Psychika

Bolesti hlavy, únava i horší spánek. Meteorolog popsal, jak počasí ovlivňuje naše zdraví
„Člověk si myslí, že ví, co je vězení, než se za ním zavřou dveře,“ říká bývalý dealer celebrit, vše popsal v knize
Působil u ozbrojených složek, dnes učí seniory sebeobraně. „Někteří si tu dají první facku v životě,“ říká Pavel Štrejl
„Účtenku nepotřebuji, doma mi to nikdo neproplatí.“ Pro někoho vtípek, pro prodavače stres, varuje psycholožka
„Otevřel mu dveře od auta a začal křičet.“ Svědkyně popsala hádku o parkovací místo, která rozplakala malé dítě
Cvičíte, hlídáte stravu, a přesto nehubnete? Vinu může mít kortizol
Svíčka, čaj a krajíc chleba: Tajemství hygge snídaně, kterou zbožňuje celý sever i sociální sítě
Peruánský zázrak jménem maca: Nejen na libido, ale i proti stresu, úzkostem a nespavosti
Léčíte stres nákupem? Pozor na dopaminovou past, která úzkost ve skutečnosti jen prohlubuje
Tiché chození je nový trend: Zbaví vás stresu, úzkosti i nespavosti, stačí jedno pravidlo
„Traumata z dětství si neseme do šatníku.“ Módní terapeutka Kristýna Hrabalová o tom, co všechno odhalí třídění šatníku
Analogová taška. Trend proti doomscrollingu vznikl ironicky právě na TikToku
„Malému se smáli, že nemá značkovou bundu. Nevím, jak mu to vysvětlit,“ říká maminka. Psycholožka radí, jak na to
„V obchodě mě přepadl panický záchvat. Pár vět mladé prodavačky mi vrátilo víru v lidi,“ vypráví Petra
„Pořád nakupuje, ale doma chybí opravdové jídlo,“ popisuje manželčinu závislost, která ničí rodinný život
Vadí vám cizí mlaskání, srkání nebo dýchání? Nejste přecitlivělí, může jít o misofonii
„Sdílím videa, kde brečím. A schytávám za to hejty." Blogerka Klára Budínová o upřímnosti na internetu a duševním zdraví
„Češi neznají jazyky a kvůli tomu jsou pozadu,“ říká kouč a bývalý vrcholový manažer Microsoftu Jan Mühlfeit
Našla jsem manželovi vánoční dárek pro milenku. Psycholog radí sledovat reakci, ne sliby
Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku
Více článků