Jáhlová kaše s ovocem
Čas přípravy:
5 min
Obtížnost: Snadný
Cena: 55 Kč
10. ledna 2023
Jáhlová kaše s ovocem vás zasytí na celé dopoledne, nebudete tedy potřebovat svačinu a dáte si s chutí až oběd. Tato kaše totiž obsahuje vyvážený poměr sacharidů, zdravých tuků i vitamínů a rozhodně stojí za vyzkoušení.
Recept jáhlová kaše s ovocem vás vyjde na 55 Kč za 1 porci.
Ingredience
-
40 g
-
5 g
-
1 špetka
-
3 g
-
10 g
-
20 g
-
40 g
-
*Cenu odhaduje Kupi na základě akčních a běžných cen a je orientační. Našli jste chybu? Dejte nám vědět na e-mail [email protected].
Recept
-
1Instantní kaši zalijeme horkou vodou a necháme 3 minuty nabobtnat.
-
2Poté přidáme hořkou čokoládu a skořici a pořádně promícháme.
-
3Do misky dáme kokos, arašídové máslo, celé mandle a mražené lesní ovoce.
-
4
Podáváme ihned, dokud je kaše teplá.
Zajímavé tipy
- Můžete použít i klasické jáhly a povařit je s mlékem asi 15 minut, čímž vám vznikne jáhlová kaše. V případě, že nemáte času nazbyt, využijte instantní jáhlovou kaši jako v našem receptu.
- Do kaše použijte jakékoli ovoce, čerstvé i mražené, které vám chutná a máte jej zrovna po ruce.
Líbil se vám recept Jáhlová kaše s ovocem? Sdílejte jej a podělte se o něj se svými přáteli.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko