Z letušky u Emirates podnikatelkou s růžovým pilates studiem. Vendula Lošťáková vysvětluje fenomén reformeru
Vyměnila uniformu prestižních Emirates za legíny a vybudovala růžové království pohybu. Vendula Lošťáková, zakladatelka oblíbeného Pink Clubu, v rozhovoru pro Kupi prozradila, jak se z oblak dostala k podnikání, v čem spočívá revoluční metoda Pilates Reformer a proč si tento „stroj s pružinami“ zamilovaly ženy po celém světě.
Co v článku najdete
Z paluby Emirates na reformer
Mnoho žen sní o kariéře letušky – o cestování po světě, exotických destinacích a eleganci v oblacích. Vendula Lošťáková si tento sen splnila u jedné z nejlepších aerolinek světa. Po čtyřech letech v neustálém kolotoči časových pásem se ale rozhodla pro radikální změnu. Dnes místo servisu v první třídě dohlíží na precizní provedení cviků ve svém zlínském studiu Pink Club.
Vendula Lošťáková
Útěk z oblak za vlastním snem
Hlavním impulzem pro změnu bylo vyčerpání, které s sebou náročný režim Emirates přinášel. Přestože Vendula cestování milovala, její tělo i mysl volaly po stabilitě. Paradoxně právě díky létání objevila svoji budoucí vášeň.
„Měla jsem jedinečnou příležitost navštěvovat pilates studia v různých zemích, což mi přineslo spoustu inspirace. Postupně se začala tvořit představa vytvořit si vlastní studio – takové, jaké bych sama ráda navštěvovala,“ vzpomíná Vendula.
Zkušenosti z letectví dnes v podnikání využívá každý den. Disciplína, zvládání stresu a schopnost komunikovat s lidmi jsou základy, na kterých práce v Pink Clubu stojí.
Co je to vlastně Pilates Reformer?
Pokud jste o tomto cvičení ještě neslyšeli, vězte, že jde o jednu z nejefektivnějších metod formování postavy. Na rozdíl od klasického pilates na podložce se zde cvičí na speciálním stroji zvaném reformer. Ten vypadá jako lůžko s pojízdným vozíkem, který je k rámu připevněn sadou pružin s různými stupni odporu.
V čem je cvičení unikátní?
- Odpor pružin: Pružiny mohou pohyb buď ztěžovat (posilování), nebo vám naopak pomáhat (asistence při protahování).
- Šetrnost ke kloubům: Většina cviků probíhá vleže nebo vsedě, což eliminuje nárazy a šetří páteř i klouby.
- Hluboký stabilizační systém: Stroj vás nutí neustále udržovat rovnováhu, čímž aktivujete i svaly, o kterých jste v běžném fitku ani nevěděli.
„Reformer mě uchvátil hned od první lekce. Nabídl mi zábavnou a zároveň efektivní formu pohybu, při které zapojujete celé tělo,“ vysvětluje Vendula.
Vendula Lošťáková
„Stroje“ se bát nemusíte
Mnoho žen má z reformeru na první pohled respekt kvůli jeho technickému vzhledu. Strach ale není namístě. „Každá kvalitní lektorka vám cviky vždy přizpůsobí podle vaší úrovně a vše s vámi postupně projde. Navíc se na začátku často cvičí vleže, takže je to příjemná forma pohybu, na kterou si postupně zvyknete,“ uklidňuje všechny začátečnice majitelka studia.
Výsledkem je pocit protažení, lehkosti, ale i svalová únava, která se často dostaví až druhý den. Cvičení je vhodné i pro muže, kterým pomáhá zlepšit mobilitu i stabilitu, což ocení zejména jako doplněk k silovému tréninku.
Růžová komunita míří do Prahy
Název Pink Club má evokovat komunitu. Zlínské studio vzniklo s pomocí rodiny a přátel, což mu dodává silnou osobní hodnotu. Růžová barva pak podtrhuje „holčičí“ energii místa, kde se ženy mají cítit komfortně.
Protože je o cvičení obrovský zájem, Pink Club se rozrůstá. Na pražském Smíchově se právě připravuje velkorysý prostor o rozloze 210 m². Nabídne dva sály – jeden na klasické podložkové pilates a druhý na reformery. Součástí bude i stylová kavárna, kde si klientky budou moci po lekci vychutnat kávu nebo matchu.
Odvaha udělat první krok
Ačkoliv role majitelky, manažerky a lektorky v jednom dává Vendule zabrat, nelituje. „Dělat práci, která vás baví, je podle mě ten nejhezčí pocit na světě. A život je příliš krátký na to, abychom to alespoň nezkusili,“ uzavírá Vendula Lošťáková.
Zdroje: autorský text, Vendula Lošťáková pro Kupi.cz
Čtěte dále...
Za co platíme u mletých paprik ze supermarketů? Kvalitu je těžké porovnat, neuvádí totiž jedno číslo
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko