Cottage

Velké srovnání: Cottage sýry od 23 do 42 Kč. Light klidně, ale hlavně nedejte na „fit“ nebo „protein“
Pomazánka s medvědím česnekem
Čas přípravy: 10 min Obtížnost: Snadný Cena: 76 Kč

Pomazánka s medvědím česnekem

Jednoduchá jarní pomazánka s medvědím česnekem bude skvělou svačinou i fit večeří. Medvědí česnek je skvělý nejen v pomazánkách, ochutí také maso a zeleninová jídla.

Pomazánka s medvědím česnekem
Sýry při hubnutí: Vyřazovat je nemusíte. Známá česká klasika má plno bílkovin a je téměř bez tuku
Fit ovocné koláčky s tvarohem a cottage, které se hodí ke kávě i na snídani
Cheesecake bez korpusu z cottage a malin. Krémový dezert má přes 50 g bílkovin
Proteinová jahodová zmrzlina: Letní dezert bez zmrzlinovače, který stačí rozmixovat a zmrazit
Recept na křupavý toast s cottage sýrem a karamelizovanými jahodami. Snídaně inspirovaná Instagramem
Pomazánka z krabích tyčinek: Retro klasika, která se vrací v lehčí a svěžejší verzi
Levná, sytá a plná bílkovin. Tuňáková pomazánka s cottage sýrem zachrání snídani i večeři
Večeře plná bílkovin z jednoho plechu. Stačí vzít cottage, vajíčka a trochu zeleniny
Mini pizzy z cottage sýra: Jednoduchý recept bez kynutí, který zvládnete za 30 minut
Cottage jako proteinová bomba: 5 rychlých slaných i sladkých receptů, které zvládnete za pár minut
Cottage bulky ze špaldové mouky bez kynutí. Fit pečivo, které vás „nezaplácne“
Rychlý ostružinový dezert s cottage a smetanou bez cukru i bez pečení
Přidejte do smoothie cottage sýr a budete mít dokonalou svačinu, která vás zasytí na dlouho nejen při dietě