Únava

Máte jarní únavu? Pátrejte po jejích příznacích
Máte jarní únavu? Pátrejte po jejích příznacích
Jak vybrat magnesium, aby fungovalo? Mezi hořčíky jsou větší rozdíly, než si myslíte
Jak vybrat magnesium, aby fungovalo? Mezi hořčíky jsou větší rozdíly, než si myslíte
Mýty a fakta o kofeinu: Urychluje odbourávání alkoholu, nebo ne?
Mýty a fakta o kofeinu: Urychluje odbourávání alkoholu, nebo ne?
Studená, nebo teplá sprcha? Zjistěte, co je pro tělo zdravější
Studená, nebo teplá sprcha? Zjistěte, co je pro tělo zdravější
Chcete omezit kávu? 6 přírodních energetických nápojů, které vás povzbudí
Chcete omezit kávu? 6 přírodních energetických nápojů, které vás povzbudí
Jak připravit jedlé kaštany? Skvěle chutnají pečené i v nádivce
Jak připravit jedlé kaštany? Skvěle chutnají pečené i v nádivce
Podzimní detoxikace: připravte své tělo na zimu
Podzimní detoxikace: připravte své tělo na zimu
Co jíst, když vás trápí úzkost a nespavost? Zaměřte se na potraviny bohaté na tryptofan
Co jíst, když vás trápí úzkost a nespavost? Zaměřte se na potraviny bohaté na tryptofan
Kofein jako palivo: Co vlastně dělá s tělem a jaká dávka vás může zabít?
Kofein jako palivo: Co vlastně dělá s tělem a jaká dávka vás může zabít?
12 potravin, které bojují proti jarní únavě a vám vrátí vaši energii i dobrou náladu
12 potravin, které bojují proti jarní únavě a vám vrátí vaši energii i dobrou náladu
Jak rozproudit svoji lymfu?
Jak rozproudit svoji lymfu?

Jak rozproudit svoji lymfu?

Nedostatek hořčíku vás může pěkně potrápit. Nejvíc jej z těla krade alkohol
Nedostatek hořčíku vás může pěkně potrápit. Nejvíc jej z těla krade alkohol
Proč se občas po probuzení cítíte ospalí a nemůžete začít pořádně fungovat?
Proč se občas po probuzení cítíte ospalí a nemůžete začít pořádně fungovat?
Opalovací krémy absorbují sluneční UVB záření, ale zároveň blokují přirozenou tvorbu vitaminu D
Opalovací krémy absorbují sluneční UVB záření, ale zároveň blokují přirozenou tvorbu vitaminu D
Cítíte se každé ráno nevyspale? Začněte si hlídat modré světlo a cirkadiánní rytmus
Cítíte se každé ráno nevyspale? Začněte si hlídat modré světlo a cirkadiánní rytmus
Došla vám energie? Jezte energetické bomby a bude vám líp!
Došla vám energie? Jezte energetické bomby a bude vám líp!