Kefír

Kefír, podmáslí i acidofilní mléko jsou elixír pro střeva. Liší se ale složením i doporučeným využitím
Kefírová buchta
Čas přípravy: 50 min Obtížnost: Snadný Cena: 84 Kč

Kefírová buchta

Pokud vás o víkendu honí mlsná, zkuste tento jednoduchý recept na skvělou kefírovou buchtu s čokoládovou polevou. Stačí smíchat pár surovin dohromady, hodit do trouby a nakonec jen polít zakysanou smetanou a čokoládou. Výsledkem je vláčná buchta s neodolatelnou chutí, která vás mile překvapí.

Kefírová buchta
Dali byste si langoš, ale je to moc velká kalorická bomba? Odlehčené varianty můžou chutnat stejně božsky
Kynuté těsto bez droždí? Ano, stačí vědět, jaké ingredience ze spíže a lednice použít
Vzít v obchodě kefír, podmáslí, nebo acidofilní mléko? Jak se liší ve složení, účincích i ceně?
Nadýchané kefírové palačinky. Jednoduché na přípravu, nadýchané a lehké, které rádi vyměníte za klasiku
Rychlé kakaové šneky z kefíru bez čekání
Zchlaďte se v horku studenou polévkou tarator už za 15 minut. Lehká na přípravu i do žaludku
Fermentovaný poklad pro celé tělo: Vodní kefír
Lidl začal prodávat nový ochucený nápoj. Víme, jak chutná, kolik stojí i jaké má složení
Olej, brambory i arašídy: 7 úplně obyčejných potravin, o kterých by vás možná ani nenapadlo, že jsou tak zdravé
Zakysané mléčné výrobky: Jak posílit imunitu a zažívání
Kefír – zázračný elixír zdraví. Na co je dobrý a co z něj připravit?
Nepodceňujte zdravé trávení: doplňujte probiotika a posilte svou imunitu
Toužíte po zdravé střevní mikroflóře? Vyzkoušejte pití kefíru: 1 litr týdně umí divy