Svačinový wrap
Čas přípravy:
20 min
Obtížnost: Snadný
31. března
Tortilla plněná za studena je skvělou volbou pro chvíle, kdy děti touží po změně a obyčejný chleba je už omrzel. Do wrapu jsme přidali čerstvou zeleninu, krémový dip ze zakysané smetany a kuřecí maso, které zbylo z oběda. Díky své praktičnosti je ideální jako lehká svačina či letní oběd pro malé i velké.
Ingredience
-
1 ks
-
1 ks
-
0,25 ks
-
0,25 ks
-
0,25 ks
-
2 lžíce
-
1 špetka
-
2 ks
Recept
-
1
Nejdříve orestujeme kuřecí prso na pánvi.
-
2
Rajče pokrájíme na osminky, maso na nudličky a ledový salát na tenké nudličky.
-
3
Zakysanou smetanu smícháme s trochou citrusové kůry a pár kapkami citrusové šťávy.
-
4
Dále zakysanou smetanu osolíme.
-
5
Každou tortillovou placku potřeme uprostřed polovinou připravené ochucené smetany.
-
6
Na smetanu rozložíme salát, rajče a nakonec maso.
-
7
Z bočních stran přeložíme okraje placek směrem doprostřed přes suroviny. Stačí zhruba 5cm z každé strany, jen aby náplň po zarolování nevypadávala.
-
8
Nyní každou placku pevně smotáme, začneme u dolního okraje a postupujeme dál od těla. Nakonec můžeme uprostřed zešikma přeříznout.
Zajímavé tipy
- Můžeme případně vynechat maso, nahradit ho například sýrem halloumi a vyrobit si tak veganskou verzi wrapu.
- Vyzkoušejte také bramborový wrap nebo tortillu s tuňákem a olivami podle našeho receptu.
Líbil se vám recept Svačinový wrap? Sdílejte jej a podělte se o něj se svými přáteli.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko