Pomoc, začínám se loupat! Jak urychlit regeneraci kůže po spálení?
Jak bolestivé a nepohodlné je spálení od sluníčka, si asi dokáže představit většina z nás. Stejně tak ovšem může být nepříjemné (a neestetické) i následné loupání kůže. Abyste jeho průběh co nejvíce urychlili, je dobré začít jednat ihned po spálení. V článku najdete nejen sedm kroků první pomoci pro rychlejší hojení, ale i doporučení, jak postupovat během loupání.
Co v článku najdete
Sedm zásad pro rychlejší hojení kůže po spálení
- Udělají-li se vám puchýřky, nikdy je nepropichujte. Tekutina uvnitř totiž poraněnou kůži chrání a zbytečně byste si dobu hojení prodloužili.
- Jako první sáhněte po něčem chladivém. Ideální jsou vychlazené 100% přírodní květinové vody podporující regeneraci (např. růžová, heřmánková, neroli či mátová), obklady ze studeného černého a zeleného čaje, okurek, případně z jogurtů, tvarohů či zakysané smetany, nebo dokonce syrového vaječného bílku.
- K úlevě přispěje i sprchování ve studené či vlažné vodě. Naopak se úplně vyhněte teplým sprchám a koupelím.
- Pozor na utírání ručníkem, drhnutí bolesti ani hojení nijak nepomůže. Spálená místa vysušujte opatrným přikládáním, vhodné jsou hladké textilie (sportovní ručníky, bavlněné látky apod.).
- Dokud je kůže červená a intenzivně pálí, po umytí používejte poopalovací pěny, gely a krémy na bázi vody (nikoliv hutných olejů). Vhodné jsou vysoce regenerační, hydratační a zklidňující s obsahem panthenolu a aloe vera, případně chladivé emulze s antioxidanty.
- Dbejte na pitný režim, regenerující se organismus potřebuje dostatek čisté vody.
- Po dobu spálení se vyvarujte přímého slunečního svitu, pamatujte na zakrývání postižených míst (i ve vodě, ve městě nebo ve stínu na dece).
MilanMarkovic78 / Shutterstock.com
Jak ošetřovat loupající se kůži?
Jakmile akutní spáleniny pominou, můžete sáhnout po širší škále regeneračních přípravků a zvláčňující kosmetiky, například s obsahem bambuckého másla, alantoinu, zinku či vitamínů A a E, kterého je plný kokosový olej. Zkuste se ovšem vyvarovat parfemovaných výrobků, náchylnější pokožku by mohly podráždit.
V momentě, kdy se kůže začne loupat, je dobré ji vydatně promašťovat a vyživovat, abyste co nejdříve předešli jejímu vysušování a svědění. Odlupující se kůži se nikdy nedoporučuje strhávat nebo na ni používat hrubý peeling. Chcete-li suchá místa odstranit, vezměte si na pomoc ostré manikúrní nůžky a opatrně odstříhávejte pouze odumřelou kůži.
Po celou dobu loupací fáze je dobré nosit volnější, vzdušné oblečení. Příliš těsné by mohlo vyvolat jen další odlupování a svědění. Nezapomeňte také, že nová vrstva kůže bude zpočátku citlivější na UV záření a určitě neplatí pravidlo, že po prvním letním spálení se již chránit nemusíte.
Zdroj: Prozeny.cz, Benu.cz, Drmax.cz, Kupi.cz
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko