Špagety s cuketou a sýrovou omáčkou: Letní rychlovka, ze které se zblázníte

Špagety s cuketou a sýrovou omáčkou, servírované na černém talíři Kupi.cz

Potřebujete zpracovat cuketu a zároveň hledáte nápad na rychlý letní oběd nebo večeři? Vyzkoušejte naše špagety s cuketou a sýrovou omáčkou! Tento jednoduchý pokrm kombinuje křupavou cuketu, al dente špagety a krémovou omáčku z nivy a zakysané smetany. Z  několika ingrediencemi vytvoříte během chvilky lahodné jídlo, kterým potěšíte celou rodinu.

Přečtěte si také

VELKÉ SROVNÁNÍ: 10 online televizí pro chytrou TV, mobil nebo počítač. Je levnější O2 TV, Skylink, Telly, nebo jiná?

Cuketových receptů není nikdy dost

Cukety patří mezi oblíbenou letní zeleninu. Můžete z nich udělat slané i sladké dobroty a pokaždé si na nich pochutnáte. Vaření z cukety je navíc snadné, rychlé a taky zdravé. A jeden takový recept pro vás dnes máme.

Cuketa se výborně hodí k těstovinám. Uděláte z ní výbornou omáčku a nebo ji jen tak orestovanou přihodíte do těstovinového salátu. Nikdy ale nezapomeňte ochutit cuketu česnekem. Je to léty ověřená kombinace a cuketa bez česneku zkrátka není to pravé ořechové.

V našich špagetách jsme dali dohromady orestovanou cuketu se sýrovou omáčkou. Je to bezva kombinace, která k sobě ladí jako cuketa s česnekem. Omáčku jsme udělali jen ze zakysané smetany a nivy. Jestli nivu moc nemusíte, dejte místo ní do omáčky třeba parmazán. Výborné jsou obě varianty.

Cuketové hranolky
Čas přípravy: 30 min Obtížnost: Snadný

Cuketové hranolky

Cuketové hranolky jsou zdravější a lehčí alternativou tradičních hranolek. Obalené v sýrové krustičce a koření, podávané s kečupem nebo bylinkovým dipem, budou křupavou chutnou večeří.

Cuketové hranolky
Cuketové placky
Čas přípravy: 20 min Obtížnost: Snadný

Cuketové placky

Cuketové bramboráky jsou skvělou volbou, pokud hledáte rychlý recept na chutnou večeři, zároveň jde o další tip, jak tuto oblíbenou sezónní zeleninu zpracovat. Příprava bramboráků je velmi snadná a usmažené je budete mít během chvilky. Podávejte ideálně s jogurtovým dipem nebo zakysanou smetanou.

Cuketové placky

Recept na špagety s cuketou a sýrovou omáčkou

Ingredience na 2 porce:

  • 350 g cukety
  • 250 g špaget
  • 100 g zakysané smetany
  • 50 g nivy
  • 25 g másla
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce olivového oleje

Postup:

  1. V pánvi rozehřejeme máslo a olivový olej. 
  2. Cukety, nakrájené na tenčí kolečka, restujeme spolu s česnekem, nakrájeným na plátky, do změknutí.
  3. Mezitím si dáme vařit špagety do té doby, než budou pevné na skus.
  4. K cuketám přidáme zakysanou smetanu a nivu a mícháme, dokud se niva nerozpustí. 
  5. Uvařené špagety scedíme a přidáme k nim hotovou omáčku. Můžeme ozdobit petrželkou.

Zdroj: Kupi