Používáte bělený a parfumovaný toaletní papír? Je to zbytečný luxus, který může ohrozit vaše zdraví, shodují se studie
Toaletní papír používáme každý den, aniž bychom přemýšleli o tom, co vlastně obsahuje. Sněhobílá barva a příjemná vůně ale nejsou zadarmo – za nimi se skrývají chemikálie, které mohou ohrozit naše zdraví. Redakce Kupi Magazínu zjišťovala, co se vlastně v běžném toaletním papíru skrývá.
Co v článku najdete
- Jak se bělí toaletní papír?
- Skrytý problém: Formaldehyd
- Parfumovaný papír: Příjemná vůně s rizikem
- A co rakovina?
- Dopad na životní prostředí: Luxus, který něco stojí
- Jak vybrat toaletní papír, který je šetrnější ke zdraví
- Kdy má jednoduchý papír největší smysl
- Zkušenosti z praxe
- Malý detail, který se počítá
Přečtěte si také
Jak se bělí toaletní papír?
Toaletní papír není přirozeně bílý. Jeho barva je výsledkem chemického zpracování. Dříve se k bělení používal elementární chlór, který byl vysoce toxický a při výrobě vznikaly karcinogenní dioxiny. Naštěstí se tato metoda v Evropě již nepoužívá.
Moderní výroba využívá tři hlavní metody. Nejrozšířenější je ECF, která používá chlor-dioxid místo čistého chlóru. Čistší variantou je TCF, která bělí pouze kyslíkem, ozonem nebo peroxidem vodíku. Nejšetrnější je pak nebělený papír s přirozenou šedohnědou barvou.
„Přestože moderní metody bělení jsou bezpečnější než dříve, problém není v samotném chlóru, ale v dalších chemikáliích, které v papíru zůstávají,“ vysvětluje pro Kupi MUDr. Dana Nováková, specialistka v oboru alergologie a klinické imunologie.
Skrytý problém: Formaldehyd
Podle vědeckých podkladů není hlavním problémem moderního papíru chlór, ale formaldehyd. Tato látka se přidává, aby byl papír pevnější a nerozmočil se při použití. Formaldehyd je však klasifikován jako karcinogenní látka a způsobuje alergické reakce. Paradoxně luxusní silný papír obsahuje více formaldehydu než levný tenký.
Studie z roku 2010 popisuje případ ženy, která čtyři roky trpěla chronickým podrážděním intimní oblasti. Klíčem k řešení bylo zjištění, že její potíže vždy vymizely během pobytu v Evropě a vrátily se v Kanadě. Problém způsoboval bělený toaletní papír. Po přechodu na jednoduchý nebělený papír potíže zmizely.
Parfumovaný papír: Příjemná vůně s rizikem
Parfumovaný toaletní papír může působit luxusně, ale Cleveland Clinic ho uvádí mezi prokázané příčiny zánětu vulvy. Parfémové složky a barviva mohou způsobit kontaktní dermatitidu se zarudnutím, svěděním a pálením v intimní oblasti. Dále pak zánět vulvy s otokem a výtokem, opakované kvasinkové infekce nebo infekce močových cest.
„Až 50 % žen si mylně diagnostikuje kvasinkovou infekci a kupuje antimykotika, přitom skutečnou příčinou je často podráždění z toaletního papíru nebo jiných hygienických produktů,“ uvádí studie.
Lana_P / Shutterstock.com
A co rakovina?
Přímá souvislost mezi toaletním papírem a rakovinou nebyla velkými studiemi prokázána. To ale neznamená, že riziko neexistuje.
„Formaldehyd je klasifikován jako karcinogen. Problém je v kumulativním efektu – nejde jen o toaletní papír, ale o celkovou zátěž chemikáliemi z kosmetiky, pracích prostředků a dalších produktů,“ vysvětluje Nováková. „Každé snížení expozice má smysl, zejména u dětí a těhotných žen.“
Dopad na životní prostředí: Luxus, který něco stojí
Luxusní bělené a parfumované varianty mají výrazně vyšší dopad i na životní prostředí. Vyrábějí se z panenského dřeva, což znamená kácení lesů, a jejich produkce může spotřebovat až 160 litrů vody na jednu roli. K tomu se přidává používání chemikálií při bělení a parfemaci, které zatěžují odpadní vody.
Jak vybrat toaletní papír, který je šetrnější ke zdraví
Neparfumovaný a nebarvený toaletní papír výrazně snižuje riziko podráždění a je vhodný i pro lidi s citlivou pokožkou. Vyplatí se hledat papíry bělené metodou TCF nebo zcela nebělené varianty. Z environmentálního hlediska dává smysl sáhnout po recyklovaném papíru s ekoznačkou (EU Ecolabel, Nordic Swan, FSC) nebo bambusovém papíru.
Naopak je lepší se vyhnout barveným a parfumovaným rolím, papírům s přidanými lotiony nebo vlhčeným toaletním ubrouskům, které často obsahují mikroplasty.
Kdy má jednoduchý papír největší smysl
Existují situace, kdy je volba co nejméně upraveného toaletního papíru obzvlášť důležitá. Týká se to především lidí s alergiemi, citlivou pokožkou nebo opakovanými kvasinkovými infekcemi a infekcemi močových cest. Opatrnost je namístě také v těhotenství a u malých dětí, jejichž pokožka je výrazně náchylnější k podráždění. Lékaři se shodují, že právě u těchto skupin může i zdánlivě drobný dráždivý faktor hrát překvapivě velkou roli.
Zkušenosti z praxe
Pokud vás trápí chronické svědění, pálení nebo opakované podráždění intimních partií, může být změna toaletního papíru jedním z nejjednodušších kroků, jak potíže zmírnit. Zkušenosti z praxe ukazují, že levnější, tenčí a méně upravený papír bývá často paradoxně snášen lépe než silné prémiové varianty. Zlepšení se obvykle neprojeví okamžitě, ale během dvou až čtyř týdnů.
Součástí prevence je i omezení dalších dráždivých produktů, jako jsou parfumovaná intimní mýdla, vonné vložky nebo syntetické spodní prádlo. Intimní partie podle odborníků nejlépe snášejí jednoduchou péči – vlažnou vodu a minimum chemie. Pokud však obtíže přetrvávají déle než týden, objevuje se neobvyklý výtok nebo se infekce opakují několikrát ročně, je vždy namístě návštěva lékaře.
Malý detail, který se počítá
Toaletní papír používáme několikrát denně. Pokud je bělený a parfumovaný, opakovaně se tak dostáváme do kontaktu se škodlivými chemikáliemi. Moderní bělené papíry jsou sice bezpečnější než v minulosti, přesto často obsahují látky, které mohou u citlivých osob způsobovat potíže. Parfumované varianty pak patří mezi časté, ale přehlížené zdroje podráždění, zejména u žen.
Při výběru proto platí jednoduché pravidlo: čím méně úprav, tím lépe. Neparfumovaný, nebělený nebo TCF toaletní papír je volbou, která neškodí našemu zdraví ani životnímu prostředí. Až příště budete stát v obchodě před regálem plným sněhobílých a voňavých rolí, stojí za to si připomenout, že jejich vzhled není přirozený – je výsledkem chemického zpracování.
Zdroje: MUDr. Dana Nováková pro Kupi.cz, NCBI, Cleveland Clinic
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko