5 tipů na domácí peelingy obličeje i těla, které skutečně fungují

Peeling z kávového lógru je opravdu účinný Canva

Pravidelný tělový peeling krásně prokrví pokožku a pomáhá proti celulitidě i striím, provádět byste ho měli jednou až dvakrát měsíčně. Peeling obličeje zase zlepšuje kvalitu pleti, působí proti vráskám a akné. Podle typu pleti ho používejte jednou až dvakrát týdně. Na trhu je dnes nespočet produktů, v tomhle případě však utrácet nemusíte. Kvalitní peeling zvládnete připravit i doma, stačí vám pár minut času a běžné suroviny, které najdete v kuchyni a koupelně.

Přečtěte si také

Vyrobte si domácí pleťové masky na suchou i problematickou pleť
Vyrobte si domácí pleťové masky na suchou i problematickou pleť

Cukrový peeling

Zevnitř naší pokožce častá konzumace cukru škodí, ale zvnějšku je zvlášť třtinový cukr velmi prospěšný.

Suroviny:

  • šálek třtinového cukru
  • půl šálku oleje (můžete použít kokosový, olivový, mandlový nebo jiný s jemnou strukturou)
  • asi 10 kapek vonné esence (nejlépe levandulové či citrusové)

Do misky nasypte odměřený cukr, nalijte olej a nakonec přidejte několik kapek esenciálního oleje. Vše dobře promíchejte a dejte do uzavíratelné nádoby nebo rovnou vyzkoušejte. Jen je potřeba používat peeling na navlhčenou pokožku, příliš ji nedrhnout a nezapomenout na závěrečné ošetření krémem.

Tip: Stejné ingredience se často hodí na peeling těla i obličeje. Jen je potřeba na obličej připravit jemnější variantu, zvlášť pokud máte suchou a citlivou pleť. Pokud tedy budete tento peeling nanášet na obličej, doporučujeme třtinový cukr ještě pomlít.

Na peeling je ideální třtinový cukr Pixabay

Kávový peeling

Suroviny:

  • půl šálku mleté kávy nebo lógru
  • šálek kokosového oleje
  • případně i esenciální olej (nejlepší je hřejivý pomerančový nebo skořicový) a kapsle vitamínu E

Vše v misce důkladně promíchejte a můžete použít. Naneste na celé tělo, masírujte minimálně 15 sekund a opláchněte.

Tip: Kávový peeling je ideální proti celulitidě, striím a krásně vyhladí ruce. Nejlépe bude fungovat po mytí, když je pokožka navlhčená a prohřátá. Pokud do něj přidáte dostatečné množství oleje, nebudete už po sprše potřebovat tělové mléko ani krém. 

Na kávový peeling můžete použít umletou kávu nebo zužitkovat lógr Unsplash

Medovo-citronový peeling na obličej

Suroviny:

  • půl šálku třtinového cukru
  • lžíce medu
  • lžíce panenského olivového oleje
  • citronová šťáva asi z půlky citrónu

Cukr můžete ještě pomlít v mixéru nebo smoothie makeru, případně jen rozdrtit na menší částečky. Potom ho vsypte do misky a přidejte med a olej ve stejném poměru. Po smíchání všech ingrediencí by měla vzniknout kašovitá hmota. Nakonec nezapomeňte ještě na citronovou šťávu, která pleť vyčistí a projasní. Peeling sám o sobě krásně voní, přidávat esenciální olej tedy není potřeba.

Tip: Medový peeling je vhodný i na rty – v tomto případě vám bude stačit smíchat lžíci medu se lžící krystalového cukru. Peeling nechte působit 10 až 15 minut a opláchněte.

Medový peeling je vhodný i na rty Pixabay

Peeling ze zeleného čaje na zjemnění pleti

Suroviny:

  • tři lžíce třtinového cukru
  • silný zelený čaj

Uvařte silný zelený čaj, nechte ho vychladnout a jednu lžíci smíchejte s třtinovým cukrem. Pak už můžete směs nanést na obličej a nechat působit asi 10 až 15 minut. Zbytek čaje využijete místo pleťové vody.

Zelený čaj lze použít jako pleťový peeling i namísto pleťové vody Pixabay

Peeling s mořskou solí a esenciálním olejem

Suroviny:

  • 4 lžíce jemné mořské soli
  • 2 lžíce oleje (nejlépe mandlového)
  • asi 10 kapek oblíbeného esenciálního oleje

Nejprve smíchejte mořskou sůl s olejem a potom přidejte ještě vonnou esenci, která ošetří a vyživí pokožku. Vhodná je například levandulová, meduňková nebo jalovcová.

Tip: Pokud chcete, aby peeling vypadal krásně i na pohled, můžete do něj dát ještě lístky máty, sušené květy nebo strouhanou citronovou kůru.

Přidat na Seznam.cz👈Přidejte si Kupi Magazín na homepage Seznamu!