Letáky Akce Magazín Recepty

Kvalitní spánek

Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy
Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy
Lifestyle28. 08.4 minuty čtení

Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy

Metoda, jak rychle usnout? Za 2 minuty budete v limbu, díky masáži zápěstí. Shodují se na tom odborníci i studie
Metoda, jak rychle usnout? Za 2 minuty budete v limbu, díky masáži zápěstí. Shodují se na tom odborníci i studie
Lifestyle23. 08.6 minut čtení

Metoda, jak rychle usnout? Za 2 minuty budete v limbu, díky masáži zápěstí. Shodují se na tom odborníci i studie

Konec chrápání a nejlepší spánek, jaký jste kdy zažili? Virální náplasti na ústa právě koupíte v Rossmannu
Konec chrápání a nejlepší spánek, jaký jste kdy zažili? Virální náplasti na ústa právě koupíte v Rossmannu
Lifestyle12. 08.3 minuty čtení

Konec chrápání a nejlepší spánek, jaký jste kdy zažili? Virální náplasti na ústa právě koupíte v Rossmannu

Vyspěte se do růžova i na cestách. Jet lagu se vyhnete díky slunečnímu svitu a postupným posunům spánku
Vyspěte se do růžova i na cestách. Jet lagu se vyhnete díky slunečnímu svitu a postupným posunům spánku
Lifestyle25. 07.4 minuty čtení

Vyspěte se do růžova i na cestách. Jet lagu se vyhnete díky slunečnímu svitu a postupným posunům spánku

Vedro na padnutí a vy ne a ne usnout? Zkuste změny, co nic nestojí, třeba polštář v mrazáku a ručník na okno
Vedro na padnutí a vy ne a ne usnout? Zkuste změny, co nic nestojí, třeba polštář v mrazáku a ručník na okno
Lifestyle13. 07.6 minut čtení

Vedro na padnutí a vy ne a ne usnout? Zkuste změny, co nic nestojí, třeba polštář v mrazáku a ručník na okno

Budí vás ráno světlo? Instalujte zatemňovací rolety, pomůžou i proti horku. Značka: Bez vrtání a za pár minut
Budí vás ráno světlo? Instalujte zatemňovací rolety, pomůžou i proti horku. Značka: Bez vrtání a za pár minut
Bydlení a zahrada09. 06.7 minut čtení

Budí vás ráno světlo? Instalujte zatemňovací rolety, pomůžou i proti horku. Značka: Bez vrtání a za pár minut

Jíte večer slané a tučné jídlo? Nevědomky si možná ničíte spánek
Jíte večer slané a tučné jídlo? Nevědomky si možná ničíte spánek
Lifestyle22. 05.7 minut čtení

Jíte večer slané a tučné jídlo? Nevědomky si možná ničíte spánek

Nemůžete usnout? Díky technice cognitive shuffle budete rychle v limbu
Nemůžete usnout? Díky technice cognitive shuffle budete rychle v limbu
Lifestyle09. 05.4 minuty čtení

Nemůžete usnout? Díky technice cognitive shuffle budete rychle v limbu

Proč je nejzdravější poloha pro spaní na levém boku? Je to lepší pro srdce i žaludek
Proč je nejzdravější poloha pro spaní na levém boku? Je to lepší pro srdce i žaludek
Lifestyle26. 04.7 minut čtení

Proč je nejzdravější poloha pro spaní na levém boku? Je to lepší pro srdce i žaludek

Co pít pro lepší spánek? Nejen bylinkové čaje vám pomůžou si konečně odpočinout
Co pít pro lepší spánek? Nejen bylinkové čaje vám pomůžou si konečně odpočinout
Lifestyle17. 04.8 minut čtení

Co pít pro lepší spánek? Nejen bylinkové čaje vám pomůžou si konečně odpočinout

Chcete se vyspat jako nikdy? Sleepmaxxeři mají jasno: Zalepte ústa, snězte kiwi a vypněte topení
Chcete se vyspat jako nikdy? Sleepmaxxeři mají jasno: Zalepte ústa, snězte kiwi a vypněte topení
Lifestyle03. 04.8 minut čtení

Chcete se vyspat jako nikdy? Sleepmaxxeři mají jasno: Zalepte ústa, snězte kiwi a vypněte topení

Mají lepší pracovní výsledky ranní ptáčata, nebo noční sovy? Studie ukazují zajímavé výsledky
Mají lepší pracovní výsledky ranní ptáčata, nebo noční sovy? Studie ukazují zajímavé výsledky
Lifestyle07. 03.8 minut čtení

Mají lepší pracovní výsledky ranní ptáčata, nebo noční sovy? Studie ukazují zajímavé výsledky

31 % Čechů má problém se spánkem – patříte mezi ně? Stačí se řídit pravidly spánkové hygieny a bude po problémech
31 % Čechů má problém se spánkem – patříte mezi ně? Stačí se řídit pravidly spánkové hygieny a bude po problémech
Lifestyle03. 02.8 minut čtení

31 % Čechů má problém se spánkem – patříte mezi ně? Stačí se řídit pravidly spánkové hygieny a bude po problémech

Kdy už vyměnit matrace? Odborníci prozradili nejzazší dobu, po které byste si měli pořídit novou
Kdy už vyměnit matrace? Odborníci prozradili nejzazší dobu, po které byste si měli pořídit novou
Bydlení a zahrada28. 01.7 minut čtení

Kdy už vyměnit matrace? Odborníci prozradili nejzazší dobu, po které byste si měli pořídit novou

Spěte zase jako nemluvně: Výhody používání hedvábné oční masky na spaní
Spěte zase jako nemluvně: Výhody používání hedvábné oční masky na spaní
Lifestyle10. 01.5 minut čtení

Spěte zase jako nemluvně: Výhody používání hedvábné oční masky na spaní

Převlékáte peřiny dostatečně často? Ani stlaní nepodceňujte. Ovlivňuje to zdraví vás i vašich dětí
Převlékáte peřiny dostatečně často? Ani stlaní nepodceňujte. Ovlivňuje to zdraví vás i vašich dětí
Bydlení a zahrada05. 11.7 minut čtení

Převlékáte peřiny dostatečně často? Ani stlaní nepodceňujte. Ovlivňuje to zdraví vás i vašich dětí

IKEA zlepšuje spánek redukcí cen u více než 300 výrobků
IKEA zlepšuje spánek redukcí cen u více než 300 výrobků
Aktuality05. 09.5 minut čtení

IKEA zlepšuje spánek redukcí cen u více než 300 výrobků

Lidé si špatným nabíjením poškozují baterku telefonu. Výrobci radí, na co si dát pozor
Lidé si špatným nabíjením poškozují baterku telefonu. Výrobci radí, na co si dát pozor
Lifestyle10. 08.3 minuty čtení

Lidé si špatným nabíjením poškozují baterku telefonu. Výrobci radí, na co si dát pozor

Vědci obrací: Mobil před spaním nevadí, tvrdí nová studie
Vědci obrací: Mobil před spaním nevadí, tvrdí nová studie
Lifestyle15. 07.6 minut čtení

Vědci obrací: Mobil před spaním nevadí, tvrdí nová studie