Psychika

„Sdílím videa, kde brečím. A schytávám za to hejty." Blogerka Klára Budínová o upřímnosti na internetu a duševním zdraví
„Češi neznají jazyky a kvůli tomu jsou pozadu,“ říká kouč a bývalý vrcholový manažer Microsoftu Jan Mühlfeit
Chcete trávit méně času na mobilu? Sestavte si analogovou tašku, radí paradoxně uživatelé TikToku
Našla jsem manželovi vánoční dárek pro milenku. Psycholog radí sledovat reakci, ne sliby
Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku
„Srdce mi bušilo až v krku.“ Zákaznice zažila v obchodě panický záchvat. Pomoc přišla z nečekané strany
Smutný průzkum: Roste stres, 25 % Čechů kvůli tomu nechodilo do práce nebo do školy
„Víkend plánujeme podle toho, kde mají levné máslo,“ popisuje manželčinu závislost. Psycholog radí, jak to řešit
„Účtenku nechci, nikdo mi to neproplatí.“ Nevinná hláška může představovat pro prodavače zátěž, říká psycholožka
Lidé se zastavovali a natáčeli to, popisuje žena boj o meloun ve slevě. Slevy spouštějí soutěživost, tvrdí psycholog
Skandinávská hygge snídaně: Módní vlna, která zaplavuje sociální sítě
„Synovi se smějí, že nemá značkové oblečení. Nevím, jak mu to vysvětlit,“ říká maminka. Psycholožka radí, jak na to
Spolužačky se setkaly po 30 letech u regálu s jogurty. Podobné situace mají terapeutický účinek, říká psycholožka
Čtyřdenní pracovní týden zavádí v Česku čím dál víc firem. Trh musí reagovat na změny, které ve světě vznikají
„Tati, slyšíš mě vůbec?“ 7 vět, které bychom dětem měli říkat častěji, protože je podle psycholožky velmi potřebují
Nemůžete shodit kila, i když se snažíte seč můžete aneb Když vám v hubnutí brání stresový hormon kortizol
Zrcadlo v ložnici, plastové květiny i šedé stěny podle feng shui ničí energii vašeho bytu
Pssst! Je toho na vás moc? Zkuste tiché chození, může vás zbavit stresu i nespavosti
Jste ve stresu? Objevte ašvagandu, bylinku mládí z lékárny, která vám ho pomůže překonat
Proč se díky nákupní „terapii“ cítíme šťastnější? Vědci mají jasno