Svačina do 10 minut. Vyzkoušejte dokonalou pomazánku z cottage
Cottage sýr je často opomíjeným mléčným výrobkem. A to je škoda. Je totiž zdravým, rychlým a bohatým zdrojem bílkovin. Díky tomu si jej mohou bez obav dopřát i všichni ti, kteří si hlídají štíhlou linii, žijí zdravě nebo se stravují ve fitness stylu. Máme pro vás tipy na dvě zdravé pomazánky, hotové do 10 minut.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Rychlá pomazánka z cottage se salátovou okurkou
Rychlou svačinu, snídani či večeři naslano vykouzlíte z 1 balení cottage sýru, okurky a pár dalších ingrediencí.
Co potřebujete:
- 1 kelímek cottage
- plátky žitného nebo celozrnného chleba
- salátovou okurku
- semínka černého sezamu
- 2 lžičky olivového oleje
- 1 stroužek česneku (nemusí být)
- 1 lžičku citronové šťávy
- sůl, pepř
- čerstvé bylinky
Postup:
- Cottage smíchejte s olivovým olejem, citronovou šťávou a podle chuti přidejte prolisovaný česnek.
- Osolte, opepřete a pomazánku namažte na chleba.
- Přidejte plátky salátové okurky (vytvoříte škrabkou).
- Nakonec ozdobte semínky černého sezamu a bylinkami.
Tip: Mobilní aplikace Kupi.cz hlídá nejen vaše oblíbené produkty v akci, ale nově o nich můžete naskenováním čárového kódu zjistit mnohem více, například jejich výživové hodnoty.
Irina / Canva
Pomazánka z cottage s hruškou a ořechy
Tato pomazánka je skvělá pro všechny, kteří ujíždějí na sladkém. Dopřejte si ji k snídani nebo k dopolední či odpolední svačině.
Co potřebujete:
- 1 kelímek cottage
- celozrnnou housku nebo chleba
- 1 hrušku
- 1 lžičku medu
- drcené vlašské ořechy (menší hrst)
Postup:
- Cottage namažte na plátky chleba nebo na rozkrojenou housku.
- Přidejte plátky hrušky a drcené ořechy.
- Nakonec zakápněte lžičkou medu a je hotovo.
DronG / Canva
3 tipy, s čím zkombinovat cottage
- Cottage si rozumí s vejci. Smíchejte balení cottage se třemi vejci, pažitkou a ředkvičkami a vaječný salát je na světě.
- Smíchejte balení cottage s konzervovaným tuňákem a nakrájenou jarní cibulkou. Tuňáková pomazánka je hotová.
- Přidejte ke cottage sýru vydlabané avokádo a cherry rajčata a vychutnejte si skvělou variaci na mexické guacamole.
Ulovte si cottage v akci
Kupte se slevou Sýr Cottage Blaník.
Kupi.cz
Pro cottage do obchodu
V obchodě se prodává jak klasický bílý cottage, tak verze s příchutěmi (pažitka, chilli). Jeho cena se běžně pohybuje okolo 25 Kč, v akci jej koupíte pod 20 Kč. V obchodech už běžně seženete také cottage bez laktózy, který má ve své stálé nabídce Albert pod značkou Nature's Promise. Vyrábějí jej také mlékárny Madeta nebo Meggle.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko