Chia

Chybí vám do receptu vajíčko, kypřicí prášek nebo máslo? Víme, co čím nahradit v kuchyni. Margarín tam nedávejte!
Chia pudink: Extra jednoduchá zdravá svačinka, kterou nemusíte vařit
Chia semínka je před konzumací vždy důležité namáčet! Zapíjení nasucho může mít katastrofální dopady
Pomelo je král mezi citrusy. Zbaví vás kašle i kocoviny
Domácí energetický nápoj i náhrada vajec při obalování řízků: Využijte potenciál chia semínek na maximum!
Tip na zdravou a chutnou svačinku: Vyzkoušejte náš recept na protein balls
Jak proměnit chia semínka ve zdravou pochoutku?
6 tipů na zdravou svačinku pro lidi se sedavým zaměstnáním