Únava

Nedostatek hořčíku vás může pěkně potrápit. Nejvíc jej z těla krade alkohol
Jak zatočit s jarní únavou? Nezapomínejte na spánek a dostatek pohybu
Příliš často a příliš dlouho: Tuto chybu dělá při sprchování většina z nás. Správné mytí ale nemusí být žádná věda
Máte ho dost? Nedostatek vitaminu B12 může způsobit řadu problémů
Pijte horkou vodu, radí odborníci. 5 důvodů, proč je pro naše zdraví lepší než studená
Perete se s jarní únavou? Pátrejte po jejích příznacích a nadobro s ní zatočte
Trápí vás únava a časté zadýchávání? Možná máte nedostatek železa. Jak ho správně doplnit?
Bojujete v práci každý den s únavou po obědě? Zkuste se probrat těmito 7 způsoby
Zkuste italský penicilin: Silná polévka pastina zatočí s únavou a nemocí
Jak vybrat magnesium, aby fungovalo? Mezi hořčíky jsou větší rozdíly, než si myslíte
Osm nejčastějších příznaků, kterými vás tělo upozorňuje na nedostatek živin
Co jíst, když vás trápí úzkost a nespavost? Zaměřte se na potraviny bohaté na tryptofan
Nevzhledné kruhy pod očima – jak se jich zbavit?
5 jarních polévek, které osvěží jídelníček a zatočí s únavou
12 potravin, které vás rychle zbaví jarní únavy
Mýty a fakta o kofeinu: Urychluje odbourávání alkoholu, nebo ne?
Chcete omezit kávu? 6 přírodních energetických nápojů, které vás povzbudí
Podzimní detoxikace: připravte své tělo na zimu
Kofein jako palivo: Co vlastně dělá s tělem a jaká dávka vás může zabít?
Jak rozproudit svoji lymfu?