5 tipů na domácí peelingy obličeje i těla, které skutečně fungují
Pravidelný tělový peeling prokrví pokožku a pomůže proti celulitidě i striím. Peeling obličeje zase zlepšuje kvalitu pleti, působí proti vráskám a akné. A co je nejlepší: zvládnete si ho připravit i doma, stačí vám pár minut a běžné suroviny, které najdete v kuchyni a koupelně.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Cukrový peeling
Zevnitř naší pokožce častá konzumace cukru škodí, ale zvnějšku je zvlášť třtinový cukr velmi prospěšný.
Suroviny:
- šálek třtinového cukru
- půl šálku oleje (můžete použít kokosový, olivový, mandlový nebo jiný s jemnou strukturou)
- asi 10 kapek vonné esence (nejlépe levandulové či citrusové)
Do misky nasypte odměřený cukr, nalijte olej a nakonec přidejte několik kapek esenciálního oleje. Vše dobře promíchejte a dejte do uzavíratelné nádoby nebo rovnou vyzkoušejte. Jen je potřeba používat peeling na navlhčenou pokožku, příliš ji nedrhnout a nezapomenout na závěrečné ošetření krémem.
Tip: Stejné ingredience se často hodí na peeling těla i obličeje. Jen je potřeba na obličej připravit jemnější variantu, zvlášť, pokud máte suchou a citlivou pleť. Pokud tedy budete tento peeling nanášet na obličej, doporučujeme třtinový cukr ještě pomlít.
Kávový peeling
Suroviny:
- půl šálku mleté kávy nebo lógru
- šálek kokosového oleje
- případně i esenciální olej (nejlepší je hřejivý pomerančový nebo skořicový) a kapsle vitamínu E
Vše v misce důkladně promíchejte a můžete použít. Naneste na celé tělo, masírujte minimálně 15 sekund a opláchněte.
Tip: Kávový peeling je ideální proti celulitidě, striím a krásně vyhladí ruce. Nejlépe bude fungovat po mytí, když je pokožka navlhčená a prohřátá. Pokud do něj přidáte dostatečné množství oleje, nebudete už po sprše potřebovat tělové mléko ani krém.
Medovo-citronový peeling na obličej
Suroviny:
- půl šálku třtinového cukru
- lžíce medu
- lžíce panenského olivového oleje
- citronová šťáva asi z půlky citrónu
Cukr můžete ještě pomlít v mixéru nebo smoothie makeru, případně jen rozdrtit na menší částečky. Potom ho vsypte do misky a přidejte med a olej ve stejném poměru. Po smíchání všech ingrediencí by měla vzniknout kašovitá hmota. Nakonec nezapomeňte ještě na citronovou šťávu, která pleť vyčistí a projasní. Peeling sám o sobě krásně voní, přidávat esenciální olej tedy není potřeba.
Tip: Medový peeling je vhodný i na rty – v tomto případě vám bude stačit smíchat lžíci medu se lžicí krystalového cukru. Peeling nechte působit 10 až 15 minut a opláchněte.
Africa Studio / Shutterstock.com
Peeling ze zeleného čaje na zjemnění pleti
Suroviny:
- tři lžíce třtinového cukru
- silný zelený čaj
Uvařte silný zelený čaj, nechte ho vychladnout a jednu lžíci smíchejte s třtinovým cukrem. Pak už můžete směs nanést na obličej a nechat působit asi 10 až 15 minut. Zbytek čaje využijete místo pleťové vody.
Peeling s mořskou solí a esenciálním olejem
Suroviny:
- 4 lžíce jemné mořské soli
- 2 lžíce oleje (nejlépe mandlového)
- asi 10 kapek oblíbeného esenciálního oleje
Nejprve smíchejte mořskou sůl s olejem a potom přidejte ještě vonnou esenci, která ošetří a vyživí pokožku. Vhodná je například levandulová, meduňková nebo jalovcová.
Tip: Pokud chcete, aby peeling vypadal krásně i na pohled, můžete do něj dát ještě lístky máty, sušené květy nebo strouhanou citronovou kůru.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko