Tajemství tělesného pachu: Jak 7 různých potravin ovlivňuje to, jak vás ostatní cítí
Většina z nás tuší, že česnek a cibule mohou ovlivnit náš dech, ale věděli jste, že i jiné potraviny mohou mít vliv na váš tělesný pach? Od koření přes červené maso až po alkohol – zjistěte, jak strava může změnit váš tělesný pach a jak se tomu vyhnout.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Koření: Aromatické vůně v těle
Koření jako kari a kmín jsou známými nositeli intenzivních vůní. Tyto složky se mohou přichytit na váš jazyk, zuby, ale i na pokožku a vlasy. Těkavé sloučeniny obsažené v těchto kořeních se mohou vstřebávat do krevního oběhu a následně se uvolňovat přes potní žlázy, což vede k charakteristickému tělesnému pachu.
Česnek a cibule: Jedou bomby nejen v dechu
Česnek a cibule jsou dobře známé svou schopností způsobit zápach z úst. Tito rostlinní příbuzní však mohou také zvýšit metabolismus, tělesné teplo a pocení, což může vést k intenzivnějšímu tělesnému pachu, když se bakterie na pokožce setkají s potem z apokrinních žláz.
Červené maso: Skrytý viník
Milovníci steaků by měli vědět, že konzumace červeného masa může uvolňovat bezodorizované proteiny přes pocení. Tyto proteiny, když se smíchají s bakteriemi na pokožce, mohou způsobit nepříjemný zápach.
Zelenina
Mezi zdravé košťálové zeleniny patří brokolice, zelí, růžičková kapusta a květák. Tyto druhy zeleniny jsou bohaté na sírové sloučeniny, které se uvolňují během procesu trávení. Charakteristický sírový zápach může být zesílen nejen pocením, ale také dechem či plynatostí.
Chřest: Zápach v moči
Pravidelní konzumenti chřestu si možná všimli jeho vlivu na zápach moči. Asparagová kyselina obsažená v chřestu se po trávení mění na sírové sloučeniny, které mohou způsobit silný zápach moči. Tento efekt není univerzální – někteří lidé díky genetickým variacím tento zápach necítí.
UladzimirZuyeu / Shutterstock.com
Alkohol: Nečekaný zápach
Alkohol se metabolizuje na kyselinu octovou, která se následně uvolňuje přes póry pokožky a dechem. Tento proces může vést k nepříjemnému tělesnému pachu po konzumaci alkoholu.
Ryby: Genetická loterie
V ojedinělých případech může konzumace ryb způsobit tělesný zápach kvůli přeměně cholinu, obsaženého v rybách, na trimethylamin, který má rybí zápach. Tento jev je spojen s velmi vzácným onemocněním nazývaným trimethylaminurie, které postihuje jen několik stovek lidí na světě.
Jak zvládnout tělesný pach?
Pokud vás trápí intenzivnější tělesný pach, zvažte úpravu svého jídelníčku a zlepšení hygienických návyků. Pravidelné sprchování, používání antibakteriálních mýdel, nošení prodyšného oblečení a konzumace dostatečného množství vody mohou výrazně pomoci. Pokud i přes veškeré úsilí máte stále problémy s tělesným pachem, obraťte se na odborníka.
Zdroje: Cleveland Clinic, Pro lékaře, Lékařský slovník, NZIP
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko