Epidemie chřipky je tady. Nemocnice omezují návštěvy, školy dávají dětem delší volno a nemocnost roste raketovým tempem. Jak poznat, že nejde jen o obyčejné nachlazení? A co udělat, abyste se chřipce ubránili?
Chřipková sezona udeřila v plné síle. Jak informuje Státní zdravotní ústav, počet nemocných překročil hranici epidemie, což znamená skoro dva tisíce nemocných na sto tisíc lidí. A podle odborníků to bude ještě horší. Jen za poslední týden nemocnost stoupla o třetinu, a co je horší – chřipková onemocnění vzrostla skoro o 80 %. „Chřipka je teď hlavním důvodem respiračních nemocí. Objevují se viry typu A i B,“ říká Radomíra Limberková z Národní referenční laboratoře.
Nejvíc nemocných je mezi dětmi od šesti do čtrnácti let. Ty nemoc často přinesou domů a nakazí i dospělé. Některé školy dokonce reagují prodloužením pololetních prázdnin, aby se virus nešířil dál. Nemocnice zase zavádějí přísná opatření a zakazují návštěvy.
Zákaz návštěv hlásí nemocnice po celé republice. Ve Zlínském kraji například Krajská nemocnice Tomáše Bati od pátku 31. ledna zakázala návštěvy na všech odděleních. Podobně to vypadá i v Uherském Hradišti, Kroměříži nebo Vsetíně. „K zákazu jsme přistoupili kvůli vysokému počtu respiračních infekcí,“ vysvětluje mluvčí nemocnice Dana Lipovská.
A nejde jen o Zlínský kraj. Klaudiánova nemocnice v Mladé Boleslavi omezila návštěvy na plicním oddělení a interně, Karlovarská nemocnice zavedla zákaz v Chebu i Karlových Varech. Podobná opatření platí i v Plzni, Písku nebo Domažlicích. Všechna tato omezení mají jediný cíl – ochránit pacienty i zdravotníky.
Chřipka není jen „silnější rýma“. Začíná náhle – vysokou horečkou, zimnicí, bolestí hlavy, svalů a kloubů. Přidává se suchý kašel, únava a slabost, které mohou přetrvávat i několik týdnů. U dětí se často objevují komplikace, jako zánět středního ucha, zatímco u dospělých hrozí například zánět plic nebo srdečního svalu.
Jak se bránit? Nejlepší ochranou zůstává podle odborníků ze SZÚ očkování. Vakcína sice nemusí stoprocentně zabránit onemocnění, ale výrazně zmírní jeho průběh a sníží riziko komplikací. Očkování je hrazené pro seniory, chronicky nemocné a další rizikové skupiny. Pro ostatní mohou zdravotní pojišťovny nabídnout příspěvek.
Kromě vakcinace je důležitý zdravý životní styl. Dbejte na dostatek spánku, pestrou stravu bohatou na vitamíny, pravidelný pohyb a otužování. Nezapomínejte na hygienu – myjte si ruce, větrejte místnosti, používejte jednorázové kapesníky. A pokud už na vás něco leze? Zůstaňte doma. „Mám-li příznaky respiračního onemocnění, jako je zvýšená teplota, kašel či rýma, nešířím nemoc dál,“ připomíná Matyáš Fošum z Ministerstva zdravotnictví.
Pokud vás chřipka přece jen dostihne, základem je klidový režim. Zůstaňte v posteli, pijte dostatek tekutin a doplňte vitamíny. Na horečku a bolesti pomohou volně prodejné léky. Vyhněte se fyzické námaze a dejte tělu čas na regeneraci. U těžkých případů může být nutná hospitalizace a antivirotika.
Pamatujte, že chřipka není banální nemoc. Každoročně způsobí onemocnění stovkám tisíc lidí a může mít fatální následky. Buďte proto obezřetní.
Podle epidemiologa Romana Prymuly by se situace mohla začít zlepšovat s příchodem jarních prázdnin. Do té doby je ale nutné dodržovat preventivní opatření a dbát na zdraví své i svých blízkých. Chřipka je sice častá, ale rozhodně ji nelze brát na lehkou váhu.