Svačina do 10 minut. Vyzkoušejte dokonalou pomazánku z cottage

Cottage se skvěle hodí na přípravu pomazánek Canva

Cottage sýr je často opomíjeným mléčným výrobkem. A to je škoda. Je totiž zdravým, rychlým a bohatým zdrojem bílkovin. Díky tomu si jej mohou bez obav dopřát i všichni ti, kteří si hlídají štíhlou linii, žijí zdravě nebo se stravují ve fitness stylu. Máme pro vás tipy na dvě zdravé pomazánky, hotové do 10 minut.

Přečtěte si také

Mnoho lidí neví, jak správně otevřít kokosový ořech. Pomůže vývrtka, kladívko i trouba
Mnoho lidí neví, jak správně otevřít kokosový ořech. Pomůže vývrtka, kladívko i trouba

Rychlá pomazánka z cottage se salátovou okurkou

Rychlou svačinu, snídani či večeři naslano vykouzlíte z 1 balení cottage sýru, okurky a pár dalších ingrediencí. 

Co potřebujete:

  • 1 kelímek cottage
  • plátky žitného nebo celozrnného chleba
  • salátovou okurku
  • semínka černého sezamu
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1 stroužek česneku (nemusí být)
  • 1 lžičku citronové šťávy
  • sůl, pepř
  • čerstvé bylinky

Postup:

  1. Cottage smíchejte s olivovým olejem, citronovou šťávou a podle chuti přidejte prolisovaný česnek.
  2. Osolte, opepřete a pomazánku namažte na chleba.
  3. Přidejte plátky salátové okurky (vytvoříte škrabkou).
  4. Nakonec ozdobte semínky černého sezamu a bylinkami. 

Tip: Mobilní aplikace Kupi.cz hlídá nejen vaše oblíbené produkty v akci, ale nově o nich můžete naskenováním čárového kódu zjistit mnohem více, například jejich výživové hodnoty. 

Pomazánka z cottage naslano Irina / Canva

Pomazánka z cottage s hruškou a ořechy

Tato pomazánka je skvělá pro všechny, kteří ujíždějí na sladkém. Dopřejte si ji k snídani nebo k dopolední či odpolední svačině

Co potřebujete:

  • 1 kelímek cottage
  • celozrnnou housku nebo chleba
  • 1 hrušku
  • 1 lžičku medu
  • drcené vlašské ořechy (menší hrst)

Postup:

  1. Cottage namažte na plátky chleba nebo na rozkrojenou housku.
  2. Přidejte plátky hrušky a drcené ořechy. 
  3. Nakonec zakápněte lžičkou medu a je hotovo. 
Pomazánka z cottage nasladko DronG / Canva

3 tipy, s čím zkombinovat cottage

  • Cottage si rozumí s vejci. Smíchejte balení cottage se třemi vejci, pažitkou a ředkvičkami a vaječný salát je na světě. 
  • Smíchejte balení cottage s konzervovaným tuňákem a nakrájenou jarní cibulkou. Tuňáková pomazánka je hotová. 
  • Přidejte ke cottage sýru vydlabané avokádo a cherry rajčata a vychutnejte si skvělou variaci na mexické guacamole.

Ulovte si cottage v akci

Velká receptová soutěž Kupi.cz Kupi.cz

Pro cottage do obchodu

V obchodě se prodává jak klasický bílý cottage, tak verze s příchutěmi (pažitka, chilli). Jeho cena se běžně pohybuje okolo 25 Kč, v akci jej koupíte pod 20 Kč. V obchodech už běžně seženete také cottage bez laktózy, který má ve své stálé nabídce Albert pod značkou Nature's Promise. Vyrábějí jej také mlékárny Madeta nebo Meggle.

Kupi Magazín na homepage Seznamu?Přidat boxík na Seznam.cz