Spánek

6 zajímavostí o třešních. Proč jsou dobré před spaním a opravdu se na ně nesmí pít mléko?
6 zajímavostí o třešních. Proč jsou dobré před spaním a opravdu se na ně nesmí pít mléko?
Na co se zaměřit při výběru nového polštáře a peřiny?
Na co se zaměřit při výběru nového polštáře a peřiny?
Jaký vliv má elektronika v místnosti na náš spánek?
Jaký vliv má elektronika v místnosti na náš spánek?
Bylinky, které pomohou uklidnit nervy i zlepšit spánek
Bylinky, které pomohou uklidnit nervy i zlepšit spánek
Máte správnou matraci? Poradíme, jak vybrat tu nejlepší přesně pro vás
Máte správnou matraci? Poradíme, jak vybrat tu nejlepší přesně pro vás
Potraviny, které je dobré jíst, když máte problém s usínáním
Potraviny, které je dobré jíst, když máte problém s usínáním
IKEA se nebojí experimentů: Najala si návrhářku, která spolupracovala s Freddiem Mercury nebo princeznou Dianou
IKEA se nebojí experimentů: Najala si návrhářku, která spolupracovala s Freddiem Mercury nebo princeznou Dianou
Co je to spánkové jedenáctero? Denní rituál všech, kteří chtějí spát jako miminko
Co je to spánkové jedenáctero? Denní rituál všech, kteří chtějí spát jako miminko
5 tipů pro příjemnější ráno, které zaručeně fungují
5 tipů pro příjemnější ráno, které zaručeně fungují
I povlečení má datum spotřeby. Kdy je na čase pořídit nové?
I povlečení má datum spotřeby. Kdy je na čase pořídit nové?
Cítíte se každé ráno nevyspale? Začněte si hlídat modré světlo a cirkadiánní rytmus
Cítíte se každé ráno nevyspale? Začněte si hlídat modré světlo a cirkadiánní rytmus
O hodinu kratší víkend: Ze soboty na neděli se posouvá čas. Jak nás tato změna ovlivňuje?
O hodinu kratší víkend: Ze soboty na neděli se posouvá čas. Jak nás tato změna ovlivňuje?
Jak vybrat správnou matraci, aby záda už nikdy nebolela? Cena nerozhoduje!
Jak vybrat správnou matraci, aby záda už nikdy nebolela? Cena nerozhoduje!
Jak rychle usnout? 5 rad, jak se zbavit nespavosti
Jak rychle usnout? 5 rad, jak se zbavit nespavosti