Recepty jen z pěti surovin, které vás překvapí svou chutí
Canva
Představte si chutná jídla, která hravě vykouzlíte z 5 ingrediencí. Zdá se to jednoduché? A přesně takové jsou recepty, které jsme pro vás vybrali. Ideální rychlovky nejen pro podzimní večery – více času s rodinou, méně v kuchyni!
Přečtěte si také
Chutné brokolicové karbanátky
Patříte mezi milovníky brokolice? Pak si na brokolicových karbanátcích opravdu pochutnáte! Stačí 5 ingrediencí – a můžete se pustit do jejich přípravy. Potřebujete:
- 1 brokolici
- 2 vejce
- 110 g nivy
- 100 g strouhanky
- 2 stroužky česneku
Brokolici včetně košťálu nakrájejte a povařte do změknutí. Mezitím si nastrouhejte nivu, rozmačkejte česnek a vyklepněte 2 vejce. Uvařenou brokolici v míse promačkejte vidličkou. Přisypejte k ní strouhaný sýr a česnek a poté směs smíchejte s vejci a strouhankou.
Podle chuti okořeňte solí a pepřem. Z hmoty vytvarujte souměrné bochánky a osmažte je na pánvi s rozpáleným olejem, dokud nebudou zlaté... a vaše kuchyně provoněná dobrotou. Přejeme dobrou chuť!
Hodit se bude třeba i na polévkový krém
Kupte se slevou Brokolice Albert.
Pečené avokádo s vejcem
- 1 avokádo
- 2 vejce
- sůl
- pepř
- tvrdý sýr
Avokádo rozkrojte na polovinu a vyjměte pecku. Do vzniklého důlku v něm vyklepněte 1 vajíčko. Osolte, opepřete a vložte do předem vyhřáté trouby na zhruba 10 minut. Před koncem posypte nastrouhaným tvrdým sýrem.
RitaE / Pixabay
Zelňák se sýrem
Kysané zelí se pro toto roční období dokonale hodí. Nejen, že je plné vitamínů, navíc i skvěle chutná. Zapečený zelňák je jednoduchým jídlem, které však naprosto ohromí svou chutí. Pokrm je vhodný také pro bezlepkáře nebo příznivce nízkosacharidové diety. Připravte si:
- kysané bílé zelí
- 200 g strouhaného eidamu
- kuřecí prsa
- 2 vejce
- slaninu
Opražte slaninu a kuřecí maso, které předem okořeníte dle chuti. K masové směsi přidejte zelí a krátce restujte. Můžete přidat kmín, kurkumu, sladkou papriku a jiné koření, která máte rádi – neuškodí ani špetka hřejivého chilli.
Vajíčka vyšlehejte a smíchejte se sýrem. Nakonec obě směsi spojte a zelňák přemístěte do zapékací mísy. Pečte zhruba 25 minut na 180 stupňů. Podávejte třeba jako večeři – ozdobte strouhaným sýrem a oblíbenými bylinkami.
Do zelňáku, na polévku nebo ke kachně?
Kupte se slevou Zelí bílé kysané Znojmia.
Pečená máslová dýně s vejci
Další rychlovka, ze které budete mít doslova boule za ušima. Navíc dýně k podzimu patří, tak proč nevyzkoušet další zajímavý, tentokrát vegetariánský recept z pár surovin? Na nákupní seznam přidejte:
- 1 máslovou dýni
- cherry rajčata
- špenát
- 6 vajec
- 100 g strouhaného čedaru
Dýni neloupejte, jen ji omyjte a nakrájejte na drobné kostičky. Troubu předehřejte na 190 stupňů. Připravte si pekáč s kapkou oleje a v něm promíchejte dýni a celá cherry rajčátka. Směs okořeňte a osolte dle chuti a pečte zhruba 25 minut.
Po skončení této doby pekáč vyndejte a přimíchejte k dýni špenát. Pečte ještě 5 minut, poté znovu vytáhněte a rozdělte na 6 hromádek, z nichž na každou rozklepněte vejce. Osolte, opepřete, zasypte sýrem a pečte ještě pár minut. Nakonec si pochutnejte. Vy a celá vaše rodina.
Kupi Magazín na homepage Seznamu?Přidat boxík na Seznam.cz
Čtěte dále...
Alza dnes zlevnila 1,3 milionu kusů zboží v rámci akce Black Friday. Levněji pořídíte LEGO i alkohol
Potraviny, které vás v zimě spolehlivě zahřejí. Překvapivě mezi ně patří luštěniny nebo plísňový sýr
Argentina
Francie
Chile
Itálie
Jihoafrická Republika
Kanada
Kolumbie
Mexiko
Německo
Nizozemsko
Peru
Polsko
Rakousko
Slovensko
Španělsko
USA
Velká Británie