybavte si levně svou domácí posilovnu! Těchto 6 sportovních pomůcek vás vyjde maximálně na pár stovek
Jak si zařídit domácí posilovnu? Tyto pomůcky vás dostanou do kondice
Začněte se hýbat! Které pomůcky vám pomohou hubnout z pohodlí domova?
Fitness začíná v kuchyni: Jezte před i po cvičení tak, abyste dosáhli svých cílů rychleji
Cvičíte doma? Posilujte se správnými pomůckami podle těchto videolekcí a půjde vám to samo
5 tipů, jak nepřibrat při domácí karanténě