Zažívání

Namáčíte ořechy před snědením? Jestliže ne, děláte chybu, která se podepisuje na vašem zažívání
Kolik vlákniny denně sníst a proč je důležitá? 10 potravin, kterými ji snadno doplníte
Histaminová intolerance může potrápit nejen během svátků. Jak ji mít pod kontrolou?
Co způsobuje pití kávy nalačno? Odborníci řekli, co to dělá s žaludkem i krevním cukrem
Kurkumový čaj si dopřejte klidně každý den. Má silné protizánětlivé účinky a podpoří zažívání
Šťáva z brambor: Pomůže od pálení žáhy, odstraní akné i černé tečky a zmírní bolesti břicha
Dejte špatné zažívání do pořádku. Pomohou prospěšné bakterie i změny v životním stylu
Chia semínka: Ultra zdravá potravina, která vám při špatném užívání dokáže pěkně zavařit
Břicho jako balón: Jaké potraviny a pití způsobují nadýmání? Vyhněte se nepříjemnostem
Vyzkoušejte sílu přírody: Bylinky, které pomáhají ulevit od bolestí břicha
Pozor na tekutá vajíčka i syrové těsto. Tyto a další potraviny byste syrové jíst neměli
Čaj, mast nebo sirup z šeříku pomáhají při bolestech hlavy, stresu i špatném zažívání
Vláknina je přehlížená složka potravy. Její nedostatek vás však snadno dostane do úzkých
Jak se rychle zbavit škytavky? Nejlepší rady, které skutečně fungují
Pozor na projímavou rybu: v Česku se prodává čerstvá i mražená, je i na menu sushi restaurací
Vědci mají jasno: Osolte si čaj a bude vám chutnat víc. Mají ale pravdu?
Co pomáhá na pálení žáhy a jak se rychle zbavit trápení?
Máte problémy s trávením a unavuje vás každý den? Objevte superpotraviny za pár korun, které vás postaví na nohy!
Syrové fazole jsou jedovaté. Pravda, nebo nesmyslný mýtus?
Jak se zbavit nepříjemné škytavky? Rady a tipy, které opravdu fungují