Cottage

Levná, sytá a plná bílkovin. Tuňáková pomazánka s cottage sýrem zachrání snídani i večeři
Pomazánka s medvědím česnekem
Čas přípravy: 10 min Obtížnost: Snadný Cena: 58 Kč

Pomazánka s medvědím česnekem

Jednoduchá jarní pomazánka s medvědím česnekem bude skvělou svačinou i fit večeří. Medvědí česnek je skvělý nejen v pomazánkách, ochutí také maso a zeleninová jídla.

Pomazánka s medvědím česnekem
Večeře plná bílkovin z jednoho plechu. Stačí vzít cottage, vajíčka a trochu zeleniny
Sýry při hubnutí? Záleží, který si dáte. Oblíbená česká klasika má kopu bílkovin a skoro žádný tuk
Mini pizzy z cottage sýra: Jednoduchý recept bez kynutí, který zvládnete za 30 minut
Cottage jako proteinová bomba: 5 rychlých slaných i sladkých receptů, které zvládnete za pár minut
Cottage bulky ze špaldové mouky bez kynutí. Fit pečivo, které vás „nezaplácne“
Rychlý ostružinový dezert s cottage a smetanou bez cukru i bez pečení
Přidejte do smoothie cottage sýr a budete mít dokonalou svačinu, která vás zasytí na dlouho nejen při dietě