Úsporné nákupy: Jak využít letáky a akce ke snížení výdajů za jídlo?

Žena tlačí nákupní košík, kouká do telefonu a účtenky Stokkete / Shutterstock.com

V dnešní ekonomické situaci se mnoho rodin snaží šetřit. Toho se dá docílit kupováním levnějších potravin – vyplatí se proto sledovat letáky a slevové akce. Pokud si nákupy potravin pečlivě naplánujete, dokážete snížit výdaje za potraviny, ale zároveň se nemusíte vzdát kvality svého stravování.

Přečtěte si také

Může být káva bez kofeinu zdraví škodlivá? Záleží na výrobní metodě

Jak plánovat nákupy potravin?

Pokud chcete ušetřit na nákupu potravin, nejefektivnější strategií je udělat si před nákupem pořádný průzkum. Prohlédněte si letáky svých oblíbených obchodů (pokud vás nebaví listování papírovými letáky, najdete je i na internetu či v aplikacích) a zjistěte, které položky jsou zlevněné. Do obchodu pak přijďte s vytvořeným seznamem.

  • Tip: Sepište si nákupní seznam podle toho, jaké rozložení má váš oblíbený supermarket. Tedy začněte například s ovocem a zeleninou, pokračujte s mléčnými výrobky, konzervami apod. Kromě peněz tak ušetříte i čas.
Žena nakupuje a dívá se na nákupní seznam Tero Vesalainen / Shutterstock.com

Jak využít slevy k plánování vaření?

„Co chceš k večeři? A co budeme vařit o víkendu?“ Odpovědět na tyto otázky může být často oříšek, přece jen vymýšlet několik různých pokrmů týdně dá zabrat. Dobrým tipem proto může být naplánovat si svoje vaření podle toho, jaké produkty jsou zlevněné. Pokud si například všimnete, že jsou v akci brambory a zároveň mleté maso, můžete se těšit na sekanou s bramborovou kaší.

  • Tip: Je dobré zaměřit se na sezonní produkty, tedy převážně ovoce a zeleninu. Určitě jste si všimli, že například lesní ovoce najdete za výhodnější ceny v teplejších měsících.

Vyhněte se impulzivním nákupům

Přestože nakupování s pomocí letáků a slevových akcí může vést k výrazným úsporám, dejte si pozor, abyste nedělali unáhlená rozhodnutí. Nekupujte produkt jen proto, že je ve slevě. Zamyslete se, jestli je to něco, z čeho opravdu chcete vařit.

Lákavé to může být především u sladkostí nebo jiných pochutin. Samozřejmě si zlevněné brambůrky dopřát můžete, jen dejte pozor, aby v košíku neskončily i solené arašídy, čokoláda a nachos pouze proto, že jsou v akci.

Muž má před sebou plný nákupní vozík a dívá se na účtenku Stokkete / Shutterstock.com

Porovnávejte ceny

Přestože je některý produkt zlevněný, neznamená to, že je v daném supermarketu nejlevnější. Pokud to se šetřením myslíte vážně, měli byste věnovat čas porovnání cen v různých obchodech. Přesně s tím vám může pomoct třeba nákupní rádce Kupi, který udělá práci za vás.

  • Tip: Často se vyplatí zajít do dvou různých supermarketů. I když to může být časově náročné, finančně to za to stojí.

Využijte věrnostní programy a aplikace

Většina českých supermarketů nabízí svým zákazníkům věrnostní kartičky či programy, díky nimž můžete dosáhnout těch nejlepších cen. V obchodech si často můžete všimnout nízkých cenovek, které ovšem platí pouze pro členy programu.

  • Tip: Pokud nejste příznivcem desítek plastových kartiček v peněžence, naskenujte si věrnostní kartu do aplikace v telefonu.

Věrnostní programy supermarketů

  • Lidl: Lidl Plus – speciální slevy a kupony
  • Billa: Billa klub – klubové ceny, sbírání bodů a následné slevy, narozeninová sleva
  • Penny: Moje Penny – akční nabídky a kupony
  • Globus: Globus bonus – cashback, narozeninová sleva, kupony na míru
  • Albert: Můj Albert – sleva na bio a Nature’s Promise, exkluzivní akce a kupony
  • Tesco: Clubcard – sleva pro studenty, sbírání bodů a následné slevy, kupony

Zdroj: Kupi, weby supermarketů