5 tipů na domácí peelingy obličeje i těla, které skutečně fungují

Peeling z kávového lógru je opravdu účinný . Canva

Pravidelný tělový peeling prokrví pokožku a pomůže proti celulitidě i striím. Peeling obličeje zase zlepšuje kvalitu pleti, působí proti vráskám a akné. A co je nejlepší: zvládnete si ho připravit i doma, stačí vám pár minut a běžné suroviny, které najdete v kuchyni a koupelně.

Přečtěte si také

Užijte si zbytek babího léta. Grilování či piknik ještě stihnete! Supermarkety vyprodávají zásoby
Užijte si zbytek babího léta. Grilování či piknik ještě stihnete! Supermarkety vyprodávají zásoby

Cukrový peeling

Zevnitř naší pokožce častá konzumace cukru škodí, ale zvnějšku je zvlášť třtinový cukr velmi prospěšný.

Suroviny:

  • šálek třtinového cukru
  • půl šálku oleje (můžete použít kokosový, olivový, mandlový nebo jiný s jemnou strukturou)
  • asi 10 kapek vonné esence (nejlépe levandulové či citrusové)

Do misky nasypte odměřený cukr, nalijte olej a nakonec přidejte několik kapek esenciálního oleje. Vše dobře promíchejte a dejte do uzavíratelné nádoby nebo rovnou vyzkoušejte. Jen je potřeba používat peeling na navlhčenou pokožku, příliš ji nedrhnout a nezapomenout na závěrečné ošetření krémem.

Tip: Stejné ingredience se často hodí na peeling těla i obličeje. Jen je potřeba na obličej připravit jemnější variantu, zvlášť, pokud máte suchou a citlivou pleť. Pokud tedy budete tento peeling nanášet na obličej, doporučujeme třtinový cukr ještě pomlít.

Na peeling je ideální třtinový cukr. Pixabay

Kávový peeling

Suroviny:

  • půl šálku mleté kávy nebo lógru
  • šálek kokosového oleje
  • případně i esenciální olej (nejlepší je hřejivý pomerančový nebo skořicový) a kapsle vitamínu E

Vše v misce důkladně promíchejte a můžete použít. Naneste na celé tělo, masírujte minimálně 15 sekund a opláchněte.

Tip: Kávový peeling je ideální proti celulitidě, striím a krásně vyhladí ruce. Nejlépe bude fungovat po mytí, když je pokožka navlhčená a prohřátá. Pokud do něj přidáte dostatečné množství oleje, nebudete už po sprše potřebovat tělové mléko ani krém.

Hodí se nejen k pití

Medovo-citronový peeling na obličej

Suroviny:

  • půl šálku třtinového cukru
  • lžíce medu
  • lžíce panenského olivového oleje
  • citronová šťáva asi z půlky citrónu

Cukr můžete ještě pomlít v mixéru nebo smoothie makeru, případně jen rozdrtit na menší částečky. Potom ho vsypte do misky a přidejte med a olej ve stejném poměru. Po smíchání všech ingrediencí by měla vzniknout kašovitá hmota. Nakonec nezapomeňte ještě na citronovou šťávu, která pleť vyčistí a projasní. Peeling sám o sobě krásně voní, přidávat esenciální olej tedy není potřeba.

Tip: Medový peeling je vhodný i na rty – v tomto případě vám bude stačit smíchat lžíci medu se lžicí krystalového cukru. Peeling nechte působit 10 až 15 minut a opláchněte.

Medový peeling je vhodný i na rty. Pixabay

Peeling ze zeleného čaje na zjemnění pleti

Suroviny:

  • tři lžíce třtinového cukru
  • silný zelený čaj

Uvařte silný zelený čaj, nechte ho vychladnout a jednu lžíci smíchejte s třtinovým cukrem. Pak už můžete směs nanést na obličej a nechat působit asi 10 až 15 minut. Zbytek čaje využijete místo pleťové vody.

Peeling s mořskou solí a esenciálním olejem

Suroviny:

  • 4 lžíce jemné mořské soli
  • 2 lžíce oleje (nejlépe mandlového)
  • asi 10 kapek oblíbeného esenciálního oleje

Nejprve smíchejte mořskou sůl s olejem a potom přidejte ještě vonnou esenci, která ošetří a vyživí pokožku. Vhodná je například levandulová, meduňková nebo jalovcová.

Tip: Pokud chcete, aby peeling vypadal krásně i na pohled, můžete do něj dát ještě lístky máty, sušené květy nebo strouhanou citronovou kůru.

Kupi Magazín na homepage Seznamu?Přidat boxík na Seznam.cz