Chřipka na vzestupu: Nemocnice ruší návštěvy, školy prodlužují prázdniny! Jak se bránit a co dělat, když už udeří?

Hrnek s vodou a léky na stole Iryna Imago / Shutterstock.com

Epidemie chřipky je tady. Nemocnice omezují návštěvy, školy dávají dětem delší volno a nemocnost roste raketovým tempem. Jak poznat, že nejde jen o obyčejné nachlazení? A co udělat, abyste se chřipce ubránili?

Přečtěte si také

Pozor na „juice jacking“! Využívání veřejných nabíječek vás může přijít draho

Chřipka se šíří rychle: Čísla mluví za vše

Chřipková sezona udeřila v plné síle. Jak informuje Státní zdravotní ústav, počet nemocných překročil hranici epidemie, což znamená skoro dva tisíce nemocných na sto tisíc lidí. A podle odborníků to bude ještě horší. Jen za poslední týden nemocnost stoupla o třetinu, a co je horší – chřipková onemocnění vzrostla skoro o 80 %. „Chřipka je teď hlavním důvodem respiračních nemocí. Objevují se viry typu A i B,“ říká Radomíra Limberková z Národní referenční laboratoře.

Nejvíc nemocných je mezi dětmi od šesti do čtrnácti let. Ty nemoc často přinesou domů a nakazí i dospělé. Některé školy dokonce reagují prodloužením pololetních prázdnin, aby se virus nešířil dál. Nemocnice zase zavádějí přísná opatření a zakazují návštěvy.

Nemocnice vyhlašují zákaz návštěv

Zákaz návštěv hlásí nemocnice po celé republice. Ve Zlínském kraji například Krajská nemocnice Tomáše Bati od pátku 31. ledna zakázala návštěvy na všech odděleních. Podobně to vypadá i v Uherském Hradišti, Kroměříži nebo Vsetíně. „K zákazu jsme přistoupili kvůli vysokému počtu respiračních infekcí,“ vysvětluje mluvčí nemocnice Dana Lipovská.

A nejde jen o Zlínský kraj. Klaudiánova nemocnice v Mladé Boleslavi omezila návštěvy na plicním oddělení a interně, Karlovarská nemocnice zavedla zákaz v Chebu i Karlových Varech. Podobná opatření platí i v Plzni, Písku nebo Domažlicích. Všechna tato omezení mají jediný cíl – ochránit pacienty i zdravotníky.

Jak rozeznat chřipku od běžného nachlazení?

Chřipka není jen „silnější rýma“. Začíná náhle – vysokou horečkou, zimnicí, bolestí hlavy, svalů a kloubů. Přidává se suchý kašel, únava a slabost, které mohou přetrvávat i několik týdnů. U dětí se často objevují komplikace, jako zánět středního ucha, zatímco u dospělých hrozí například zánět plic nebo srdečního svalu.

Prevence je základ

Jak se bránit? Nejlepší ochranou zůstává podle odborníků ze SZÚ očkování. Vakcína sice nemusí stoprocentně zabránit onemocnění, ale výrazně zmírní jeho průběh a sníží riziko komplikací. Očkování je hrazené pro seniory, chronicky nemocné a další rizikové skupiny. Pro ostatní mohou zdravotní pojišťovny nabídnout příspěvek.

Kromě vakcinace je důležitý zdravý životní styl. Dbejte na dostatek spánku, pestrou stravu bohatou na vitamíny, pravidelný pohyb a otužování. Nezapomínejte na hygienu – myjte si ruce, větrejte místnosti, používejte jednorázové kapesníky. A pokud už na vás něco leze? Zůstaňte doma. „Mám-li příznaky respiračního onemocnění, jako je zvýšená teplota, kašel či rýma, nešířím nemoc dál,“ připomíná Matyáš Fošum z Ministerstva zdravotnictví.

Co dělat, když chřipka udeří?

Pokud vás chřipka přece jen dostihne, základem je klidový režim. Zůstaňte v posteli, pijte dostatek tekutin a doplňte vitamíny. Na horečku a bolesti pomohou volně prodejné léky. Vyhněte se fyzické námaze a dejte tělu čas na regeneraci. U těžkých případů může být nutná hospitalizace a antivirotika.

Pamatujte, že chřipka není banální nemoc. Každoročně způsobí onemocnění stovkám tisíc lidí a může mít fatální následky. Buďte proto obezřetní.

Kdy epidemie poleví?

Podle epidemiologa Romana Prymuly by se situace mohla začít zlepšovat s příchodem jarních prázdnin. Do té doby je ale nutné dodržovat preventivní opatření a dbát na zdraví své i svých blízkých. Chřipka je sice častá, ale rozhodně ji nelze brát na lehkou váhu.

Zdroje: SZÚ, MZD, KHS Zlín, KNTB