Letáky Akce Magazín Recepty

Spánek

Zátěžové deky: Pomáhají autistům i běžným lidem se spánkem, ale pro některé mohou být velmi nebezpečné
Zátěžové deky: Pomáhají autistům i běžným lidem se spánkem, ale pro některé mohou být velmi nebezpečné
Lifestyle27. 11.10 minut čtení

Zátěžové deky: Pomáhají autistům i běžným lidem se spánkem, ale pro některé mohou být velmi nebezpečné

Namočte si nohy do lavoru. Může tahle babská rada opravdu pomoci? Rozhodně uvolní tělo a zlepší spánek
Namočte si nohy do lavoru. Může tahle babská rada opravdu pomoci? Rozhodně uvolní tělo a zlepší spánek
Lifestyle14. 11.6 minut čtení

Namočte si nohy do lavoru. Může tahle babská rada opravdu pomoci? Rozhodně uvolní tělo a zlepší spánek

Chyby při praní ložního prádla: Nevhodná teplota a frekvence poškozují povlečení i kvalitu spánku
Chyby při praní ložního prádla: Nevhodná teplota a frekvence poškozují povlečení i kvalitu spánku
Bydlení a zahrada12. 11.6 minut čtení

Chyby při praní ložního prádla: Nevhodná teplota a frekvence poškozují povlečení i kvalitu spánku

IKEA představila mini postel pro mobilní telefony. Má změnit náš vztah ke spánku i technologiím
IKEA představila mini postel pro mobilní telefony. Má změnit náš vztah ke spánku i technologiím
Lifestyle28. 10.5 minut čtení

IKEA představila mini postel pro mobilní telefony. Má změnit náš vztah ke spánku i technologiím

Odkládání budíku: Ranní zvonění spustí hormon, který vás má nakopnout, pokud odložíte budík, zbytek dne bude nanic
Odkládání budíku: Ranní zvonění spustí hormon, který vás má nakopnout, pokud odložíte budík, zbytek dne bude nanic
Lifestyle26. 10.9 minut čtení

Odkládání budíku: Ranní zvonění spustí hormon, který vás má nakopnout, pokud odložíte budík, zbytek dne bude nanic

Podzimní změna času už je skoro tady. Snadněji si zvyknout pomůžou vitamíny i pár jednoduchých změn
Podzimní změna času už je skoro tady. Snadněji si zvyknout pomůžou vitamíny i pár jednoduchých změn
Aktuality21. 10.6 minut čtení

Podzimní změna času už je skoro tady. Snadněji si zvyknout pomůžou vitamíny i pár jednoduchých změn

Ideální délka spánku podle věku. Jaký je optimální počet hodin ve 20, 30, 40, 50 a více letech
Ideální délka spánku podle věku. Jaký je optimální počet hodin ve 20, 30, 40, 50 a více letech
Lifestyle18. 10.8 minut čtení

Ideální délka spánku podle věku. Jaký je optimální počet hodin ve 20, 30, 40, 50 a více letech

Doplnit hořčík, vypnout topení a sníst kiwi: Sleepmaxxing je nový trend, který slibuje kvalitní spánek
Doplnit hořčík, vypnout topení a sníst kiwi: Sleepmaxxing je nový trend, který slibuje kvalitní spánek
Lifestyle15. 10.8 minut čtení

Doplnit hořčík, vypnout topení a sníst kiwi: Sleepmaxxing je nový trend, který slibuje kvalitní spánek

Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku
Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku
Lifestyle11. 10.5 minut čtení

Hormon štěstí z lékárny: Většina lidí ho má nedostatek, tryptofan ale dokáže zlepšit spánek i psychiku

Rozhovor se spánkovou poradkyní o tom, jak zajistit miminku klidný a bezpečný spánek
Rozhovor se spánkovou poradkyní o tom, jak zajistit miminku klidný a bezpečný spánek
Lifestyle06. 10.12 minut čtení

Rozhovor se spánkovou poradkyní o tom, jak zajistit miminku klidný a bezpečný spánek

Kvalitní a ničím nerušený spánek podle vědců zajistí kousek sýra. Ne všechny jsou ale vhodné
Kvalitní a ničím nerušený spánek podle vědců zajistí kousek sýra. Ne všechny jsou ale vhodné
Lifestyle20. 09.6 minut čtení

Kvalitní a ničím nerušený spánek podle vědců zajistí kousek sýra. Ne všechny jsou ale vhodné

Doma se převalujete a v hotelu spíte jak mimino? Polštáře, kvalitní povlečení i světlo hrají větší roli, než se zdá
Doma se převalujete a v hotelu spíte jak mimino? Polštáře, kvalitní povlečení i světlo hrají větší roli, než se zdá
Bydlení a zahrada03. 09.5 minut čtení

Doma se převalujete a v hotelu spíte jak mimino? Polštáře, kvalitní povlečení i světlo hrají větší roli, než se zdá

Přehled, kolik spánku je ideální podle věku a pohlaví. Ženy potřebují víc než muži
Přehled, kolik spánku je ideální podle věku a pohlaví. Ženy potřebují víc než muži
Lifestyle03. 09.7 minut čtení

Přehled, kolik spánku je ideální podle věku a pohlaví. Ženy potřebují víc než muži

Spánek v natáčkách, maskách a pásce přes ústa. TikTok trend „morning shed“ rozděluje svět na dva tábory
Spánek v natáčkách, maskách a pásce přes ústa. TikTok trend „morning shed“ rozděluje svět na dva tábory
Lifestyle30. 08.5 minut čtení

Spánek v natáčkách, maskách a pásce přes ústa. TikTok trend „morning shed“ rozděluje svět na dva tábory

Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy
Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy
Lifestyle28. 08.4 minuty čtení

Poloha spánku je důležitá. Spaní na levém boku ovlivňuje pálení žáhy i chrápání, ukázaly výzkumy

Metoda, jak rychle usnout? Za 2 minuty budete v limbu, díky masáži zápěstí. Shodují se na tom odborníci i studie
Metoda, jak rychle usnout? Za 2 minuty budete v limbu, díky masáži zápěstí. Shodují se na tom odborníci i studie
Lifestyle23. 08.6 minut čtení

Metoda, jak rychle usnout? Za 2 minuty budete v limbu, díky masáži zápěstí. Shodují se na tom odborníci i studie

Konec chrápání a nejlepší spánek, jaký jste kdy zažili? Virální náplasti na ústa právě koupíte v Rossmannu
Konec chrápání a nejlepší spánek, jaký jste kdy zažili? Virální náplasti na ústa právě koupíte v Rossmannu
Lifestyle12. 08.3 minuty čtení

Konec chrápání a nejlepší spánek, jaký jste kdy zažili? Virální náplasti na ústa právě koupíte v Rossmannu

Komáři vám nedají spát? Na noční stolek dejte citron a máte vyhráno
Komáři vám nedají spát? Na noční stolek dejte citron a máte vyhráno
Bydlení a zahrada09. 08.7 minut čtení

Komáři vám nedají spát? Na noční stolek dejte citron a máte vyhráno

Zalepená ústa na spaní: TikTok trend, který děsí i doktory
Zalepená ústa na spaní: TikTok trend, který děsí i doktory
Lifestyle07. 08.7 minut čtení

Zalepená ústa na spaní: TikTok trend, který děsí i doktory

Vyspěte se do růžova i na cestách. Jet lagu se vyhnete díky slunečnímu svitu a postupným posunům spánku
Vyspěte se do růžova i na cestách. Jet lagu se vyhnete díky slunečnímu svitu a postupným posunům spánku
Lifestyle25. 07.4 minuty čtení

Vyspěte se do růžova i na cestách. Jet lagu se vyhnete díky slunečnímu svitu a postupným posunům spánku