Kefír

Kefír nebo oliváč: Seznam úplně obyčejných potravin, o kterých by vás nenapadlo, že jsou tak zdravé
Kefírová buchta
Čas přípravy: 50 min Obtížnost: Snadný Cena: 72 Kč

Kefírová buchta

Pokud vás o víkendu honí mlsná, zkuste tento jednoduchý recept na skvělou kefírovou buchtu s čokoládovou polevou. Stačí smíchat pár surovin dohromady, hodit do trouby a nakonec jen polít zakysanou smetanou a čokoládou. Výsledkem je vláčná buchta s neodolatelnou chutí, která vás mile překvapí.

Kefírová buchta
Kefír, podmáslí i acidofilní mléko jsou elixír pro střeva. Liší se ale složením i doporučeným využitím
Dali byste si langoš, ale je to moc velká kalorická bomba? Odlehčené varianty můžou chutnat stejně božsky
Kynuté těsto bez droždí? Ano, stačí vědět, jaké ingredience ze spíže a lednice použít
Vzít v obchodě kefír, podmáslí, nebo acidofilní mléko? Jak se liší ve složení, účincích i ceně?
Nadýchané kefírové palačinky. Jednoduché na přípravu, nadýchané a lehké, které rádi vyměníte za klasiku
Rychlé kakaové šneky z kefíru bez čekání
Zchlaďte se v horku studenou polévkou tarator už za 15 minut. Lehká na přípravu i do žaludku
Fermentovaný poklad pro celé tělo: Vodní kefír
Lidl začal prodávat nový ochucený nápoj. Víme, jak chutná, kolik stojí i jaké má složení
Zakysané mléčné výrobky: Jak posílit imunitu a zažívání
Kefír – zázračný elixír zdraví. Na co je dobrý a co z něj připravit?
Nepodceňujte zdravé trávení: doplňujte probiotika a posilte svou imunitu
Toužíte po zdravé střevní mikroflóře? Vyzkoušejte pití kefíru: 1 litr týdně umí divy