Paštika patří mezi stálice českých svačin, výletů i rychlých večeří. Jenže v regálech dnes neleží jen klasické játrové paštiky, ale taky vepřové krémy, masové pomazánky, nebo jiné levné konzervy za pár korun. Co ukázal náš průzkum?
Když se řekne paštika, spoustě lidí se vybaví hlavně Májka. Jenže zrovna tady přichází zajímavý háček. Notoricky známá Hamé Májka se oficiálně nejmenuje paštika, ale lahůdkový vepřový krém.
Podle vyhlášky o mase a masných výrobcích č. 69/2016 Sb. je paštika „tepelně opracovaný masný výrobek z mělněného masa, převážně roztíratelný“. U játrové paštiky jsou pravidla ještě konkrétnější – musí obsahovat nejméně 25 % masa a 26 % vepřových jater. Zároveň nesmí mít více než 40 % tuku a 70 % vody.
Pokud se ale výrobek jmenuje třeba vepřový krém, pomazánka, pasta nebo paštika s játry, nemusí automaticky splňovat stejná pravidla jako játrová paštika. Takže ať už je důvod jakýkoliv, tím, že například Hamé používá u Májky název „lahůdkový vepřový krém“, nemusí výrobek stavět jako „játrovou paštiku“ a nemusí se v komunikaci opírat o povinné parametry játrové paštiky.
Neznamená to, že musí být špatný. Znamená to jen, že se vyplatí číst etiketu. Jak jsme už dříve psali na Kupi v článku o tom, jak se za posledních 40 let změnilo složení paštik, dnešní výrobky vypadají oproti dřívějšku jinak i kvůli legislativě.
Kupi
Základ kvalitní játrové paštiky by měl být jednoduchý – maso, játra, tuk, sůl a koření. Tuk k paštice patří, protože pomáhá chuti i roztíratelnosti. Důležitější než honba za „nízkotučnou“ paštikou je proto složení a množství hlavních surovin.
V běžných paštikách a podobných výrobcích můžete najít například:
Nutričně se paštiky liší hlavně obsahem tuku, soli a energie. U výrobků, které jsme zkoumali, se sůl často pohybovala přibližně okolo 1,5 až 1,8 g na 100 g. Kalorická hodnota se může výrazně lišit, například Tesco paštika s kuřecími játry má 181 kcal/100 g, zatímco Viva játrová paštika uvádí 302 kcal/100 g. To je značný rozdíl.
Kupi
V průzkumu Kupi jsme prošli desítky paštik a výrobků, které je připomínají. Nejlevnějším produktem podle ceny za kilogram byla Gustito játrová paštika 100 g z Penny za 11,90 Kč, tedy 119 Kč/kg. Na druhém místě skončila Hamé Májka 160 g v akci za 19,90 Kč, která vyšla na 124,38 Kč/kg.
Právě nejlevnější Gustito je zajímavé i složením. Obsahuje 26 % vepřových jater a 25 % vepřového masa, tedy hodnoty odpovídající minimálním požadavkům pro játrovou paštiku. Složení je v pořádku, obsahuje solicí směs, cibuli, zázvor, kardamom, koriandr, skořici, chilli, dextrózu, kyselinu L-askorbovou a extrakty koření. Nízká cena tedy automaticky nemusí znamenat, že by byl špatný.
Na opačném konci žebříčku byla Krajanka jemná paštika bruselská 120 g za 71,90 Kč, tedy 599,17 Kč/kg. Obsahuje 30 % vepřového masa a 22 % vepřových jater, dále vepřové sádlo, vodu, smetanu, sůl, škrob, cukr, zahušťovadlo E412, cibuli, emulgátory, aroma, koření a konzervant E250. Má tedy vyšší podíl masa, ale méně jater než vyžaduje „játrová paštika“. Právě proto se jmenuje jemná paštika bruselská.
Kupi
Zajímavé bylo i srovnání různých gramáží stejného výrobku. Například zmiňovaná Hamé Májka vycházela podle balení velmi rozdílně. Velké balení 160 g stálo 19,90 Kč, tedy 124,38 Kč/kg, zatímco malé balení 48 g za stejných 19,90 Kč vyšlo na 414,58 Kč/kg.
Nejlevnější výrobek bez ohledu na gramáž byl Pikok vepřová paštika jemná 75 g za 9,90 Kč. Nejdražší za kus byla stejně jako v přepočtu na kilogram Krajanka jemná paštika bruselská 120 g za 71,90 Kč.
Kupi
Následující seznam vychází z našeho redakčního průzkumu. Nejde o kompletní přehled všech paštik na českém trhu. Zároveň samotné pořadí podle ceny za kilogram neznamená, že některé výrobky jsou automaticky lepší než jiné.
Kupi
Kupi
Při nákupu se dívejte hlavně na název výrobku, podíl masa a jater, množství soli, cenu za kilogram a délku složení. Pokud je tam málo procent masa a pak už jen voda, sádlo, kůže, škrob a další látky, je dobré zbystřit.
Ale na druhou stranu nejlevnějším výrobkům se není nutné vyhýbat, když splňují legislativu. Pokud chcete mít složení úplně pod kontrolou, paštika se dá samozřejmě udělat i doma. Stačí vám játra, cibule, máslo nebo sádlo, koření a případně trochu vína nebo smetany. Játra se opečou nebo podusí, dochutí, rozmixují a nechají vychladit ve skleničce. Toť vše. Jednoduché, že?
Napište nám do diskuze pod článkem, jakou paštiku kupujete a proč. Je to Májka, nebo jiná?
Zdroje: Kupi.cz, etikety výrobků z průzkumu, Vyhláška č. 69/2016 Sb., dTest.cz