Minerály

Nedostatek hořčíku vás může pěkně potrápit. Nejvíc jej z těla krade alkohol
Jarní úklid organismu: S těmito 5 pomocníky z lékárny vyčistíte tělo a posílíte imunitu
Nejzdravější mořské ryby? Překvapivě sardinky
Zinek: Jeho nedostatek může mít vážné následky! Jak poznat, že nám schází, a jak ho doplnit?
Jak vybrat magnesium, aby fungovalo? Mezi hořčíky jsou větší rozdíly, než si myslíte
Naučte se vařit s bulgurem a dodejte svým pokrmům pořádnou porci živin
Vše, co by měl každý správný Čech vědět o pivu
Kde brát vápník, když nechcete pít mléko? Jezte kosti sardinek
Zázračný kámen: Z vody odstraní chlor, amoniak, kovy a další škodliviny
České děti jsou ve vyšším riziku zdravotních potíží. Může za to nedostatek jódu, varuje Státní zdravotní ústav