Vitamínový dětský nápoj
Čas přípravy:
45 min
Obtížnost: Snadný
12. ledna 2023
Ilustrační foto: Nita Yuko / Shutterstock.com
Vitamínový dětský nápoj typu Kubík nemusíte kupovat v obchodě, hravě si jej vyrobíte také doma. Tato vitamínová bomba skvěle chutná, doplní pitný režim a obsahuje řadu tělu prospěšných látek, navíc vyjde výrazně levněji než její kupovaná verze.
Postup přípravy
-
1
Oloupejte mrkve (240 g) a pořádně je omyjte vodou.
-
2
Omytá menší jablka (220 g) nakrájejte na čtvrtky a vykrojte jádřince.
-
3
Mrkev i jablka nyní uvařte v páře nebo ve vodě.
-
4
Do mixovací nádoby přidejte jakékoli ovoce, co vás napadne. Použijte jahody, maliny, meruňky, pomeranč, mandarinku, zralý banán, trošku zázvoru – prostě cokoli, co máte rádi.
-
5
Mixujte v mixéru, robotu nebo tyčovým mixérem.
-
6
Na zředění pyré použijte buď vychladlou vodu, která vám zbyla z vaření, nebo ho dolijte kojeneckou vodou, případně studenou převařenou vodou. Raději vody přilévejte méně a šťávu pak dořeďte na požadovanou konzistenci.
-
7
Do hotového nápoje přidejte šťávu z citronu, nejenže jej obohatíte o vitamín C, navíc nápoj i déle vydrží.
Líbil se vám recept Vitamínový dětský nápoj? Sdílejte jej a podělte se o něj se svými přáteli.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko