Psychika

Cvičíte, hlídáte stravu, a přesto nehubnete? Vinu může mít kortizol
Svíčka, čaj a krajíc chleba: Tajemství hygge snídaně, kterou zbožňuje celý sever i sociální sítě
Peruánský zázrak jménem maca: Nejen na libido, ale i proti stresu, úzkostem a nespavosti
Léčíte stres nákupem? Pozor na dopaminovou past, která úzkost ve skutečnosti jen prohlubuje
Tiché chození je nový trend: Zbaví vás stresu, úzkosti i nespavosti, stačí jedno pravidlo
„Traumata z dětství si neseme do šatníku.“ Módní terapeutka Kristýna Hrabalová o tom, co všechno odhalí třídění šatníku
Analogová taška. Trend proti doomscrollingu vznikl ironicky právě na TikToku
„Malému se smáli, že nemá značkovou bundu. Nevím, jak mu to vysvětlit,“ říká maminka. Psycholožka radí, jak na to
„V obchodě mě přepadl panický záchvat. Pár vět mladé prodavačky mi vrátilo víru v lidi,“ vypráví Petra
„Pořád nakupuje, ale doma chybí opravdové jídlo,“ popisuje manželčinu závislost, která ničí rodinný život
„Účtenku nechci, to mi nikdo neproplatí.“ Ohraná hláška, kterou pokladní Marcela slyší každý den, úsměv už jí došel
Vadí vám cizí mlaskání, srkání nebo dýchání? Nejste přecitlivělí, může jít o misofonii
„Sdílím videa, kde brečím. A schytávám za to hejty." Blogerka Klára Budínová o upřímnosti na internetu a duševním zdraví
„Češi neznají jazyky a kvůli tomu jsou pozadu,“ říká kouč a bývalý vrcholový manažer Microsoftu Jan Mühlfeit
Našla jsem manželovi vánoční dárek pro milenku. Psycholog radí sledovat reakci, ne sliby
Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku
Smutný průzkum: Roste stres, 25 % Čechů kvůli tomu nechodilo do práce nebo do školy
Lidé se zastavovali a natáčeli to, popisuje žena boj o meloun ve slevě. Slevy spouštějí soutěživost, tvrdí psycholog
Spolužačky se setkaly po 30 letech u regálu s jogurty. Podobné situace mají terapeutický účinek, říká psycholožka
Čtyřdenní pracovní týden zavádí v Česku čím dál víc firem. Trh musí reagovat na změny, které ve světě vznikají
Více článků