Šťavnatý kachní filet s hebkým dýňovým pyré. Kdo tohle nezkusil, neví, jak chutná podzim

Šťavnatý kachní filet s hebkým dýňovým pyré smspsy / Shutterstock.com

Kachní prsa s dýňovým pyré jsou ideální volbou, když chcete vařit sezónně, chutně a přitom bez stresu. Na první pohled vypadají jako jídlo z luxusní restaurace, ale ve skutečnosti je zvládne připravit každý, kdo má chuť pustit se do něčeho výjimečného. Tahle kombinace jemného masa, sametového pyré a sladko-slané chuti vás jednoduše chytí za srdce.

Přečtěte si také

Datle patří mezi zdravější sladkosti. Na „balíček na posezení“ ale stejně raději zapomeňte, jsou totiž kalorickou bombou

Tenhle recept má všechno, co dělá podzimní vaření kouzelným – teplé barvy, výrazné chutě a vůni, která provoní celý byt. Kachní prsa se krásně hodí na slavnostní večeři i nedělní oběd, kdy chcete potěšit rodinu. A přitom to není žádná složitá alchymie. Všechno zvládnete na jedné pánvi a v jedné misce, bez zbytečného stresu a nádobí po lokty.

Sama jsem tenhle recept poprvé vyzkoušela po návratu z víkendového trhu, kde mě okouzlila hromada oranžových dýní. Od té doby patří mezi moje podzimní stálice – rychlý, efektní a chuťově naprosto dokonalý.

Sezónní surovina, která si zaslouží víc pozornosti

Dýně hokkaido je symbolem podzimu a možná i nejvšestrannější surovina sezóny. Dá se z ní připravit všechno od polévky po dezert, a přitom má minimum odpadu – neloupe se, jen se peče nebo dusí. Je přirozeně nasládlá, plná vitamínu A a betakarotenu, takže prospívá očím i pokožce.

Navíc její máslová textura se skvěle doplňuje s masem, obzvlášť s kachnou, která má výraznější chuť. Mnozí kuchaři říkají, že dýně je ideální „plátno“, na kterém se dají rozehrát nejrůznější chuťové kombinace – a mají naprostou pravdu.

Dýně Hokkaido v rukou Kotenko Oleksandr / Shutterstock.com

Grilovaný kachní filet s dýňovým pyré – recept

  • Počet porcí: 2
  • Doba přípravy: 50 minut

Ingredience

  • 2 ks kachních prsou s kůží
  • 400 g dýně hokkaido
  • 1 menší cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 50 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička medu
  • sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
  • 2 lžíce brusinkové marmelády
  • pár snítek čerstvého tymiánu nebo hráškových výhonků na ozdobu
Plněná hokkaido dýně s mletým masem
Čas přípravy: 1 hod 5 min Obtížnost: Snadný

Plněná hokkaido dýně s mletým masem

Podzim se v kuchyni nese v pestrobarevných tónech a vůních, kde hokkaido dýně hraje prim. Tento recept nabízí harmonické spojení jemné dýně, mletého masa, rajčat a sýra. Bez složitých triků, stačí jen trocha času a trpělivosti, abyste si vychutnali pokrm, který provoní váš domov.

Plněná hokkaido dýně s mletým masem

Postup přípravy

  1. Kachní prsa opláchněte, osušte a kůži lehce nařízněte do mřížky, aby se při pečení krásně vypekl tuk. Maso osolte a opepřete.
  2. Rozpalte pánev a položte prsa kůží dolů. Opékejte 6 až 8 minut, dokud nebude kůže zlatavá a křupavá.
  3. Tuk, který se uvolní, slijte do mističky – bude se hodit.
  4. Maso otočte a opékejte z druhé strany ještě pár minut. Poté dejte pánev s masem do trouby předehřáté na 180 °C a pečte přibližně 10 minut.
  5. Nakonec nechte prsa pár minut odpočívat, aby zůstala krásně šťavnatá.
  6. Mezitím připravte pyré. Na troše kachního tuku a lžíci másla orestujte na jemno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte na kostky nakrájenou dýni, lehce osolte a duste pod pokličkou, dokud nezměkne – trvá to asi 15 minut.
  7. Směs rozmixujte dohladka, přilijte smetanu, přidejte med a doladíte solí i pepřem podle chuti. Pyré má být hladké, krémové a s jemným nádechem sladkosti.
  8. Servírujte tak, že na talíř rozprostřete dýňové pyré, přidejte lžíci brusinkové marmelády, na ně položte nakrájený kachní filet a ozdobte čerstvým tymiánem nebo výhonky.

Tipy z redakce

  • Pokud máte doma litinovou pánev, využijte ji – udrží teplo a maso se krásně propeče bez vysušení.
  • Dýni můžete upéct v troubě místo dušení, díky tomu získá jemně karamelovou chuť a pyré bude mít sytější barvu.
  • A kdyby vám náhodou trochu zbylo, zkuste pyré použít jako základ do rizota nebo krémové polévky.
  • Já osobně občas přidávám i kapku pomerančové šťávy nebo trochu čerstvého zázvoru, celé jídlo působí svěžeji.

Zdroje: Sophia Michalčíková, Kupi.cz, NZIP