Letáky Akce Magazín Recepty

Spánek

Brání vám stres v usínání? Tyto rychlé triky vám pomohou utišit myšlenky a spát
Brání vám stres v usínání? Tyto rychlé triky vám pomohou utišit myšlenky a spát
Lifestyle25. 07.4 minuty čtení

Brání vám stres v usínání? Tyto rychlé triky vám pomohou utišit myšlenky a spát

Škodlivost vyvrácena: Nová studie tvrdí, že koukání do mobilu před spaním ničemu nevadí
Škodlivost vyvrácena: Nová studie tvrdí, že koukání do mobilu před spaním ničemu nevadí
Lifestyle15. 07.6 minut čtení

Škodlivost vyvrácena: Nová studie tvrdí, že koukání do mobilu před spaním ničemu nevadí

Droždí používejte jako naše babičky – hnojivo pro krásu, zahradu i uvolnění odpadu. Koupíte ho za pakatel
Droždí používejte jako naše babičky – hnojivo pro krásu, zahradu i uvolnění odpadu. Koupíte ho za pakatel
Lifestyle08. 07.5 minut čtení

Droždí používejte jako naše babičky – hnojivo pro krásu, zahradu i uvolnění odpadu. Koupíte ho za pakatel

Jak se dobře vyspat i v parném létě, když nás budí horko nebo světlo brzy ráno?
Jak se dobře vyspat i v parném létě, když nás budí horko nebo světlo brzy ráno?
Lifestyle02. 07.5 minut čtení

Jak se dobře vyspat i v parném létě, když nás budí horko nebo světlo brzy ráno?

Nejčastější příznaky menopauzy: Návaly horka, špatný spánek i náladovost
Nejčastější příznaky menopauzy: Návaly horka, špatný spánek i náladovost
Lifestyle27. 06.5 minut čtení

Nejčastější příznaky menopauzy: Návaly horka, špatný spánek i náladovost

Zajímavosti o třešních: Jsou dobré před spaním a pít na ně vás opravdu může prohnat
Zajímavosti o třešních: Jsou dobré před spaním a pít na ně vás opravdu může prohnat
Lifestyle29. 05.6 minut čtení

Zajímavosti o třešních: Jsou dobré před spaním a pít na ně vás opravdu může prohnat

Trpíte depresí nebo nespavostí? Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na tryptofan a zlepšete si náladu i spánek!
Trpíte depresí nebo nespavostí? Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na tryptofan a zlepšete si náladu i spánek!
Lifestyle15. 05.5 minut čtení

Trpíte depresí nebo nespavostí? Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na tryptofan a zlepšete si náladu i spánek!

Nabíjíte telefon přes noc? Výrobci to nedoporučují. Můžete tím ničit nejen kvalitu baterie, ale i své zdraví
Nabíjíte telefon přes noc? Výrobci to nedoporučují. Můžete tím ničit nejen kvalitu baterie, ale i své zdraví
Lifestyle08. 05.3 minuty čtení

Nabíjíte telefon přes noc? Výrobci to nedoporučují. Můžete tím ničit nejen kvalitu baterie, ale i své zdraví

Pořád byste spali a jste bez nálady? Možná trpíte jarní únavou. Proberou vás správné potraviny, ale i doplňky z lékárny
Pořád byste spali a jste bez nálady? Možná trpíte jarní únavou. Proberou vás správné potraviny, ale i doplňky z lékárny
Lifestyle27. 04.7 minut čtení

Pořád byste spali a jste bez nálady? Možná trpíte jarní únavou. Proberou vás správné potraviny, ale i doplňky z lékárny

Hormon štěstí z lékárny: Tryptofan dokáže zlepšit psychiku a spánek. Potřebujete ho i vy?
Hormon štěstí z lékárny: Tryptofan dokáže zlepšit psychiku a spánek. Potřebujete ho i vy?
Lifestyle22. 04.5 minut čtení

Hormon štěstí z lékárny: Tryptofan dokáže zlepšit psychiku a spánek. Potřebujete ho i vy?

Jak zatočit s jarní únavou? Nezapomínejte na spánek a dostatek pohybu
Jak zatočit s jarní únavou? Nezapomínejte na spánek a dostatek pohybu
Lifestyle31. 03.9 minut čtení

Jak zatočit s jarní únavou? Nezapomínejte na spánek a dostatek pohybu

V sobotu běžte spát raději dřív, změna času je znovu tady! Jak nás ovlivňuje?
V sobotu běžte spát raději dřív, změna času je znovu tady! Jak nás ovlivňuje?
Lifestyle26. 03.7 minut čtení

V sobotu běžte spát raději dřív, změna času je znovu tady! Jak nás ovlivňuje?

Rádi večer mlsáte? Zařaďte do svého jídelníčku vývar, hořkou čokoládu a mandle. Pomohou s usínáním i kvalitním spánkem
Rádi večer mlsáte? Zařaďte do svého jídelníčku vývar, hořkou čokoládu a mandle. Pomohou s usínáním i kvalitním spánkem
Lifestyle23. 03.6 minut čtení

Rádi večer mlsáte? Zařaďte do svého jídelníčku vývar, hořkou čokoládu a mandle. Pomohou s usínáním i kvalitním spánkem

Jak na nespavost: 3 tipy, jak vylepšit usínání a spánek
Jak na nespavost: 3 tipy, jak vylepšit usínání a spánek
Lifestyle03. 03.6 minut čtení

Jak na nespavost: 3 tipy, jak vylepšit usínání a spánek

Převléct postel do čistého povlečení nestačí! Proč čistit polštáře, přikrývky nebo matrace?
Převléct postel do čistého povlečení nestačí! Proč čistit polštáře, přikrývky nebo matrace?
Bydlení a zahrada23. 02.6 minut čtení

Převléct postel do čistého povlečení nestačí! Proč čistit polštáře, přikrývky nebo matrace?

Bojujete v práci každý den s únavou po obědě? Zkuste se probrat těmito 7 způsoby
Bojujete v práci každý den s únavou po obědě? Zkuste se probrat těmito 7 způsoby
Lifestyle16. 02.7 minut čtení

Bojujete v práci každý den s únavou po obědě? Zkuste se probrat těmito 7 způsoby

Vyměňte tekutý chmel za sušený! Pomůže vám s nespavostí, trávením i menopauzou
Vyměňte tekutý chmel za sušený! Pomůže vám s nespavostí, trávením i menopauzou
Lifestyle25. 01.5 minut čtení

Vyměňte tekutý chmel za sušený! Pomůže vám s nespavostí, trávením i menopauzou

10 nejlepších nápojů pro dobrý spánek
10 nejlepších nápojů pro dobrý spánek
Lifestyle03. 10.8 minut čtení

10 nejlepších nápojů pro dobrý spánek

Zavinovačky pro novorozence: Jaký typ zvolit?
Zavinovačky pro novorozence: Jaký typ zvolit?
Lifestyle30. 08.7 minut čtení

Zavinovačky pro novorozence: Jaký typ zvolit?

Jsou akupresurní podložky opravdu účinné? A podle čeho vybírat?
Jsou akupresurní podložky opravdu účinné? A podle čeho vybírat?
Lifestyle09. 08.5 minut čtení

Jsou akupresurní podložky opravdu účinné? A podle čeho vybírat?