Zdravá svačinka

„Svačinky, které děti baví a motivují k jídlu, v obchodě nekoupíte,“ říká blogerka Lenka Matušková z Veselých svačinek
Retro školní svačiny ze socíku: Mléko v pytlíku, Jovo koktejl a závan rybičkové pomazánky
Nejrychlejší sladká svačinka pro děti: Stačí borůvky a čokoláda
Zpracujte přebytky ovoce. Domácí ovocné rolky jsou plné vitamínů a levnější než z obchodu
Letní svačiny na výlet i do práce: Meloun nechte doma a sbalte si snacky, které vás nabijí energií
Nebezpečné plavání po jídle je mýtus. Pokud si ale dáte langoš, radši 30 minut počkejte
„Bez řízků na cestu není dovolená.“ Přesto Češi v autě nejčastěji svačí obyčejný toust
Keto pečené chřestové hranolky s parmezánem a panko strouhankou
Chřest v listovém těstě: Recept, který vám zachutná i zachrání každý večírek
Pamatujete burizony? Na barevné rýži jsme jako děti ujížděli, pufovat ji můžete i doma
Nejlepší svačinka: Sendvič s arašídovým máslem a banánem, který si zamilujete
Luxusní brunch za pár minut: Recept na slané palačinky s lososem
Barevná řepová pomazánka s ořechy a křenem
Sušená dýně je hitem: Využití najde ve sladkých i slaných pokrmech
Nakopněte svou energii a nastartujte myšlení: Šest chytrých svačin pro práci za stolem
Zdravá a lahodná pomazánka bohatá na bílkoviny? Jde ji připravit i bez masa a nikdo nepozná rozdíl
Müsli tyčinky z obchodu už nekoupíte! Recept na lepší a zdravější domácí, které zvládne úplně každý
Ochutnejte exotiku! Lahodně jemný tapiokový pudink je super zdravou svačinkou
Ovesné flapjacky nemusejí být tak zdravé, jak se tváří. Ty nejlepší si vyrobíte doma
Extra jednoduchý chia pudink: Je rychlý, nemusíte ho vařit a šmrnc mu dá ovocné pyré