Deprese

Nemůžete spát a cítíte se na dně? Potraviny s tryptofanem vám zvednou náladu
Cítíte se pořád smutní a v depresi? Možná vám stačí podpořit správnou hladinu hormonu štěstí
Jak poznáte, že se blíží menopauza? Návaly horka, špatný spánek a náladovost trápí ženy i několik měsíců před přechodem
Někdo to rád ostré. Dejte si pálivá jídla častěji, spálí za vás tuk na břiše a zlepší vám náladu
Afrodiziakum i přírodní antidepresivum, to je prášek z kořene maca. Pomáhá zvládat stres i lépe spát
Pozor na tahle jídla! Umělá sladidla nebo průmyslově zpracované potraviny prohlubují smutek a deprese
Co způsobuje zimní depresi a jak se s ní dá bojovat?
Bylinky pomohou v boji s depresemi i úzkostmi